Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[Predator180]

Да, скажу непрофессионально. При чём здесь цели и условия? Клиент озвучил цель, ты ведёшь этого человека. Это как лечащий врач и история болезни. Вы работаете, а ты смотришь в записи и корректируешь его цели. Что было месяц назад, три, шесть...Если конечно долбить восемь упражнений и по одной системе, то конечно, зачем...Да и просто- это уважение к клиенту, он видит, что он тебе небезразличен. А звание ЗТР- для меня не показатель по многим причинам, уж извини. А десятки благодарных клиентов- показатель! Которые многие годы по этим планам уже занимаются самостоятельно. Эту благодарность купить нельзя.

Ок. У каждого было, есть и будет своё мнение.

Что значит корректировать цели?) Если цель конкретна, то манипулируют средствами, чтобы её достичь. Если средств достижения цели в арсенале или навыков у профессионала не хватает, то начинают манипулировать целями клиента. Верно?) Типа подсовывать замены: " ну этого мы не добились, зато вот это у нас неожиданно вышло").
Другое дело, когда первая цель успешно достигнута, тогда можно мотивировать клиента новой целью.
А менять первую конкретную цель - это признак неудачи на пути к её достижению.
Так что вопрос "профессионализма" инструктора/тренера в этом случае немного риторический).

Клиент видит отношение к себе по многим факторам, блокнот с программой в данном случае - лишь один из них.

Вопрос у меня такой: планы, по которым клиенты сами занимаются годами - они по лифтингу или это планы, расписанные под достижение иных целей? Каких?
Реально без подвоха спрашиваю.

[Павлов Евгений]

Бодибилдинг говоришь.....
http://sportport.com.ua/index.php?option=com_morfeoshow&task=view&gallery=14&Itemid=108

Очередной раз убеждаюсь как далеки люди из пауэрлифтинга от понимания тренировочного процесса в бодибилдинге и фитнесе.

[Павлов Евгений]

По пауэрлифтингу за свою жизнь тренировал 5-ть человек, советы давал многим. Много советов даю представителям ММА. Да и по другим видам спорта...Персонально тренирую 95% женщин понятно с какими проблемами и желаниями. С 1997 года огромная армия благодарных клиентов....

Ок. У каждого было, есть и будет своё мнение.

Что значит корректировать цели?) Если цель конкретна, то манипулируют средствами, чтобы её достичь. Если средств достижения цели в арсенале или навыков у профессионала не хватает, то начинают манипулировать целями клиента. Верно?) Типа подсовывать замены: " ну этого мы не добились, зато вот это у нас неожиданно вышло").
Другое дело, когда первая цель успешно достигнута, тогда можно мотивировать клиента новой целью.
А менять первую конкретную цель - это признак неудачи на пути к её достижению.
Так что вопрос "профессионализма" инструктора/тренера в этом случае немного риторический).

Клиент видит отношение к себе по многим факторам, блокнот с программой в данном случае - лишь один из них.

Вопрос у меня такой: планы, по которым клиенты сами занимаются годами - они по лифтингу или это планы, расписанные под достижение иных целей? Каких?
Реально без подвоха спрашиваю.

[Predator180]

По пауэрлифтингу за свою жизнь тренировал 5-ть человек, советы давал многим. Много советов даю представителям ММА. Да и по другим видам спорта...Персонально тренирую 95% женщин понятно с какими проблемами и желаниями. С 1997 года огромная армия благодарных клиентов....

Женя, всё это классно, я же не ставлю под сомнения все эти достижения. Вопрос в чём, как может работать долгосрочный тренировочный план, например в бодибилдинге, фитнесе, бодифитнесе, функциональном тренинге? Это в лифтинге процентовку разбил себе, тяжёлая/лёгкая и шпаришь по 4 месяца цикл, к примеру.
Шпаргалку клиенту на всю жизнь вперёд составить невозможно.
А периодический мониторинг внешнего вида подопечного обязателен, чтобы корректировать его дальнейший план действий и подчеркну, не обязательно во главу угла ставить тренировочный дневник с рабочими весами.

Ферриньо по слухам так вообще на каждой тренировке шпилил всё интуитивно, и на Олимпии светился не раз. Ну и что ему даёт понимание, что он жмёт 150 на 10 лёжа в первом упражнении, если на следующей тренировке груди он жмёт лёжа последним упражнением? Как коэффициент потери рабочего веса просчитать?

[nasten6k@]

Здравствуйте, подскажите граммотного инструктора тренажерного зала. Нужно чтоб написали программу тренировок, но при этом я хочу заниматься в зале который рядом с домом. Нужен тренер с которым я буду постоянно сотрудничать, чтоб наблюдал за прогрессом/регрессом))

[tanngo]

Здравствуйте, подскажите граммотного инструктора тренажерного зала. Нужно чтоб написали программу тренировок, но при этом я хочу заниматься в зале который рядом с домом. Нужен тренер с которым я буду постоянно сотрудничать, чтоб наблюдал за прогрессом/регрессом))

Дык если рядом с домом,озвучьте улицу или район.

[Ferril]

Еще раз напоминаю о себе.

Мне тоже нужен инструктор, живу на Таирова (Радужный). Много свободного времени и желания, худеть не нужно (рост 167, вес 52). Ищу грамотного специалиста. Хочу освоить зал.

[tanngo]

Еще раз напоминаю о себе.

Мне тоже нужен инструктор, живу на Таирова (Радужный). Много свободного времени и желания, худеть не нужно (рост 167, вес 52). Ищу грамотного специалиста. Хочу освоить зал.

Yes на Вильямса,подбор инструкторского состава не плох.

[Sats]

Женя, всё это классно, я же не ставлю под сомнения все эти достижения. Вопрос в чём, как может работать долгосрочный тренировочный план, например в бодибилдинге, фитнесе, бодифитнесе, функциональном тренинге? Это в лифтинге процентовку разбил себе, тяжёлая/лёгкая и шпаришь по 4 месяца цикл, к примеру.
Шпаргалку клиенту на всю жизнь вперёд составить невозможно.
А периодический мониторинг внешнего вида подопечного обязателен, чтобы корректировать его дальнейший план действий и подчеркну, не обязательно во главу угла ставить тренировочный дневник с рабочими весами.

Ферриньо по слухам так вообще на каждой тренировке шпилил всё интуитивно, и на Олимпии светился не раз. Ну и что ему даёт понимание, что он жмёт 150 на 10 лёжа в первом упражнении, если на следующей тренировке груди он жмёт лёжа последним упражнением? Как коэффициент потери рабочего веса просчитать?

Не вижу смысла разделять по таким принципам
Любой вид спорта требует корректировок в планах, особенно тяжелая атлетика и пауэрлифтинг, так же можно сказать про ББ написал программу на 4 мес в перед и айда работать. Все намного много сложнее...

[Eugene09]

Народ, подскажите, кто в курсе, стоимость занятий в тренажерных залах Sportlife, SkyFit (тот что на вильямся) и yes fitnes. Благодарствую

[будя =)]

Народ, подскажите, кто в курсе, стоимость занятий в тренажерных залах Sportlife, SkyFit (тот что на вильямся) и yes fitnes. Благодарствую

Эту информацию лучше узнавать на сайтах фитнес-клубов или по телефону.

[Джолианна]

Я не могу - эти розовые трусы))) умора)

[klyuyvik]

Я не могу - эти розовые трусы))) умора)

Зато как привлекает внимание!!!!

[Тришша]

Очередной раз убеждаюсь как далеки люди из пауэрлифтинга от понимания тренировочного процесса в бодибилдинге и фитнесе.

Я про Павлова впервые услышала, как о культуристе... А потом уже, как о лифтере. Зачем так категорично говорить о спортсмене?
Я не всегда помню какая именно из тренировок две недели назад была у меня тяжелой, а какая лёгкой. Так это о СВОЕЙ тренировке, а не о клиентской. Когда есть достаточное количество персональщиков, вы всегда точно помните, что и когда конкретно вы давали каждому в отдельности? Одни работают на укрепление, другие на похудение, третьи на массанабор...У всех разные цели, разная форма. У каждого СВОЯ ЛИЧНАЯ программа и что же... без дневника тренировок вы точно помните всё?

[tanngo]

Я про Павлова впервые услышала, как о культуристе... А потом уже, как о лифтере. Зачем так категорично говорить о спортсмене?
Я не всегда помню какая именно из тренировок две недели назад была у меня тяжелой, а какая лёгкой. Так это о СВОЕЙ тренировке, а не о клиентской. Когда есть достаточное количество персональщиков, вы всегда точно помните, что и когда конкретно вы давали каждому в отдельности? Одни работают на укрепление, другие на похудение, третьи на массанабор...У всех разные цели, разная форма. У каждого СВОЯ ЛИЧНАЯ программа и что же... без дневника тренировок вы точно помните всё?

А кто говорил о полном отказе от тренировочного дневника?Читайте внимательно.

[Тришша]

А кто говорил о полном отказе от тренировочного дневника?Читайте внимательно.

Лично вам была только первая строчка

[tanngo]

Лично вам была только первая строчка

Дык вы же не уточнили.)))

[FlyBirrrd]

Всем вечер добрый. Нужен грамотный инструктор по тренажерному залу и пилатесу. Районы все, кроме паскота и черёмушек. (Рост 164, вес 49)

[tanngo]

Всем вечер добрый. Нужен грамотный инструктор по тренажерному залу и пилатесу. Районы все, кроме паскота и черёмушек. (Рост 164, вес 49)

Вам два в одном?

[FlyBirrrd]

Вам два в одном?

Каждый по отдельности, но в одном клубе.