Вегетарианство

[Sasha!]

в таврии на развес нету. меня именно такие интересуют

в Аданти на Новом рынке

[FunnyD]

Всех поздравляем с прошедшими и наступающими праздниками!!!!!!!!!!! и выходными!!!! =))))

[FunnyD]

На маёвке)))))) размер роллов 3ХXXL )))))))))

овощные
овощные
овощные + рыбные)) м-м-м-м-м-м-м)))))))

[FunnyD]

Ну вот и настала пора раздолья)))фрукты + овощи = м-м-м-м-м)))) много))

моя вкуснятина)))

кто что любит кушать летом?больше всего?)

[Sanya!]

У кого есть какой проверенный вкусный рецептик пирога? на сегодня приготовить хочется)

http://http://www.kurkuma.ru/2012/04/blog-post_9042.html вот мой любимый рецепт) быстро, просто и оч вкусно))))

[Sanya!]

Может, кто-то может подсказать грамотного и вменяемого терапевта, который не станет рассказывать, что все мои проблемы - в отсутствии мяса в рационе? (не сильно у меня анализ крови)?

Я с врачом гомеопатом познакомилась она сама вегетарианка))) кстати про анализы... Недавно пришлось сдавать и мне стало интересно, что у меня с гемоглобином, а то вечные темы про гем у вегетарианцев... У меня достаточно высокий показатель, и он даже выше того который был при старом образе жизни))

[Это я]

Я с врачом гомеопатом познакомилась она сама вегетарианка))) кстати про анализы... Недавно пришлось сдавать и мне стало интересно, что у меня с гемоглобином, а то вечные темы про гем у вегетарианцев... У меня достаточно высокий показатель, и он даже выше того который был при старом образе жизни))

У меня дочке 12 лет, 3, 5 года вегетарианка. Гемоглобин всегда в ерхней части нормы и сказали ещё какой-то показатель посмотреть, когда будем сдавать печ. пробу или биохимию -не помню точно о чём речь шла. Есть какой- показатель, который показывает белковую нагрузку- тоже в норме всё было. Просто нужно было эти анализы сдать, ну и заодно нам посоветовали этот показатель посмотреть.

[Any Loti]

я веган 2 года, тоже в том месяце сдавала кровь. всё в норме.

[Zorro26]

Клуб любителей соевых продуктов https://www.youtube.com/watch?v=UhRzY7JE1l8

[501]

А у меня низкий гемоглобин.
Прада не знаю, какой был в период мясоедения.
Гранаты, греча, яблоки не помогают.

[FunnyD]

У парня гемоглобин в норме, у меня всегда на грани(те. нижний предел нормы)

[Sanya!]

А у меня низкий гемоглобин.
Прада не знаю, какой был в период мясоедения.
Гранаты, греча, яблоки не помогают.

Я знаю, что для поднятия гемоглобина очень шрот виноградной косточки

[Это я]

Подскажите, пожалуйста, кто знает. Сейчас сижу на сельдереев ой диете, чтобы похудеть, и там в разные дни кроме основного сельдереев ого супа нужно есть разные продукты. Завтра и после завтра нужно есть 300-500 грамм говядины или курятины или рыбы. Чем мне это заменить и в каком количестве? Молочные продукты и яйца употребляю, поэтому думаю белком яйца, обезжиренным творогом или соевым мясом. Чем лучше и в каком количестве?

[Sasha!]

Подскажите, пожалуйста, кто знает. Сейчас сижу на сельдереев ой диете, чтобы похудеть, и там в разные дни кроме основного сельдереев ого супа нужно есть разные продукты. Завтра и после завтра нужно есть 300-500 грамм говядины или курятины или рыбы. Чем мне это заменить и в каком количестве? Молочные продукты и яйца употребляю, поэтому думаю белком яйца, обезжиренным творогом или соевым мясом. Чем лучше и в каком количестве?

все смешалось, кони, люди..(с) Вы или темой ошиблись (тогда вам в похуделку) или ...
судя по диете (которые не могут работать без аэробных нагрузок) вам нужно съесть около 100 граммов белка за день. Его (это количество белка) не сложно набрать соей, молочкой.
PS что за очередное сельдерейное издевательство, если не секрет? гуглите БУЧ и ходите пешком. Весь секрет.

Не знаю, что за диета,

[Это я]

все смешалось, кони, люди..(с) Вы или темой ошиблись (тогда вам в похуделку) или ...
судя по диете (которые не могут работать без аэробных нагрузок) вам нужно съесть около 100 граммов белка за день. Его (это количество белка) не сложно набрать соей, молочкой.
PS что за очередное сельдерейное издевательство, если не секрет? гуглите БУЧ и ходите пешком. Весь секрет.

Не знаю, что за диета,

так, стоп. Не знаете , что за диета- не надо.я же вас не спрашиваю, сидеть мне на этой диете или нет, как мне худеть и про аэробные нагрузки. Поэтому это вы ошиблись темой, рассказывая мне все это.Я спросила Чем мне заменить 500 грамм мяса. Если вас так оскорбило, что я это спросила, объяснив, для чего мне это надо- извините. Могу просто спросить- чем и каким количеством заменить 500 грамм мяса. Я догадываюсь, что соей и молочком, не догадываюсь каким количеством. Задала вопрос- кто знает ответ- отвечает, кто не знает- умничает и ехидничает.

[Sasha!]

там же есть ответ:

вам нужно съесть около 100 граммов белка за день

берете творог и читаете содержание белка на 100 граммов продукта.
PS от обезжиренного творога, как и от любой иной обезжиренной молочки можно лишь набрать. 5 % жирности для творога - самое то.

[Это я]

там же есть ответ:
берете творог и читаете содержание белка на 100 граммов продукта.
PS от обезжиренного творога, как и от любой иной обезжиренной молочки можно лишь набрать. 5 % жирности для творога - самое то.

СПасибо, так понятнее. Я просто никогда не заморачивалась с такими подсчетами и как считать где сколько белка понятия не имела.

[balanced]

Может быть старый прикол, но я только вчера услышал. Оказывается вегетарианец переводится с древнеиндийского, как "х..реновый охотник "
Надеюсь никого не обидел: )

[_designer_]

кто знает, где можно купить сырой фундук и миндаль по приятным ценам? поделитесь, пожалуйста, магазинами

[Pretekstat]

кто знает, где можно купить сырой фундук и миндаль по приятным ценам? поделитесь, пожалуйста, магазинами

Приятные цены только на Привозе, в магазинах минимум на 20 грн дороже за кг.