Тема: Комплекс упражнений "Ножки мирового стандарта"

Ответить в теме
Страница 42 из 47 ПерваяПервая ... 32 40 41 42 43 44 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 821 по 840 из 940
  1. Вверх #821
    Частый гость Аватар для Svetylia
    Пол
    Женский
    Адрес
    Украина, Одесса
    Возраст
    46
    Сообщений
    878
    Репутация
    119
    Цитата Сообщение от Vit@liy@ Посмотреть сообщение
    А дальше ?
    А дальше начинаем упражняться и после занятий на 50-60 мин обёртывание. Прощай лишний вес и целлюлит, здравствуйте короткие юбчонки...


    У меня нет аськи, потому напишите когда что-то решите!


  2. Вверх #822
    Посетитель Аватар для Vit@liy@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Сердце Мира
    Сообщений
    228
    Репутация
    209
    Цитата Сообщение от Svetylia Посмотреть сообщение
    А дальше начинаем упражняться и после занятий на 50-60 мин обёртывание. Прощай лишний вес и целлюлит, здравствуйте короткие юбчонки...


    У меня нет аськи, потому напишите когда что-то решите!


    Уже хочу. Надо попробывать

  3. Вверх #823
    Не покидает форум Аватар для Kisulya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Варна
    Сообщений
    6,585
    Репутация
    3228
    Итого, собралась группа из 4 человек! Светуля предложила отписываться в теме, но я думаю, что нам надают по мягкому месту за флуд. Как будем связываться? Можно в личке, в скайпе, в аське, предложите свой вариант! Жду вас, предлагаю начать с понедельника!)))
    Сделай первый шаг, и ты поймешь, что все не так страшно....

  4. Вверх #824
    Хозяйка рыжей прелести Аватар для Jusya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Возраст
    34
    Сообщений
    1,553
    Репутация
    924
    Цитата Сообщение от Svetylia Посмотреть сообщение
    А дальше начинаем упражняться и после занятий на 50-60 мин обёртывание. Прощай лишний вес и целлюлит, здравствуйте короткие юбчонки...


    У меня нет аськи, потому напишите когда что-то решите!
    вы просто наносите глину на проблемные зоны и сверху пленкой заматываете?
    Конец любой истории ВСЕГДА хороший. Если тебе плохо, значит, еще не конец..

  5. Вверх #825
    Частый гость Аватар для Ксенечка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    722
    Репутация
    403
    девочки, я новичок, после родов, после КС, можно ли мне начинать тренировки?

  6. Вверх #826
    НЕЖНАЯ РАСЧЁТЛИВОСТЬ Аватар для gal
    Пол
    Женский
    Адрес
    из Мечты
    Возраст
    50
    Сообщений
    4,630
    Репутация
    5805
    Цитата Сообщение от Ксенечка Посмотреть сообщение
    девочки, я новичок, после родов, после КС, можно ли мне начинать тренировки?
    Сколько времени после? Месяца три прошло - смело начинайте
    Двигаюсь без шума, вижу в темноте, слышу издалека, могу не спать сутками... Я ниндзя? Нет, я - МАМА!!

  7. Вверх #827
    Частый гость Аватар для Svetylia
    Пол
    Женский
    Адрес
    Украина, Одесса
    Возраст
    46
    Сообщений
    878
    Репутация
    119
    Цитата Сообщение от Jusya Посмотреть сообщение
    вы просто наносите глину на проблемные зоны и сверху пленкой заматываете?
    На один раз надо 3-4 пакетика глины. Разводите её с молоком да консистенции .... как шпаклевка наверно, даже густая сметана будет жидковато, и втираете в ноги, бёдра, ягодицы. Я до колен натираюсь, а потом пленкой слоёв с 10(потому и говорю за не пищевую плёнку, она дешевле. Продается на базаре в магазинах где кульки, одноразовая посуда и т.д.) Потом штанишки потеплее и под одеяло или квартиру убирать. Должно быть тепло-тепло. Через час плёнку разрезаете и теплой водой всё смываете.

  8. Вверх #828
    Частый гость Аватар для Ксенечка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    722
    Репутация
    403
    Цитата Сообщение от gal Посмотреть сообщение
    Сколько времени после? Месяца три прошло - смело начинайте
    18 октября будет 4 месяца

  9. Вверх #829
    Посетитель Аватар для Juliette_Odessa
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    208
    Репутация
    487
    Здравствуйте, подскажите, есть ли НМС в центре? Извините, если эта информация обсуждалась, некогда все перечесть, ребзя висит на руках...
    Аня 21.02.1999
    Маня 04.08.2010

  10. Вверх #830
    вредина Аватар для Kristali
    Пол
    Женский
    Сообщений
    4,386
    Репутация
    2751
    Цитата Сообщение от Juliette_Odessa Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, подскажите, есть ли НМС в центре? Извините, если эта информация обсуждалась, некогда все перечесть, ребзя висит на руках...
    Вы немножко не по адресу Здесь в темке девочки самостоятельно дома занимаются
    Я маленькая фея, питаюсь маковой росой - поэтому меня все время страшно прет :)

  11. Вверх #831
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    где есть группы район жд(центр) или черемушки?набор на сейчас?кто-то что посоветует илия не по теме))))
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  12. Вверх #832
    Постоялец форума Аватар для wolegan
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    52
    Сообщений
    1,203
    Репутация
    5602
    Цитата Сообщение от drunk cherry Посмотреть сообщение
    где есть группы район жд(центр) или черемушки?набор на сейчас?кто-то что посоветует илия не по теме))))
    Вчера нарыла в темке Красота и мода, там есть как раз эта тема, так и называется Стройные ножки за 6 недель, сейчас формируют группу, так что Вам туда, я уже записалась, а тут я так понимаю, занимаются сами, я сама точно не смогу.

  13. Вверх #833
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    Цитата Сообщение от wolegan Посмотреть сообщение
    Вчера нарыла в темке Красота и мода, там есть как раз эта тема, так и называется Стройные ножки за 6 недель, сейчас формируют группу, так что Вам туда, я уже записалась, а тут я так понимаю, занимаются сами, я сама точно не смогу.
    та я тоже вроде договорилась.
    Деффочки а кого есть програмка эта,только чтоб видео?
    и бросьте кто в меня книжкой на [email protected].уже была но не могу найти че-то.пасиб и с меня +++))
    Последний раз редактировалось drunk cherry; 10.04.2011 в 18:12.
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  14. Вверх #834
    Модератор
    Стратегическая инициатива
    Аватар для Счастье!
    Пол
    Женский
    Адрес
    Город N
    Сообщений
    6,371
    Репутация
    12501
    И мне видео, пожалуйста, девочки.
    Самые счастливые люди на земле те, которые могут вольно обращаться со временем, ничуть не опасаясь за последствия". (с)

  15. Вверх #835
    Живёт на форуме Аватар для Lisa__Alisa
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,085
    Репутация
    831
    привет всем!!! перелапатила весь инет в поисках видео, ничего не нашла, у кого-то из здесь обитающих есть, вижу просят скинуть, если есть мне тоже очень надо, плиз))))
    Загадываю желания

  16. Вверх #836
    Постоялец форума Аватар для Дали
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-мама
    Сообщений
    1,823
    Репутация
    1154
    Именно этого комплекса нет на видео, есть видео отдельных упражнений, в свое время тоже искала очень упорно.
    Красота не требует жертв. Красота требует внимания

  17. Вверх #837
    Модератор
    Стратегическая инициатива
    Аватар для Счастье!
    Пол
    Женский
    Адрес
    Город N
    Сообщений
    6,371
    Репутация
    12501
    Ну хотя бы отдельные упражнения.Если можно, дайте ссылку.
    Самые счастливые люди на земле те, которые могут вольно обращаться со временем, ничуть не опасаясь за последствия". (с)

  18. Вверх #838
    Живёт на форуме Аватар для Lisa__Alisa
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,085
    Репутация
    831
    занимаюсь первую неделю по книге, вчера делала упражнения, а сегодня делала пресс тоже по этому методу вот здесь видео http://buketkrasoty.cc/index.php/topic,276.msg2828.html?PHPSESSID=eff80605706cb8e24 9cd691dccbb1cd0#msg2828
    Загадываю желания

  19. Вверх #839
    Не покидает форум Аватар для Kisulya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Варна
    Сообщений
    6,585
    Репутация
    3228
    Цитата Сообщение от Lisa__Alisa Посмотреть сообщение
    занимаюсь первую неделю по книге, вчера делала упражнения, а сегодня делала пресс тоже по этому методу вот здесь видео http://buketkrasoty.cc/index.php/topic,276.msg2828.html?PHPSESSID=eff80605706cb8e24 9cd691dccbb1cd0#msg2828
    Сайт с трояном, осторожнее!
    Сделай первый шаг, и ты поймешь, что все не так страшно....

  20. Вверх #840
    Живёт на форуме Аватар для Lisa__Alisa
    Пол
    Женский
    Сообщений
    3,085
    Репутация
    831
    Цитата Сообщение от Kisulya Посмотреть сообщение
    Сайт с трояном, осторожнее!
    блин а я оказывается без защиты, правда все скачала, сейчас устанавливаю касперыч чтоб почистить комп))))
    Загадываю желания


Ответить в теме
Страница 42 из 47 ПерваяПервая ... 32 40 41 42 43 44 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. 06.05.2005 Gothic-party "Серый сон", концерт "
    от Оборотень в разделе Музыка
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 27.01.2025, 20:17
  2. 22 июля: Synth Gothic Party "Note From a Decadence"
    от Dimiz в разделе Музыка
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 05.04.2020, 20:20
  3. Кто-нибудь сталкивался с фирмой "Портал" (ЧП "
    от OTM в разделе Основной форум
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 08.04.2004, 08:37

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения