Тема: 
Я теперь только так. Там запах специфический, омлеты уже не нравятся, а коктейль выпить не принюхиваясь особо я могу ))Сообщение от rakywok
ходовые два варианта: молоко + альбумин + сахар + ваниль, либо вместо ванили ложка какао.
| ||
Я теперь только так. Там запах специфический, омлеты уже не нравятся, а коктейль выпить не принюхиваясь особо я могу ))
ходовые два варианта: молоко + альбумин + сахар + ваниль, либо вместо ванили ложка какао.
а кто у нас тут занимался закупкой? а то есть мысль взять, есть где координаты? и ребята хотят.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
ЗорОФ))
ето какой креатин?эти 3 кг видать на глаз?и не сошли ли после приема?
Последний раз редактировалось inter-; 25.08.2010 в 20:10.
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
Креатин сначала Olympic Labs ел банку 250 с загрузкой 5 дней по 20 , и оставшееся время по 5 грамм в день, потом месяц перерыв. После чего доел Olympic уже без загрузки и начал банку BestBody Nutrition (все по 5 грамм в день). Килограммы видно на глаз (и не только мне). Не сошли. Продолжаю набирать - благо нагрузки 3 раза в неделю очень интенсивные, а кушаю я хорошо.
Последний раз редактировалось Hatchetman; 25.08.2010 в 21:52.
То Ракушок:ты плохой математик...При курсе 5 "Сайтек"стоил 400,сейчас при курсе 8 он стоит 640...Что изменилось?
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
rakywok
Покупалось тут.
Повторюсь, что сейчас мне не нужно, соответственно, заниматься этим не буду))
Возьмите прайсы Украины или в поисковике наберите...Никаких проблем!
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
ну на математику пока не жаловался, курс меня не волнует, так как я имею в грн. и от скачка курса доллара,на моём кармане, к счастью или сожалению это не сказывается. но суть понятно, так как закупка и прочее за уе. единственный вопрос, где это по 640грн? так как в магазине сколько он сейчас? был последний раз 1050, со скидкой моей, выходит 840грн.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
глянул на первом попавшемся сайте-959 грн. чуть подешевел.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
шею кто то качал(ет)?
вот бы подобрать упр.что б не долго делать и рабочее.
по себе знаю что швунговые жимы хорошо растят трапецыю.я так 2 зайца убиваю в 1 день.как бы база на плечи и заодно трапеции.а вообще это упр.у меня идет как оч.тяжелое и максимально общее.а внутреннее состояние перед началом упр.как перед приседом.и тяжело собака,и без него ни как!там и прес и ноги и триц и конечно плечи.
Последний раз редактировалось inter-; 25.08.2010 в 21:59.
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
Я джиу-джитсу занимаюсь. Там упражнения на закачку шеи следующие: упор только на голову и на носки, руки за спину, поступательные движения назад-вперед, слегка отталкиваясь носками. Другое упражнение - из положения "березка", после 3 секунд удержания равновесия опускаешь ноги на пол, при этом голова продолжает упираться в пол, т. е. приземляешься в положение "мостик". с упором на голову и ноги. Малоамплитудные упражнения тоже хорошо развивают мускулатуру.
ккчал одно время по борцовски, на мост и на голову и катаеемся туда-сюда, влево-вправа. растёт шея отлично, но начали пугать что это вредно и я короче подвязал.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Шейные ремни существуют.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
вроде как самое безопасное ето блин на лоб или затылок и пошел лежа на скамье подниматьопускать.
а мосты это не для меня.травму моно легко,я ж одиночка на трене!
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
нужны анаболики! Кто поможет? пожалуйста в личку
П.С.Только мышца называется грудиноключичнососцевидная...
Последний раз редактировалось NoDVa777; 25.08.2010 в 23:05.
Смешные эти новички...
То 6600:Бебеля 12,а лучше-Бебеля 43.
В первом случае пароль:"Если кто-то, кое-где, у нас, порой...",во втором:"Простите,здесь находится контора глубокого бурения?"
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Что именно интересует: витамины, растительные адаптогены, ноотропы?
Лучше указать, а то без конкретики народ не поможет!
прикалываешься с чела!
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Ваши права
Социальные закладки