Как похудеть?

[Serg]

Да и еще женщинам жировая ткань необходима для синтеза женских половых гормонов, когда ее становится очень мало или она исчезает (ну это у тех, кого анорексия и.т.п.), то у женщины очень сильно сбивается менструальный цикл и она становится бесплодной. Это природа матушка о здоровье наших деток заботится.

И когда её много-тогда переизбыток эстрогенов, что тоже плохо (кстати, к мужикам это тоже относиться).

[n_ya]

Мне помогает сбросить лишние кг такой вариант: завариваю зеленый чай кипящим молоком, настаиваю, процеживаю, пью в течении дня и ничего не ем, голода нет абсалютно, еще пробовала гречневую диету, но ни разу не выдержала 7 дней, срывалась после 5-го.

Что-то я слышала про чай с молоком. И сколько дней нужно придерживаться этого напитка? Какие результаты?

[BYGAGABOG]

to BYGAGABOG:

у женщин метаболизм (обмен веществ) не по-нашему функциклирует: мать-Природа заложила, что у них должны быть запасы на самый крайний случай для вынашивания ребенка.
Ты и женщина где-то твоего веса будете кушать одинаково-она потолстеет, а ты нет.

И если мужику оставаться стройный не очень сложно, то для женщин-большааааая проблема.

Поэтому проще перестроить психику и воспринимать себя какая есть.

ну если уж так рассуждать то я просто написал как я похудел !
я же не говорил что и как девушкам надо кушать.. я лиш сказал за себя как я похудел.

[Bregadir1]

Девченки , хотите похудеть, это так просто!, после 6 не кушать и пить зеленый чай с медом, 6-9 кружек в день, и также принимать кефир с гречкой , все подет у вас хорошо .

[Oldmanша]

Что-то я слышала про чай с молоком. И сколько дней нужно придерживаться этого напитка? Какие результаты?

Ой, я встречала массу рецептов этой радости.
Сама, честно скажу, не пробовала, не люблю зеленый чай, да и сочетание чая с молоком у меня не вызывает восхищения, но отзывы попробовавших - замечательные. Не рекомендуют использовать чаще 2 дней в неделю.
Вот такие рецепты у меня сохранились.
Вариант 1. В пластиковую 2литровою бутылку заливаем 1 л холодного обезжиренного молока и 1л зеленого чая. Все перемешиваем, в течение дня выпиваем всю бутылку. Есть больше ничего нельзя, пить можно воду.
Вариант2. В1,5 литрах горячего молока завариваем 3-4 ложки зелленого чая. Употребляем по той же схеме.
Вариант 3. Два литра воды кипятим на плите в кастрюльке, выключаем и в крутой кипяток насыпаем 3 полные столовые ложки зеленого чая. Остужаем под крышкой 20 минут, потом вливаем в смесь литр молока (0,5% жирности). Еще через 10 минут смесь отцеживаем и пьем в холодном или подогретом виде. Молочный напиток на основе зеленого чая имеет энергетическую ценность 11,5 ккал на 100 г (если молоко будет более жирным - то больше) и великолепно избавляет от отеков.

[BYGAGABOG]

я слышал еше такое что люди чтобы похудеть заражаются какимито глистами толи червями кишечными.. короче от них сильно худееш тока потом вот от них надо будет избавляться а как не знаю )

[efochka]

Что-то я слышала про чай с молоком. И сколько дней нужно придерживаться этого напитка? Какие результаты?

Я первый раз попробовала на прошлой неделе и просидела весь день на молокочае. Очень собой горжусь, так как думала что не выдержу. Есть на самом деле не хочется, только вот разве что уже поздно ночью думаешь - скорей бы утро , чтобы поесть....А утром прям заставляла себя что-то съесть - совсем не хотелось. Голова не кружилась и слабости никакой небыло. И как результат - минус 700 гр! Теперь планирую раз в неделю устраивать такой разгрузочный день.

[Fuchsia]

я слышал еше такое что люди чтобы похудеть заражаются какимито глистами толи червями кишечными.. короче от них сильно худееш тока потом вот от них надо будет избавляться а как не знаю )

а я слышала, что раздел слухов и сплетен у нас в другом месте находится и если сказать нечего так лучше просто почитать.
Пока Предупреждение!

[pgas]

Новороссиец похудел на 71 килограмм!
Диета из низкоуглеводных.
Понравился коментарий специалиста.
http://www.topnews.ru/media_id_1967.html

[Хабиби]

Девченки , хотите похудеть, это так просто!, после 6 не кушать и пить зеленый чай с медом, 6-9 кружек в день, и также принимать кефир с гречкой , все подет у вас хорошо .

Не так уж это и легко...Я ,например,не могу чай зеленый пить....

[Belezza]

Да любой чай подойдет, главное, чтоб без сахара А про гречку и кефир - самое то.

[Bregadir1]

Не так уж это и легко...Я ,например,не могу чай зеленый пить....

Я тоже раньше его не понимал, но когда распробывал , счас по 7 чашек в день выпиваю и чувствую себя великолепно, ты с медом попробуй или зеленый чай с джасмином , он мягкий и приятный

[foxsina]

Кто, что знает о таблетках "Лида"? Есть эффект или нет, стоит покупать или очередное надувательство? Подскажите

[Natella]

Кто, что знает о таблетках "Лида"? Есть эффект или нет, стоит покупать или очередное надувательство? Подскажите

Ни за что не покупай!!!!!Уже знаю пару случаев, когда от их приема у подруг глюки были.Когда бросишь их пить вес моментально назад вернется.

[Tasha 2]

Кто, что знает о таблетках "Лида"? Есть эффект или нет, стоит покупать или очередное надувательство? Подскажите

Подруга принимала-осталась недовольна! Вообще с таблетками этими надо поосторожней.неизвестно,как они работают.

[Tasha 2]

Я тоже раньше его не понимал, но когда распробывал , счас по 7 чашек в день выпиваю и чувствую себя великолепно, ты с медом попробуй или зеленый чай с джасмином , он мягкий и приятный

Всё должно быть в меру.Зеленый чай вымывает кальций из организма. А женскому населению это очень вредно. Про остеопороз слыхали?

[Natallya]

Про Лиду
Ну, не знаю...у меня глюков не было и вес не вернулся (пила 2 раза, в общей сложности где-то 6 кило потеряла)
И плохо себя не чувствовала. А мама моя пила тоже и чувствовала себя нормально тоже, но больше 2 кг - никак...И таже самая фигня у подружки, так что - кому как, но я подозреваю, что вес возвращается потому, что многие после приема (как и после диет) на радостях начинают есть с новой силой
Кстати, известно как они действуют: в основном за счет клетчатки, которая гасит аппетит и травок энергетиков, от которых подколбашивает и сжигается соответственно больше енергии (потому их и не разрешено пить при проблемах с сердцем)

[Tasha 2]

Новороссиец похудел на 71 килограмм!
Диета из низкоуглеводных.
Понравился коментарий специалиста.
http://www.topnews.ru/media_id_1967.html

Похоже на кремлевскую диету.

[Bregadir1]

Всё должно быть в меру.Зеленый чай вымывает кальций из организма. А женскому населению это очень вредно. Про остеопороз слыхали?

В период беременности зеленый чай отличен!, а если кальций вымывает то просто пить витами , кальцид называется и все баланс соблюдаться будет

[pgas]

В период беременности зеленый чай отличен!, а если кальций вымывает то просто пить витами , кальцид называется и все баланс соблюдаться будет

Лучше не кальцид,а любой где написано "Кальций+ Д три",
тогда он отлично усваивается.Можно два раза в год.