Питание школьников, завтраки и не только.

[СКАЗОЧКА]

Мой сын первое время, пока привыкал к ранней побудке в школу, кушать утром ничего не хотел. Давала просто свежий сок и больше ничего в него не влазило. Кормили в школе после 1 урока. Это в 8.45. Кормили нормально, тем более мой ребенок очень хорошо знает, что ему можно, а что нельзя. То есть, если давали гречку с сосиской, то ел только гречку. В школу с собой ничего не давала - уроки заканчивались в 10.30. Потом и ребенок уже привык посыпаться так рано и в школе, после выборов мэра, питание хуже стало, и кормить стали после 2-го урока. Поэтому завтракал дома - каша (овсянка или гречка с молоком), творог, либо яйцо (вареное или омлет), чай. С собой стала давать после случая в школе. Малый тоже со всеми топает в столовую, но обычно пьет там чай с булочкой, либо яблоко/апельсин съест. А в этот раз на завтрак дали кислую тушенную капусту с мясом и заставили всех есть, мой сын говорил, что такое не ест, но учительница сказала "Всем съесть до конца!". (Если кто помнит, весной был рейд по школьным столовкам, еще там Гончаренко участвовал в экперименте) Так школьное руководство решило показать, что в нашей школе все супер с питанием, и даже остатков не бывает! А к вечеру у моего ребенка живот разболелся, потому что, во-первых, ему действительно нельзя такого, а во-вторых, он у меня и не привык к такой еде. Вообщем, потом деть дома сидел дня 4 на диете, я в школе втык сделала и учительнице, и медсестре, и в столовке. Но сыну сказала, чтобы в столовку не совался даже, стала давать с собой - кусочек бисквита, пирожок с фруктой или картошкой, либо бутеброд с запеченым мясом (все домашнего изготовления). Упаковываю в фольгу, а потом в коробку для завтраков и в отдельный карман рюкзака. Фольга для того, чтобы грязными руками не трогал еду, а распаковывал по мере съедания и если не доел, она просто заварачивается обратно. Яблоки/бананы не даю, потому что он их не ест (надо заставлять). Вода и сок одесский у нас есть в классе, но малый сок такой не пьет, а воду стал просить в бутылке, ему школьная не нравится.

[ГУДВИH]

Да, не просто Вам приходится...
Я сама своего разбаловала, то он не ест, это не любит. А теперь вот в первый класс собираемся и думаю как бы ребенок со всеми его капризами вообще голодный в школе не оставался.

[Kysik]

Вот советская умная книга сообщает что дети на завтрак обязательно должны получать горячую пищу,т.е.отварной картофель либо каша или яичница или омлет, чай, бутерброд с маслом, печенько и закуски салат, сыр ,колбасу, селедку(представляю как ребенок пойдет в школу воняя селедкой). Меню на завтрак предлагает-макароны с сыром,кофе с молоком,хлеб с маслом; каша пшенная молочная,колбаса,кофе/хлеб; пюре с селедкой,чай,хлеб; каша гречневая с молоком,яйцо,чай,хлеб; яичница,какао,хлеб с маслом и с сыром; сардельки с пюре,кофе/хлеб; омлет,какао,хлеб с маслом и сыром. Вот так, овсянку при совке не уважали.

[Charlize]

Вот советская умная книга сообщает что дети на завтрак обязательно должны получать горячую пищу,т.е.отварной картофель либо каша или яичница или омлет, чай, бутерброд с маслом, печенько и закуски салат, сыр ,колбасу, селедку(представляю как ребенок пойдет в школу воняя селедкой)..

Кстати, в Израиле например, селедку едят а завтрак (ну или рыбу по типу селедки). Дело в омега-жирных кислотах, которые она содержит, минералах, опять-таки калорийная, это полезно и для умственной деятельности. Мой селедку не есть вообще, не то что на завтрак. Я даю бутер с красной икрой.

[ГУДВИH]

Ой а мой ни селедку, ни икру не хочет. Так и живем без омега-кислот)))

[Charlize]

Ой а мой ни селедку, ни икру не хочет. Так и живем без омега-кислот)))

Остается рыбий жир

[Kysik]

Кстати, в Израиле например, селедку едят а завтрак (ну или рыбу по типу селедки). Дело в омега-жирных кислотах, которые она содержит, минералах, опять-таки калорийная, это полезно и для умственной деятельности. Мой селедку не есть вообще, не то что на завтрак. Я даю бутер с красной икрой.

