Как похудеть?

[Terra_cotta]

Вот-вот... У меня была приятельница, которая при параметрах, максимально приближенных к идеальным 90-60-90 и росте 170, весила 75 кг. Как говорят в народе, кость тяжелая, хотя на вид девочка была достаточно хрупкая. Как она страдала, бедняжка

[Gracia]

Вот-вот... У меня была приятельница, которая при параметрах, максимально приближенных к идеальным 90-60-90 и росте 170, весила 75 кг. Как говорят в народе, кость тяжелая, хотя на вид девочка была достаточно хрупкая. Как она страдала, бедняжка

Я где-то слышала, что наш вес - это всего лишь масса притяжения нас к земле, и всё это очень условно.Так что можно не напрягаться.

[Ханна Райч]

Хотела спросить, вот часто пишут, что хотят избавится от живота, например, а разве все не равномерно худеет, когда сбрасываешь вес?

[Ангельский Дьяволёнок]

Хотела спросить, вот часто пишут, что хотят избавится от живота, например, а разве все не равномерно худеет, когда сбрасываешь вес?

конечно равномерно,нельзя избавиться от чего-то одного,только в комплексе,потому как занимаясь только ногам или только животом,жир и все остальное все равно сжигается,но в меньшей степени в других местах тоже

[Ханна Райч]

конечно равномерно,нельзя избавиться от чего-то одного,только в комплексе,потому как занимаясь только ногам или только животом,жир и все остальное все равно сжигается,но в меньшей степени в других местах тоже

Вот и я так знаю, а то тут рассказывали что убирали живот, как я поняла отдельно...а это моло вероятно, вот и подумала может я пропустила что то??

[Ангельский Дьяволёнок]

Вот и я так знаю, а то тут рассказывали что убирали живот, как я поняла отдельно...а это моло вероятно, вот и подумала может я пропустила что то??

ну вот ты ничего не пропустила)
хочу сказать что я еще уменьшила на одну дырочку поясок) и любимые капри стали большими,но я по -прежнему не взвешиваюсь,только сужу по одежде
увеличила нагрузку на мышцы и стараюсь много ходить пешком

[Mishel'ka]

А Я после 10 массажей антицеллюлитных влезла в любимые шорты.
Но я себе во время массажей ограничивала в еде + сейчас собираюсь на аквааэробику.

[Ханна Райч]

ну вот ты ничего не пропустила)
хочу сказать что я еще уменьшила на одну дырочку поясок) и любимые капри стали большими,но я по -прежнему не взвешиваюсь,только сужу по одежде
увеличила нагрузку на мышцы и стараюсь много ходить пешком

вот к чему никогда не привыкну - это к пешим прогулкам, не люблю их просто жуть и ничего не могу с собой подеть, как по мне проще на 30 мин дольше позаниматься чем ходить

[Ангельский Дьяволёнок]

А Я после 10 массажей антицеллюлитных влезла в любимые шорты.
Но я себе во время массажей ограничивала в еде + сейчас собираюсь на аквааэробику.

поздравляю,уточню,что у каждого свои финансовые возможности и сила воли тоже,
у меня 2 вида тренажеров дома+зал, настольный теннис
аква-считаю выкинутые деньги,можно самому ходить в бассейн и делать ту же зарядку в воде)
но опять же это имхо,кому что нравится

[Ангельский Дьяволёнок]

вот к чему никогда не привыкну - это к пешим прогулкам, не люблю их просто жуть и ничего не могу с собой подеть, как по мне проще на 30 мин дольше позаниматься чем ходить

знаешь я люблю ходить только с кем-то ,специально такую темку создала,ведь это просто прогулка ,приятное с полезным,вчера с форумчанкой почти 4 часа гуляли пешком по центру,с перерывом на чаек в кафе,отлично провели время

[Mishel'ka]

поздравляю,уточню,что у каждого свои финансовые возможности и сила воли тоже,
у меня 2 вида тренажеров дома+зал, настольный теннис
аква-считаю выкинутые деньги,можно самому ходить в бассейн и делать ту же зарядку в воде)
но опять же это имхо,кому что нравится

А у меня как раз на тренажерный зал и групповые занятия - аллергия, я не могу там. Мне скучно и нудно. А вот воду я оч. люблю - и надеюсь, что она мне поможет. И еще - массаж оч. помог подтянуть кожу, я мега довольна результатом, хоть и на весах это никак не отображается, убрался объем.
Марусенька, а какие у тебя тренажеры дома?

[Ханна Райч]

поздравляю,уточню,что у каждого свои финансовые возможности и сила воли тоже,
у меня 2 вида тренажеров дома+зал, настольный теннис
аква-считаю выкинутые деньги,можно самому ходить в бассейн и делать ту же зарядку в воде)
но опять же это имхо,кому что нравится

а как помне то массаж это деньги на ветер, хотя если Вам помог, я то только рада, хорошо другое, то что вы поддерживаете эффект а не как обычно)

знаешь я люблю ходить только с кем-то ,специально такую темку создала,ведь это просто прогулка ,приятное с полезным,вчера с форумчанкой почти 4 часа гуляли пешком по центру,с перерывом на чаек в кафе,отлично провели время

ну может я как то присоединюсь, попробую, если позовёте

. И еще - массаж оч. помог подтянуть кожу, я мега довольна результатом, хоть и на весах это никак не отображается, убрался объем.

можно тут поподробнее остановиться, я когда похудела у меня животик не особо стал! я бы непроч что то с ним сделать, в общем расскажите подробнее про кожу и что там с ней делают, цена и как долго.

[Ангельский Дьяволёнок]

Марусенька, а какие у тебя тренажеры дома?

велотренажер, райдер
я в зал хожу с подругой ,иначе скучно,и никакого фитнеса(не люблю)

[Mishel'ka]

можно тут поподробнее остановиться, я когда похудела у меня животик не особо стал! я бы непроч что то с ним сделать, в общем расскажите подробнее про кожу и что там с ней делают, цена и как долго.

Человек, который это делал сейчас уехал. Но у нас еще много людей. которые этим занимаются.
Курс 10 массажей - 1 массай 150 грн. Я знала, сколько это будет стоит и пару месяцев откладывала деньги на это специально.
В него входит сам массаж и использование кремов, но по сути здесь главное это РУКИ, которыми делают массаж, у меня не было ни одного синяка вообще + мне еще делали баночками, как в детстве помните?! водили по коже. после массажа меня заворачивали в пищевую пленку и я так ходила еще 4 часа. У меня живот тоже проблемная зона, но он значительно уменьшился.

[Ангельский Дьяволёнок]

ну может я как то присоединюсь, попробую, если позовёте

почти каждый день,после 3-4 дня

[Ханна Райч]

Человек, который это делал сейчас уехал. Но у нас еще много людей. которые этим занимаются.
Курс 10 массажей - 1 массай 150 грн. Я знала, сколько это будет стоит и пару месяцев откладывала деньги на это специально.
В него входит сам массаж и использование кремов, но по сути здесь главное это РУКИ, которыми делают массаж, у меня не было ни одного синяка вообще + мне еще делали баночками, как в детстве помните?! водили по коже. после массажа меня заворачивали в пищевую пленку и я так ходила еще 4 часа. У меня живот тоже проблемная зона, но он значительно уменьшился.

понятно. дороговато конечно. надо подумать) спасибо.
синяков я не боюсь, а вот банки эти не люблю. мне на спинке делали массаж и их применяли. кошмарное ощущение!

[Дикая Штучка]

Хотела спросить, вот часто пишут, что хотят избавится от живота, например, а разве все не равномерно худеет, когда сбрасываешь вес?

Смотря от какого живота После беременности все худеет, а живот блин остается. Я сейчас вешу 48 кг, но этот животик никуда не девается

[Ханна Райч]

почти каждый день,после 3-4 дня

и куда ходите, я тоже в центре и часто свободна в это время)) я вы присоединилась к вам)

[Ангельский Дьяволёнок]

и куда ходите, я тоже в центре и часто свободна в это время)) я вы присоединилась к вам)

парк шевченка ,Трасса здоровья,но мы гуляем еще с собаками,если любишь псинок присоединяйся

[Ханна Райч]

Смотря от какого живота После беременности все худеет, а живот блин остается. Я сейчас вешу 48 кг, но этот животик никуда не девается

живот у меня от другого(( хотя впринципе думаю похоже. я была на 12 кг больше и почти все это было в животе у меня((( тут просто выше писали что можно убрать жевот(с), вот и возник вопрос. Что касается Вашего животика, тут почитайте что пишет Mishel'ka мы как раз про это, как убрать уже так сказать похудевший живот, что ли, в общем думаю вы поняли меня.

парк шевченка ,Трасса здоровья,но мы гуляем еще с собаками,если любишь псинок присоединяйся

очень люблю!!! если дадите то ещё и потискаю их