Тема: йога и пилатес

Закрытая тема
Страница 41 из 147 ПерваяПервая ... 31 39 40 41 42 43 51 91 141 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 801 по 820 из 2927
  1. Вверх #801
    Новичок Аватар для Spirit of Sky
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    34
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от convallaria mei Посмотреть сообщение
    Класс!Укажите источник.
    Источник: официальный сайт Лаппы

    Но вопрос по прежнему представляется интересным.

    Существуют ли абсолютно оптимальные последовательностей асан, или все, опять же, относительно, в зависимости от уровня занимающегося, особенностей его физиологии, да и общего психо-эмоционального состояния?
    И кто может составить такую индивидуальную последовательность и проследить ее эффективность кроме самого практикующего (на определенном этапе, есено) ?)

    Как вы считаете, ребят?)
    Последний раз редактировалось Spirit of Sky; 06.07.2009 в 16:09.


  2. Вверх #802
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    472
    Репутация
    79
    Цитата Сообщение от Spirit of Sky Посмотреть сообщение
    Информация на тему:...
    Много написано, но ни о чём. Конкретизирую, для тех, кому непонятно.

    Отдавая предпочтение тренингу по заранее заданной программе или спонтанному тренингу, не следует забывать о том, что эти два вида практики не заменяют, а дополняют друг друга.
    О каком дополнении вообще может идти речь? Реально выполняемый цикл упражнений, правильно составленный и спланированный предназначен для достижения конкретных результатов. "Спонтанность" - всего лишь показатель нестойкости, незнания, начальности уровня практикующего, т.к. сродни "восторженности", зависит от "настроя" и "настроенности".
    Особенно смешно и одновременно трагично, наблюдать "спонтанность" у тех, кто "обучает", - когда группа занимается не по начальному, определённому плану, а в-зависимости от "настроения" инструктора - маразматика и его "спонтанности".
    У "инструктора" сегодня "спонтанное космическое восприятие - идти вперёд" (см. хорошее настроение и самочувствие) - все выполняют одни упражнения, а завтра - "не прёт" (см. недоспал или в плохом расположении "духа") - все выполняют другие упражнения.

    недостатком (планового занятия) является неполная связь выполняемых упражнений с глубинными процессами в подсознании.
    Как раз наоборот, правильно составленная программа и подразумевает задействование в процессе занятия не только Тела, но и Ума с Душой, в отличии от "спонтанного тренинга", в котором практикующий всё одно не прыгнет выше своего уровня, потому как не знает ни как это сделать, ни что в результате получится.

    А Преимуществом спонтанного тренинга является высокая эффективность в кармическом очищении подсознания и уравновешивании сознания.
    "Кармическое очищение сознания" - красиво звучит, но бессмысленно по-содержанию, по-крайней мере объяснить что Вы в это вкладываете - не сможете, а если сумеете, то это будет уже совсем не вышесказанное.

    Кстати этим:
    А недостатком является неэффективность такой практики с точки зрения развития и преодоления имеющихся функциональных границ.
    и этим:
    Все спонтанно исполняемые действия управляются волей подсознания и, как правило, осуществляются в пределах доступных функциональных границ и уже имеющихся качеств.
    , если вчитаетесь, Вы и подтверждаете это: ...практикующий всё одно не прыгнет выше своего уровня, потому как не знает ни как это сделать, ни что в результате получится.

    И кто может составить такую индивидуальную последовательность и проследить ее эффективность кроме самого практикующего (на определенном этапе, есено) ?)
    Индивидуальные программы способен составить Учитель. Сомнительно, что практикующий самостоятельно, может адекватно оценить эффективность последовательности упражнений, которую составит себе сам. (Вы же писали:
    Все спонтанно исполняемые действия управляются волей подсознания и, как правило, осуществляются в пределах доступных функциональных границ и уже имеющихся качеств.
    , )

    Кратко, для справки.
    Учебно-тренировочные циклы бывают трёх типов:
    1. Для групповых занятий.
    2. Для индивидуальных занятий.
    3. Для самостоятельных занятий.
    При 1 и 2 типе - занятия проводятся в присутствии Учителя, при 3 типе - не всегда.
    Новая техника, опасная техника, техника, при неправильном выполнении которой могут возникнуть вредные отдалённые последствия - выполняются только при 1 и 2 типе, до достаточного освоения, после этого могут включаться в 3 тип.
    Циклы 1 типа - бывают: универсальные для здоровых людей и специализированные (по-заболеваниям) для людей с заболеваниями...