интересно, а мой селедку ест, главное чтоб костей не было

[Panty]

Остается рыбий жир

Мой на него будет долго и нудно плеваться, и расскажет мне всё что об этом думает, селедку с икрой тоже не ест...балованые мы жють

[Charlize]

Мой на него будет долго и нудно плеваться, и расскажет мне всё что об этом думает, селедку с икрой тоже не ест...балованые мы жють

Да уж... Кстати есть рыбий жир в капсулах.

[ГУДВИH]

ага в капсуле вполне реально - мы так и делаем только водичкой запил и порядок (говорю витамины)

[__ГЛЕН]

А я считаю что в школу на перекус что-то давать обязательно надо, по возможности разделяя на маленькие порции: например яблоко или банан ( а может и кусочки сыра) порезать кубиками и в красивую бутербродницу. Благо их сейчас большое разнообразие (и похвастаться перед друг дружкой можно)

[Panty]

А я считаю что в школу на перекус что-то давать обязательно надо, по возможности разделяя на маленькие порции: например яблоко или банан ( а может и кусочки сыра) порезать кубиками и в красивую бутербродницу. Благо их сейчас большое разнообразие (и похвастаться перед друг дружкой можно)

Вопрос на засыпку, как маленькие порции кусочками ребенок будет кушать? Брать и ложить в рот грязными руками? Ведь вилки или шпажки в данных условиях не предусматриваются.

[Charlize]

Вопрос на засыпку, как маленькие порции кусочками ребенок будет кушать? Брать и ложить в рот грязными руками? Ведь вилки или шпажки в данных условиях не предусматриваются.

Ребенок должен знать, что перед едой нужно руки помыть

Кстати, мамы малышей, не забывайте и влажные салфетки класть в портфель.

[Panty]

Ребенок должен знать, что перед едой нужно руки помыть

Кстати, мамы малышей, не забывайте и влажные салфетки класть в портфель.

Мой как раз руки перед едой моет, но вот только умывальник расположен...на 1-м этаже с туалетом, а класс на 2-м, на обратном пути все руки опять испачкает об те же перила. Так что такой вариант еды для нас точно отпадает.

[__ГЛЕН]

мы используем зубочистки разломанные попалам. очень здорово.

[DeOna]

Кстати, мамы малышей, не забывайте и влажные салфетки класть в портфель.

Точно Сама всегда ношу, а про ребятенка и не подумала

[Panty]

мы используем зубочистки разломанные попалам. очень здорово.

У Вас наверное ребенок очень спокойный и аккуратный.

[СКАЗОЧКА]

Ребенок должен знать, что перед едой нужно руки помыть

Кстати, мамы малышей, не забывайте и влажные салфетки класть в портфель.

С мытьем рук проблема. Мыло в классе,а не в туалете, вода холодная. Хотя в школьной столовой есть умывальники, но учительница наша, чтоб не следить за всеми говорит детям руки просто влажными салфетками протирать.(( Я своему несколько месяцев нудила, чтобы все равно ходил мыть руки. Влажные салфетки ничего не дают, просто пыль-грязь стирают.

[Charlize]

С мытьем рук проблема. Мыло в классе,а не в туалете, вода холодная. Хотя в школьной столовой есть умывальники, но учительница наша, чтоб не следить за всеми говорит детям руки просто влажными салфетками протирать.(( Я своему несколько месяцев нудила, чтобы все равно ходил мыть руки. Влажные салфетки ничего не дают, просто пыль-грязь стирают.

Мда... У нас наоборот - следит чтобы все помыли. Как вариант - салфеткой протереть хотя-бы пыль. И стараться кушать, не вынимая из упаковки (кулечек или ольга). Может это мой такой чистоплюй, он сам грязными руками к еде не притронется. Салфетки нужны не только "перед едой" а протереть просто руки или лицо. Опять же, я сама не догадывалась класть, только давала платочек, мне мой сын сам попросил складывать в портфель влажные салфетки.

И еще - многие детки на свой день рождения приносят в класс сладости-угощения. Обычно угощаются в конце уроков. Мыть по-любому будет некогда. Уж лучше протереть хоть как нибудь

[СКАЗОЧКА]

Может это мой такой чистоплюй, он сам грязными руками к еде не притронется.

Да мой такой же. Если во время еды капелька каши с ложки на стол упала - встанет, возмет губку, вытрет, и только потом продолжит трапезу. Но в школе- новая обстановка, чужие дети, чужая тетя-учительница и говорит строгим голосом - должно было пройти время пока перестал слушать учительницу, а делать, как надо.