Страх женский и страх мужской.
Забавно.
Пересчитал участников темы на первой странице.
Женщин - 9
Мужчин - 2.
О себе могу сказать, что за долгие годы от страха отвык.
Большинство наших страхов - гипотетические.
Что такое боязнь высоты - это боязнь нашего представления, что будет, если мы упадем.
Я наверняка буду бояться, если стану на край крыши 16-этажного дома.
Но зачем мне туда становиться?
Я, практически, ничего не боюсь.
Не потому что смелый.
А потому, что 1) избегаю ситуаций, способных вызвать мой страх.
2) если ловлю себя на эфемерных, гипотетических страхах
("что будет, если я останусь без работы в период кризиса?")
просто переключаю свои мысли на что-то более конструктивное.
IMHO. Борьба с фобиями - дело не благодарное.
Борьба концентрирует внимание на проблеме и усиливает ее.
Лучше вытеснять проблемные эмоции другими, позитивными.
Тогда они будут меньше вас беспокоить, и, рано или поздно,
сойдут на нет.
Социальные закладки