ахаха,меня в зале больше улыбает,когда что женщины,что парни(в основном достаточно стройных форм,без чётких результатов зала) делают верхнюю тягувыполняется так-садятся на скамью,поёрзали,уселись удобно,привстали,взялись за блок,сели опять на скамью,примостились удобненько(руки,понятное дело,прямые),опять встали,взяли чуть шире/уже хватом,опять сели и так несколько раз
и это при том,что ставят-то себе с видом профи 50 кг веса...
Социальные закладки