И мне она нравилась... В отличие от М.И. порции были большие - ими реально можно было наестся ( я с мужем делилась))), но готовить надо было постоянно...Сообщение от Marica
| ||
Тема: Диетолог
И мне она нравилась... В отличие от М.И. порции были большие - ими реально можно было наестся ( я с мужем делилась))), но готовить надо было постоянно...
Подход с малыми порциями выигрышнее,у меня требует привыкания окло5ти дней,а вот на 3тей неделе происходит перестройка пищеварительного тракта!!! В итоге рецепторы растяжения желудка дают команду о насыщении уже от малой порции,затем когда если согрешишь,то обычно это гораздо меньший объем.Другими словами победа над обжорством возможна только после спокойной перестройки привычек в течение длительного (от месяца) периода
Согласна, но 100 гр. помидор к 300 гр. постного борща в обед для меня - это катастрофа))))))
Девочки расскажу немного о себе Мне 38 у меня трое детей. И лишнего веса было 15 кг. Ждала чуда, и посоветовали мне диетолога Лариса Александровна, и чудо свершилось, диета у нее такая интересная сначала было необычно потом привыкла. Врач она с 40 летним стажем, а училась диетологии в Риге и наставница её худела первую леди Литвы. Вообщем с 15 кг я рассталась за 10 недель, но еще подлечила пожделудочную, восстановила ЖКТ и все там же. Цена очень приятная , и в целях экономии можно совместить несколько консультаций. Если кому интересно пишу тел. 0675987084 ЛАРИСА Александровна Принимает на Канатной
Поделитесь контактами врача пожалуйста.
Спасибо огромное! Этот врач внушает доверие. Обязательно позвоню ей.
. Мой. Бухгалтер недавно к ней обращалась по поводу простуды и высокого давления. Результаты после её Консультации очень хорошие, но она радовалась больше тому что после ее направленияв аптеку она оставила до50 грн, а после участкового терапевта нужно было оставить в аптеке около 200. И так же в диетологии!
Всем привет))хочу оставить отзыв о диетологе Колесниковой Марина Игоревне. Я проходила у нее программу питания и осталась оочень довольна!Она замечательный врач и очень приятная в общении. Питание в программе вкусное,сытное,и разнообразное. До нее я много раз пыталась похудеть, но все никак не получалось, и вот произошло чудо и 15 кг как не бывало. Да, ее услуги не дешевые, но они абсолютно окупаются!В общем я довольна на 10000 %, и всем советую!
Это как? Морально?))))))))
Добавлю, к Вашему сообщению, чтобы народ мог объективно составить себе список вопросов - перед тем как позвонить!
1) неделя диеты - 500 грн (кол-во недель определяет врач)
2) в комплексе с диетой - она прописывает биологическую!!! добавку собственного приготовления (без нее никак - стоимость 100 грн)
3) анализы не требуются, причем никакие....
4) ее цель (цитата - "...не похудеть, а научить правильно питаться")
5) принимает у себя дома - в районе Куликового поля.
6) консультация - каждую неделю и выдача следующей недели диеты!
Любовь у человека—мощный источник деятельности. (Клод Адриан Гельвеций)
А вы так "счастливы" я смотрю, что ради рекламы М.И. решили даже на форуме зарегиться и оставить отзыв!!!!
Хоть бы потрудились текст написать свой, а не копипастить!!!
Последний раз редактировалось Marica; 06.02.2015 в 19:34.
Любовь у человека—мощный источник деятельности. (Клод Адриан Гельвеций)
Крутовата диете в плане денег выходит: если судя по предыдущему посту 10 недель по 500 грн. 5000 гривасов это "впечатляет" , не считая стоимости продуктов. Еще неизвестно, что за хрень в в этой биологической добавке. Короче разводиловка очередная.
У Марины Петровны 2007г. 24 недели - 250 у.е.
У Марины Игоревны 2015г. 16 недель - 330 у.е.
Любовь у человека—мощный источник деятельности. (Клод Адриан Гельвеций)
Диетолог где база отдыха моряков была есть какой-то медцентр , приятельница обращалась , видела ее результаты- 2500грн, У Литвиновой в в прошлом году тоже 2500грн было. И странно, что никаких результатов анализов не требует. Нормальный диетолог всегда пишет какие именно анализы надо сдать, прежде чем составлять план питания.
Если человек "практически" здоров,то зачем нужны анализы? Составление рациона не = лечение!
Питание - это и есть "лекарство" для организма, чтобы правильно подобрать его - надо четко понимать в чем суть проблемы - к диетологам - не обращаются "здоровые" люди!!!
Похудеть/поправиться - это отклонение от здорового организма, соответственно необходимы анализы!
Любовь у человека—мощный источник деятельности. (Клод Адриан Гельвеций)
Вопрос к работающим женщинам
есть у кого то положительный опыт работы с диетологом и хорошее похудение,при том что вы постоянно то на работе,то в разъездах,то с детьми,и готовить особо некогда?
Эта мысль меня останавливала год. Записалась к Литвиновой. Собираюсь готовить на целый день и раскладывать по суд очкам, потом с ними перемешаться. Я выбрала Литвинову, потому как и цена более приемлемая и питание она более однообразное расписывает. Можно купить и приготовить на несколько дней. Видела диеты другие, там сильно разнообразно, этим нужно реально только и заниматься.
Абсолютно уверена, что все эти типа анализы, которые якобы надо сдать - чистые понты.
"надо четко понимать в чем суть проблемы... к диетологам не обращаются здоровые люди..." (с)
Суть проблемы одна: бесконтрольно жрут.
99,9% - именно здоровых, но тупо отожравшихся людей!
И болеют они именно потому, что разожрались!
Вообще полнота якобы "от болезни" - это другое. У больного будут не эти наши жалкие 15-25-30, а 50-70... И то! Вон как резво те "больные" худеют на "Зважени та щасливи"! И когда с проекта уходят, тоже резвенько худеют дома, даже без присмотра врачей, потому что за 100 тыщ борются! И куда те "болезни" деваются...
Ладно, хорошо, есть очень мизерный процент действительно заболевших людей. Вот не помню, где-то девочка писала, как поправилась за месяц на 30 кг. Вот там понятно, что гормональный сбой, и ясно, что диетолог не поможет. Так она и пошла не к диетологу, а к эндокринологу! Потому что человек в здравом уме с такой проблемой к диетологу и не пойдёт.
А когда на те же 30 полнеют за год? А к диетологам ходят именно такие! (Потому что остальные, тот самый мизерный процент внезапно заболевших, сидят под кабинетами врачей, а не ищут диетологов на форумах!)
И на какие такие, блин, "болезни" грешат те, кто отожрался на тридцатку за год?
Болезнь, которая потихонечку прибавляет по 2,5 в месяц? Ага, ага, конечно!
Именно, болезнь, да, а не тортики, бесконтрольные бутеры на ночь, отбивнушечки пожирнее, котлетки попрожаристее, пару ложек сахара в чай, супчик на зажарке, прошла-мимо-взяла-печеньку, и лошадиные порции!
И надо прям бегом-бежать-сдавать-анализы!
И ведь часто разжираются годами, незаметненько, по полкило в месяц... вот те и лишняя тридцатка за пять лет.
Короче, жрут годами, а потом анализов хотят!
Какие нахрен анализы!?
Все эти типа анализы - это, чесслово, подсознательное желание самооправдаться, мол, меня разбомбило не потому, что я ем как конь, а потому что типа больнэнька, и мне доктор нужен! Ага, ага, чёрта с два!
Больная - это когда внезапно разнесло, да так, что с постели встать не можешь.
А когда потихоньку из эмочки в икс-иск-элечку, и в джинсы не влезаешь за пару лет - это не больная, а жрёшь, как скотина!
Что там покажут анализы? Что сахар не в норме? Ну так ясен пень, не в норме! И печёночые пробы у толстухи тоже в норме, вероятно, не будут.
На что там диетологу смотреть? И зачем? Чтобы увидеть, что холестерин зашкаливает?
И что, диетолог посмотрит с умным видом, что сахар 6, печёночка шалит, и "пропишет" не жрать жирного-жареного-сладкого?
Ну так он и так пропишет это не жрать, даже без анализов.
И 180 граммов кашки на утро диетолог и так вам нарисует, даже без всяких анализов. И сладкое топтать любой диетолог без анализов запретит.
И булки жрать - тоже. И картоху жареную он и без анализов вам не порекомендует.
А супчик на водичке даже самому реально больному не навредит.
Вот я сейчас интереса ради выложу три совершенно рандомных дня из своей диеты:
1)
Завтрак:
-чернослив с орехами, 80 г
-каша гречневая, 180 г
Перекус утренний:
-яблоки, 300 г
Обед:
-салат "Весна", 150 г
-курица отварная, 100 г
Перекус обеденный:
-яблоки, 200 г
Ужин:
-салат зеленый с огурцами и помидорами, 200 г
-сыр фета или брынза, 50 г
-капуста цветная отварная, 100 г
2)
Завтрак:
-семечки тыквенные, 20 г
-мёд, 10 г
-каша геркулесовая, 180 г
-молоко кипяченое, 200 г
Перекус утренний:
-яблоки, 200 г
Обед:
-борщ с квашеной капустой и картофелем, 400 г (прим.: это БЕЗ мяса, ага! когда он с мясом - его у меня по 300 граммов)
Перекус обеденный
-сыр, 30 г
Ужин:
-треска отварная, 150 г
-салат из сырых овощей, 150 г
3)
Завтрак:
-каша гречневая, 170 г
-молоко кипяченое, 170 г
-мёд, 10 г
Перекус утренний:
-яблоки, 200 г
Обед:
-рассольник домашний, 400 г
Перекус обеденный:
-салат из сладкого перца, моркови и яблок, 150 г
Ужин:
-сыр фета или брынза, 50 г
-салат из свежих помидоров и сладких перцев, 200 г
И вот примерно такой вид имеет каждый день из моих шести месяцев!
И да, всё, что кладёте в рот - через весы! И никаких "ну я чуть-чуть больше"!
Да самый больной и без всяких анализов на этом похудеет!
Кто-то здесь видит что-то жирное-жареное? А чайчик с сахаром все видят? А котлетки тут есть? А "я только один кусочек хлебушка"?
Вот понятно, что ничего сверхъестественного, да? Никакого ж, блин, волшебства. Примерно 1100-1200 калорий в день.
Минус 1 кг в неделю.
Ну так какие нужны анализы, чтобы есть вечером 150 граммов салата с отварной (отварной!) рыбой, а не бутер-размером-тресни-морда с чаем и печенькой?
Это для того, чтобы "выписать" 100 граммов варёной цветной капусты анализы нужны?
А если "больной" заменит свою отбивную на 400 граммов борща на водичке - это ему как-то навредит?
Ему отбивную, да ещё и с хлебушком и без анализов жрать нельзя!
Если вы хотите похудеть, то найдете время на то, чтобы приготовить. Нарезать в салат 1 огурец +1 помидор (это 150 граммов как раз), и рыбу отварить - уж точно время найдётся. Тут отговорка "некогда готовить" даже при всём желании не канает.
Последний раз редактировалось Dashiki; 09.02.2015 в 22:38.
Делать зло назло - нельзя.
Гадости нужно делать от чистого сердца.
Причины полноты у всех людей разные и анализы дадут полную картину, а без анализов назначать питание для похудения это профанация,я таким врачам не доверяю.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки