| ||
Д-р Быков! ну как он отвык? человек живет в частном доме, где постоянно есть работа физическая. а убирать за животными? ни один мужик не справится с таким круговоротом уборок...Сообщение от Dr_Bikov
да, кстати, во Франции, научные институты питания- т.е. диетологи подбирают алкоголь в зависимости от обмена веществ, кому-то сухое вино, кому-то пиво... поэтому огульно коньяк я бы так и не назначала.....
ну и что что частный дом?...они ж не в деревне, где встают в 5 утра и пашут целый день
про французские институты посмеялся....- исследованиями она таки да занимаются, но никого ещё не сделали здоровым
теперь про обмен веществ и коньяк - коньяк полезен абсолютно всем ВСДшникам, потому как расширяет сосуды, ну и за счет дубильного свойства укрепляет клетки
и последнее - тут я никому не назначаю....рекомендую - да...исходя из практического опыта, пользоваться или нет - дело народа
я уже заметил что тут не столько страждущие до излечения, сколько желающие пообсуждать и просто пообщаться
Как это организм отвык? Вы думаете, что я целый день валяюсь на диване? нееее....мне даже если плохо, я всё равно иду и делаю то, что мне нужно делать. И нагрузок стало намного больше, чем их было раньше.
И почему вы сделали такой вывод, что я не занималась свои здоровьем пару десятков лет? Как раз очень хорошо им и занималась, просто до столкновения с ВСД я ничем серьёзным вообще не болела.
Не обязательно быть идеальным,чтоб быть потрясающим)
а я Вам обьясню что значит "не заниматься"
ВСД это проблема двух составляющих - гиподинамия и неправильное питание/режим питания (травмы не рассматриваем)
с такой же проблемой сталкиваются например спортсмены, казалось бы - 2 тренировки в день, а проблемы те же что и у ВСДшников "от рождения"
со временем в организме происходят патологические изменения, в частности - теряется эластичность сосудов, появляются разного вида отложения на них же, как следствие - уменьшается просвет. Вы посмотрите сколько в сельской местности людей с избыточным весом - ведь на природе живут...
Дальше - есть такая проблема как застой лимфы, для нормальной прокачки лимфы по организму надо проходить за день порядка 10ти километров пешком....многие это делают?...конечно нет...застой лимфы снова приводит к ухудшению клинической картины
Про питания и диеты я писать вообще не буду - избитая тема. Мне неделю назад одна из пациенток принесла назначенную диету из "Азбуки здоровья", так вот - я по жизни ем в 2 раза меньше, чем ей прописано.....а я вешу 96 кг....При правильном режиме питания (заметьте не на диете) организм будет замечательно себя чувствовать...и все процессы будут происходить положенным образом.
Вот теперь и подумаите - откуда у Вас ВСД...и есть-ли это у Вас?....я например сомневаюсь))))
Про застой лимфы я знаю, он имеется. Но физически я столько не пройду пешком, я потом себя не соберу.
Питание..относительно правильное, но бывают и погрешности. Хотя не могу кушать свежие овощи, фрукты, сразу даёт о себе знать желудок. Только вот делала ФГС и есть небольшие проблемы.
А по поводу ВСД, мне её поставили первый раз 10 лет назад. Но на фоне первой, случившейся ПА после посещения церкви. Вот здесь был страх и ужас, с приездом скорой. И так это продолжалось 2 месяца, пока я не попала к хорошему психиатру, и она меня от этого избавила. И года 4 я даже об этом и не думала, как в один прекрасный момент начали появляться головокружения, уход земли из под ног, дикие шатание, уход в дереал. И чего мне только не назначали, и какие капельницы, уколы, таблетки я не принимала, мне всё это не помагало. Немного начала работать сама с собой. Сейчас многих симптомов уже нет, но вот чувство дурноты в голове, периодические головокружения и головная боль есть. Хотя до этого у меня голова могла заболеть, ну раз в год в лучшем случае.
Не обязательно быть идеальным,чтоб быть потрясающим)
Ну вот и профанация диагностики - ВСД никакого отношения к ПА не имеет....это, как говорят у нас в Одессе - "две большие разницы"....
Вот Вам один из примеров по возникновению головных болей и спазмов -
желудочки мозга вырабатывают ликвор, часть ликвора впитывается в голове, а часть стекает по позвоночному столбу вниз, где должна всасываться, и вот тут засада!
она не всасывается, потому как в системе кровоснабжения и венозного оттока присутствует повышенно давление, а в наличии оно потому как из-за распухшего и опущенного кишечника оно всё там зажато и спазмировано.
Ликвор не впитывается...избыточная жидкость остается в черепе и создает избыточное давление....возникают головные боли, потемнения в глазах, нарушается равновесие...
И это я описал всего лишь одну из причин.....
Если к этому добавить нарушение венозного оттока в черепе, то картина складывается совсем "не смешная", потому как получается что даже бельё повесить не получается - как только поднимаются руки - моментально темнее в глазах и земля уходит из-под ног
Хорошо, тогда, что нужно делать со всеми этими прелестями? чтоб улучшить отток и не было венозного застоя?
Правда с повесить бельё ещё не всё так печально, вроде нет того, что Вы описали. Да и занавески пока тоже нормально вешаю.
Не обязательно быть идеальным,чтоб быть потрясающим)
как что делать?....приводить себя в порядок под присмотром того, кто знает как это делать
Насчет питания:
Диета больного НЦД с нормальной массой тела не имеет серьезных ограничений и практически представляет собой рацион здорового человека. Питание должно быть полноценным, с достаточным количеством витаминов, микроэлементов, овощей, фруктов, пищевой клетчатки. Следует ограничить лишь прием кофе, крепкого чая. Лицам с избыточной массой тела рекомендуются диета № 8, разгрузочные дни и лечение.
Литература: В. И. Маколкин, С.А. Аббакумов, "Нейроциркуляторная дистония в терапевтической практике"
Маколкин В.И.
заслуженный деятель науки, почетный заведующий кафедрой факультетской терапии №1 Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова, которую он возглавлял с 1977 по 2004 годы, профессор
Владимир Маколкин - автор учебника "Внутренние болезни" для студентов высших учебных заведений, удостоенного государственной премии Правительства РФ и рекомендованного для использования в медицинских вузах РФ (5-е издание, 2005 г.).
Кроме того, им выпущено более 300 печатных работ, в том числе несколько монографий, среди которых наиболее известны "Приобретенные пороки сердца" и "Нейроциркуляторная дистония" (2 издания в соавт с д.м.н. С.А.Аббакумовым).
Насчет повышенного ВЧД:
Ни одно состояние с повышенным ВЧД не лечится:
- «сосудистыми препаратами» (кавинтон, циннаризин, сермион, никотиновая кислота и т.п.)
- «ноотропными препаратами» (ноотропил, пирацетам, пантогам, энцефабол, пикамилон и т.п.)
- гомеопатией
- травами
- витаминами
- массажем
- иглоукалыванием
Полная статья
ПРУФЛИНК НА РУСМЕДСЕРВ
Ув. toshibar, мой вам совет, для улучшения своего состояния меньше читайте медицинской литературы! Врачом вы всё равно уже не станете, а поверх ВСД синдром первокурсника медина. вы уже заработали!
а если мы вылечим тогда как?
+100
а как вы его будете измерять? ай эм ссори)))
Да, а через некоторое время они резко сужаются, вызывая состояние еще повеселее предыдущего.
Клетки чего он укрепляет ?
Это как посмотреть. Помимо желания излечиться ( еще бы знать конкретно от чего лечиться), есть желание почувствовать себя не одиноким в своей непонятной проблеме ( по жизненным показателям человек то, как правило, здоров, только чувствует себя препаршивезно). Поговорить о своей проблеме для ВСДшника практически равно групповой психотерапии, которая носит элемент успокоения и дальнейшего развития паники.
Ой, как у Вас все просто!
Доказательная медицина просто валяется на земле от хохота. Особенно начиная с диагноза ВСД, который известен в основном врачам постсоветского пространства.
я и говорю что это не диагноз, а отпискаОй, как у Вас все просто!
Доказательная медицина просто валяется на земле от хохота. Особенно начиная с диагноза ВСД, который известен в основном врачам постсоветского пространства.
Зося + 10, простоя с языка сняли! Мне тоже интересно, как будем лечить то, что по факту реально можно измерить практически хирургическим путем.
Вот уж точно не имеетПотому как зачастую именно симтоматика т.н. ВСД, при условии исключения ряда первоочередных заболеваний со схожей картиной, как правило свидетельствует именно о наличии панических атак, а возможно и более сложного варианта-генерализованого панического расстройства, которое, при запущенных формах может приводить к десоциализации пациента. И именно бесконечное таскание по неврологам, кардиологам и мануальщикам в поисках излечения от загадочного " недуга" ВСД и ошибочной привязки к ВЧД, остоохондрозам и иже с ними затягивает поход к специалисту, который действительно может помочь и реально облегчить состояние, а именно к психиатру/психотерапевту ( какое страшное слово в постсоветском пространстве
Головные боли и спазмы это далеко только сотая часть симтомов из букета ВСДшника
Простой пример: состояние моего венозного оттока и кровоснабжения мозга никак не изменилось, картина ликворобмена так и осталась за семью замками (истинную диагностику я делать не собиралась, ибо прямых показаний к тому не было), так всеми врачами-диагностами любимый шейный остеохондроз на месте. Образ жизни тот же. Состояние, которое было в острый период внезапно начавшегося заболевания (лет этак 7 назад) близился к полной десоциализации с направлением на инвалидность. И вот уже давненько симтомов нет, жизненная активность на высоте. Вопрос: Что поменялось ?
Последний раз редактировалось Elonka; 19.04.2013 в 07:23.
У меня первый приступ был в апреле 2012-го. Ехал в маршрутке, чуствую плохеет:звон в ушах, рябь в глазах, чуствую теряю сознание, но вышел, дошел до аптеки, купил нашатырь, дошел до дома и все прошло. С того времени приступов не было. Потом в феврале на мужской праздник так плохо стало,что с женой пошли в мед пункт, у нас возле дома находиться. Давление подскочило, учащенное серцебиение, отдышка, вообщем полный набор. Сходил к врачу, выписала адаптол,предуктал и магне в6, результата ноль. Приступы были, особенно страшные с утра были. Ни с того, ни с сего проснулся, страх что умру, не знаю куда деваться. Минут 10 меня потрясло, потом уснул сном младенца.
Потом посоветовали релаксил, препарат на травах. Я купил две упаковки,попил. Знаете, если быть честным, мне стало легче. Не знаю препарат это или нет, но стало легче. Потом купил себк еще Доппельгерц Энерготоник, пью сейчас и научился управлять своими страхами. Ни разу за все время приступов не пил корвалол. Всегда пытаюсь отвлечься от плохих мыслей и все проходит. Да, штука конечно неприятная, но сдаваться нельзя. Если потакать страхам, то они будут чаще вылазить наружу.
Понимаю что здесь есть люди, которые с этим живут годами, но заявляю вам открыто что бороться с этим нужно и можно. Я борюсь, да, бывают и небольшие обострения, но это мелочь по сравнению с победами над всд. Еще хочу попрактиковать контрастный душ. И полезно для организма, и всд говорят искореняет. А вообще товарищи, есть еще книга доктора Курпатова, как бороться с вегето-сосудистой дистонией, полистайте, интересная книга. Там как раз и написано что всд возникает вследствии какого-то стресса,сильного переживания, потерей в прошлом. Поэтому ищите причину в этом. И будьте здоровы, искренне вам желаю!
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки