А что спрашивать? как должно?.у вас есть грамотное описание? делитесь..опытом
Я в курсе. Не во время обострения, не под открытым солнцем и не долго. Сквозняк тоже избегаю. Я держу 20 минут, делаю через день. Мне хватает 10 раз. Больше площадь намазывания - больше нагрузка, мне тяжело потом. Обрабатываю только болевые точки. Мажу поясницу, локти, колени и стопы. Так делаю я, другие видела по своему....куча методик,стоит только спросить..на час беседа обеспечена.
Социальные закладки