  3. Вверх #803
    Новичок Аватар для Taisha
    Пол
    Женский
    Сообщений
    32
    Репутация
    22
    Оптимальные последовательности асан существуют. Комплекс "Сурья Намаскар"- это оптимальная последовательность. Но нужен он не всем или не всегда. Более глубокое понимание значения "асана" - это полная концентрация внимания, состояние покоя ума, а значит и спокойное уравновешенное дыхание, которые можно конечно же переносить из одного положения тела в другое, но основа асаны - это безмятежность ума. Без баланса Вата Доши, практика физических упражнений хатха-йоги - это великолепный фитнесс. Все известные асаны йоги обладают прекрасно описанным в классических текстах, тонким (воздействуют на психику человека посредством нади (нервных токов)) и физиологическим (воздействуют на внутренние органы, железы и ткани тела) воздействием на человека. Применение асан зависит от целей. Для различных людей - цели могут быть разными: от коррекции физиологических нарушений в теле до достижения устойчивых состояний сознания.
    Маленькая бяка.

  4. Вверх #804
    Посетитель Аватар для ZmeyG
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    470
    Репутация
    46
    Цитата Сообщение от Бибизяна Посмотреть сообщение
    Не надо, не провоцируйте я Вас прошу
    Ой, я Вас умоляю.
    Наверное, лучше общаться не переходя на личности (на школы ),
    А чего стесняться то? Если у кого есть странности, пусть гордится.

  5. Вверх #805
    Посетитель Аватар для ZmeyG
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    470
    Репутация
    46
    Цитата Сообщение от convallaria mei Посмотреть сообщение
    Класс!Укажите источник.
    +1 Отлично сказано
    Да уж. Очередная цитатка от Лаппы, показывающая совершенно извращенное понимание предмета.
    Собственно ДокторС уже ответил. Можно только дополнить и привести простой пример. Если ребенок будет пытаться спонтанно, исходя из собственных "кармических" побуждений, рисуя каракули на бумажке, "учиться" писать. Что получиться? Думаю, всем понятно.
    Тем паче, начнет набирать себе других детей в ученики, для "обучения письму" - каракулям.

  6. Вверх #806
    Посетитель Аватар для mashashu
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    427
    Репутация
    160
    К слову вспомнился Сид со своей "йогой восьми кругов", где он спонтанность эту ("свободный поток") относил к наивысшему пилотажу и с присущей ему загадочностью намекнул на особое таинство такого тренировочного режима
    Мне кажется, спонтанность возможна только когда йог достиг такого уровня развития, что уже не последовательности диктуют ему нужные состояния, а состояния диктуют ему спонтанные последовательности, когда он полностью осознаёт свою энергетическую систему, хотя бы частично - энергетическую систему пространства, и способен отслеживать мельчайшие изменения в них. Вероятно, известные нам теперь последовательности разрабатывались именно такими мастерами, это их величайший опыт, который мы имеем счастье использовать. Зачем же пытаться прыгнуть выше своей головы?

  7. Вверх #807
    Посетитель Аватар для convallaria mei
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    50
    Сообщений
    399
    Репутация
    167
    Если спонтанность воспринимать как интуитивность...Это лучше,чем следовать иногда малопонятным рекомендациям "Учителей".Лаппа-фигура в йоге на Украине,думаю, заслужил цитирования.(Я не являюсь его последователем).Но многие признаются себе,что в какой-то момент он был их заочным учителем.Имейте уважение к его учению.Намастэ.

  8. Вверх #808
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    161
    Репутация
    40
    Цитата Сообщение от convallaria mei Посмотреть сообщение
    Лаппа-фигура в йоге на Украине,думаю, заслужил цитирования.(Я не являюсь его последователем).Но многие признаются себе,что в какой-то момент он был их заочным учителем.Имейте уважение к его учению.Намастэ.
    Многие признаются, что их выбор учителя был ошибочным
    Раннее обсуждался вопрос о Лаппе https://forumodua.com/showthread.php?t=53183&page=26
    (Напомню ссылку на статью Андрея Лаппы: «Для меня буддистские практики – это йога» http://ezotera.ariom.ru/2006/10/29/lappa.html)

  9. Вверх #809
    Новичок Аватар для Spirit of Sky
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    34
    Репутация
    18
    Уфф)) И вам здравствуйте)
    какие радикальные взгляды однако И это при том, что абсолютной истины не существует, и любые системы знаний являются всего лишь попытками постичь ее)

    "Если гуру говорит, что он знает, как правильно - это точно значит, что он не знает.."

    Вообще-то хотелось услышать мнения не о персоналиях, а именно о последовательности асан. Ведь не у всех практикующих есть Учитель, составляющий индивидуальные программы.
    Непонятно даже, как раньше люди занимались по самиздатовским книжкам без инструкторов с надлежащим методологическим аппаратом)

  10. Вверх #810
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    161
    Репутация
    40
    Цитата Сообщение от convallaria mei Посмотреть сообщение
    Имейте уважение к его учению.
    Изложение противоположного мнения ранее изложенному не означает неуважения к кому бы то ни было.

  11. Вверх #811
    Посетитель Аватар для convallaria mei
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    50
    Сообщений
    399
    Репутация
    167
    Цитата Сообщение от Spirit of Sky Посмотреть сообщение
    Уфф)) И вам здравствуйте)
    какие радикальные взгляды однако И это при том, что абсолютной истины не существует, и любые системы знаний являются всего лишь попытками постичь ее)

    "Если гуру говорит, что он знает, как правильно - это точно значит, что он не знает.."

    Вообще-то хотелось услышать мнения не о персоналиях, а именно о последовательности асан. Ведь не у всех практикующих есть Учитель, составляющий индивидуальные программы.
    Непонятно даже, как раньше люди занимались по самиздатовским книжкам без инструкторов с надлежащим методологическим аппаратом)
    Верно.Последовательность в асанах в самостоятельной практике очень часто интуитивна.Хотя ,практикующий самостоятельно как правило много читает и на его последовательность влияют чьи-то рекомендации.
    Определяющим подтверждением правильности практики асан является желание практиковать дальше,отличное самочувствие,стремление к духовному самосовершенствованию.

  12. Вверх #812
    Посетитель Аватар для convallaria mei
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    50
    Сообщений
    399
    Репутация
    167
    Цитата Сообщение от Maitri Посмотреть сообщение
    Изложение противоположного мнения ранее изложенному не означает неуважения к кому бы то ни было.
    Извините,но в наборе слов вашего коллеги нет и намека на уважение к противоположному мнению.

  13. Вверх #813
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    161
    Репутация
    40
    Цитата Сообщение от Spirit of Sky Посмотреть сообщение
    какие радикальные взгляды однако
    - не вижу радикализма
    Цитата Сообщение от Spirit of Sky Посмотреть сообщение
    абсолютной истины не существует
    - а с чего Вы решили, что это так? Неграмотный тоже считает, что невозможно написанное понять.
    Цитата Сообщение от Spirit of Sky Посмотреть сообщение
    и любые системы знаний являются всего лишь попытками постичь ее)
    - В основном, "системы знаний" познают не истину, а решают конкретные прикладные вопросы.
    Цитата Сообщение от Spirit of Sky Посмотреть сообщение
    "Если гуру говорит, что он знает, как правильно - это точно значит, что он не знает.."
    Гуру не говорит, что знает, как правильно. Он говорит - правильно.
    Последний раз редактировалось Maitri; 06.07.2009 в 22:21.

  14. Вверх #814
    Новичок Аватар для Spirit of Sky
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    34
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от convallaria mei Посмотреть сообщение
    Верно.Последовательность в асанах в самостоятельной практике очень часто интуитивна.Хотя ,практикующий самостоятельно как правило много читает и на его последовательность влияют чьи-то рекомендации.
    Определяющим подтверждением правильности практики асан является желание практиковать дальше,отличное самочувствие,стремление к духовному самосовершенствованию.

  15. Вверх #815
    Новичок Аватар для Spirit of Sky
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    34
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от Maitri Посмотреть сообщение
    - не вижу радикализма

    Гуру не говорит, что знает, как правильно. Он говорит - правильно.
    ))) вот это и есть радикализм. Первый и основной гуру - это Вы сами
    Не бывает одного большого "правильно", но есть много маленьких, для каждого своих

    Вот если Вы считаете, что есть Великий Гуру и Абсолютная Истина, то это уже правильно. Для Вас)
    Последний раз редактировалось Spirit of Sky; 06.07.2009 в 22:25.

  16. Вверх #816
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    161
    Репутация
    40
    Цитата Сообщение от convallaria mei Посмотреть сообщение
    Извините,но в наборе слов вашего коллеги нет и намека на уважение к противоположному мнению.
    Это о чём - о ком?

  17. Вверх #817
    Посетитель Аватар для convallaria mei
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    50
    Сообщений
    399
    Репутация
    167
    Есть прекрасная буддистская притча о горшках.Не становитесь горшком полным мусора(чужих идей),оставайтесь пустым горшком-готовым принять новое.

  18. Вверх #818
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    161
    Репутация
    40
    Цитата Сообщение от Spirit of Sky Посмотреть сообщение
    вот это и есть радикализм. Первый и основной гуру - это Вы сами
    Проблемы "западизма", в котором "Всякий прыщ мнит себя телом"
    Цитата Сообщение от Spirit of Sky Посмотреть сообщение
    Не бывает одного большого "правильно", но есть много маленьких, для каждого своих
    Есть Физика, Химия и т.п. (большое), а есть законы её формирующие.
    Есть клетки, составляющие орган, ткань и т.п. а есть Человек (Большой), образуемый из "маленьких" клеток.
    Цитата Сообщение от convallaria mei Посмотреть сообщение
    Есть прекрасная буддистская притча о горшках.Не становитесь горшком полным мусора(чужих идей),оставайтесь пустым горшком-готовым принять новое.
    Иные "горшки", так и остаются навсегда пустыми или заполняются своим мусором. А другие, хотя бы сгодятся для хранения чужого "мёда", чтобы при случае оказать помощь достойным её. Из Ваших рассуждений - читать книги вредно - не вы же пишите.

  19. Вверх #819
    Посетитель Аватар для convallaria mei
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    50
    Сообщений
    399
    Репутация
    167
    Цитата Сообщение от Maitri Посмотреть сообщение
    Проблемы "западизма", в котором "Всякий прыщ мнит себя телом"

    Есть Физика, Химия и т.п. (большое), а есть законы её формирующие.
    Есть клетки, составляющие орган, ткань и т.п. а есть Человек (Большой), образуемый из "маленьких" клеток.

    Иные "горшки", так и остаются навсегда пустыми или заполняются своим мусором. А другие, хотя бы сгодятся для хранения чужого "мёда", чтобы при случае оказать помощь достойным её. Из Ваших рассуждений - читать книги вредно - не вы же пишите.
    Бесполезный разговор с переходом на личности.

  20. Вверх #820
    Новичок Аватар для Spirit of Sky
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    34
    Репутация
    18
    Цитата Сообщение от Maitri Посмотреть сообщение
    Проблемы "западизма", в котором "Всякий прыщ мнит себя телом"
    Ну вот видите если для Вас это проблема, то для меня - нет
    и где же тут истина, где правильно?)
    Гораздо хуже когда телу внушили, что оно прыщ. И оно живет в осознании собственной незначительности
    Напишите и Вы книгу Чем, собственно говоря, Вы отличаетесь от тех, кто их пишет? Просто они считают себя вправе это делать


Закрытая тема
Страница 41 из 147 ПерваяПервая ... 31 39 40 41 42 43 51 91 141 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения