Техника "Прощение"

[koxakosta]

Ты обещал маме не мочить ноги, а пришел домой грязный с ног до головы.
Пока шел - каялся и боялся, боялся и каялся.

Или, например, ты опаздываешь и летишь на желтый свет, почти красный, или вообще красный. Ты же знаешь, что это опасно и для тебя и для других. Чихаешь на это. Может быть даже не задумываешься, не винишь себя, но где-то в глубине ты знаешь, что не прав и должен был выйти на 10 минут раньше, не досмотрев футбольный матч по телевизору до конца.

Или в госят нажираешься, как свинья, и оскобляешь друзей.

Или смотришь на грязное окно. Самому противно, а вымыть лень.

Или толстеешь. Понемаешь, что столько есть нельзя, а жрешь, жрешь, жрешь...

Или.

Дайте свой вариант. Интеренсно, что это для вас лично?

Чувство вины - тягостное чувство, которое нам прививают с самого раннего детства и мы связаны им всю жизнь. И если взрослый может осознанно от него избавиться ( хоть и с трудом ), то у ребенка нет выбора.
В моем случае, это чувство вины перед сыном. Я вижу и понимаю, что повторяю ошибки своих родителей, но продолжаю ему прививать то же самое чувство вины, а потом сама им мучаюсь...Вина перед ним за свое несовершенство, за то, что вижу свои ошибки и продолжаю его повязывать.

[lexar]

Чувство вины - тягостное чувство, которое нам прививают с самого раннего детства и мы связаны им всю жизнь. И если взрослый может осознанно от него избавиться ( хоть и с трудом ), то у ребенка нет выбора.
В моем случае, это чувство вины перед сыном. Я вижу и понимаю, что повторяю ошибки своих родителей, но продолжаю ему прививать то же самое чувство вины, а потом сама им мучаюсь...Вина перед ним за свое несовершенство, за то, что вижу свои ошибки и продолжаю его повязывать.

Зря. Нужно заняться собой. Если чувство вины вызывает в вас чувство вини, наплюйте на чувство вины. Да и нельзя без него - это один из существенных регуляторов поведения. Вы же не хотите, что бы ваш сын превратился в безсовестного отморозка.

Вопрос стоит не о том что бы от этого чувства избавиться, а о том, что бы избегать гипертрофированных состояний, с ним связанных.

[koxakosta]

Не считаю, что если ребенок, человек не испытывает чувство вины, или по крайней мере остро не испытывает, то он станет отморозком. Чувство долга, сочувствия, уважения, сопереживания, ответственности и многие другие составляющие здоровой личности не одно и то же с виной. Вина человеку не нужна, чтобы стать достойным членом общества, она порабощает, привязывает, не дает развиваться другим качествам... нужность вины - это ложь, оправдание.
А еще вина всегда переплетается с чувством страха, а это бесспорно разрушительное чувство.

[lexar]

Не считаю, что если ребенок, человек не испытывает чувство вины, или по крайней мере остро не испытывает, то он станет отморозком. Чувство долга, сочувствия, уважения, сопереживания, ответственности и многие другие составляющие здоровой личности не одно и то же с виной. Вина человеку не нужна, чтобы стать достойным членом общества, она порабощает, привязывает, не дает развиваться другим качествам... нужность вины - это ложь, оправдание.
А еще вина всегда переплетается с чувством страха, а это бесспорно разрушительное чувство.

Возможно, возможно...
Я не готов положить голову на защиту этого чувства.
Но можно ли вообще убрать одно из чувств, не обеднив человека?
В нас все так завязано...
Убрал вину - пропала ответственность или еще чего.

Вы можете развернуть подробнее ваш тезис "нужность вины - это ложь", привести дополнительные аргументы в защиту этого максималистского тезиса?

[Утюг]

Да и нельзя без него - это один из существенных регуляторов поведения.

Где то я слышал такое мнение что чувство вены можно заменить стремлением к хорошему.
Проблема только в том что чувство вины развить в человеке в разы
проще чем стремление быть хорошим человеком.
(определение "быть хорошим человеком" размытое правда... )

[lexar]

Где то я слышал такое мнение что чувство вены можно заменить стремлением к хорошему.
Проблема только в том что чувство вины развить в человеке в разы
проще чем стремление быть хорошим человеком.
(определение "быть хорошим человеком" размытое правда... )

А как это сделать напрактике?
Допустим, два маленьких мальчика - ваши племянники, подрались на ваших глазах из-за какой-то игрушки. Ваши действия?

[Утюг]

А как это сделать напрактике?
Допустим, два маленьких мальчика - ваши племянники, подрались на ваших глазах из-за какой-то игрушки. Ваши действия?

Дык я и говорю - чувство вины развить легче.

[lalalyla]

А кто-нибудь пробовал технику?
lexar Вы говорите об ответственности. Ответственность никакого отношения к вине не имеет. Вина вызывается страхом. Человеку, которому от страха приходится быть ответственным, можно только посочувствовать.

Вина - не совесть. В бессовестного отморозка можно превратиться потеряв совесть.

Просто воспитывать вызывая чувство вины удобнее и проще.

В жизни есть два главных антипода - Любовь и Страх. Все остальные чувства - производные от этих двух.

Вот представьте, что живёт себе человек. Его окружают замечательные люди, у него есть здоровье (относительно неплохое), ум, силы, он общительный и мог бы наслаждаться жизнью. Но эта самая жизнь почему-то его не радует.

В его подсознании сидит множество маленьких знаков опасности, на которых написано:
"Осторожно, не делай этого, тебе может быть больно!"
"Осторожно, не люби, тебя ведь уже предавали!"
"Осторожно, не делай этого, ты заболеешь и умрёшь!"
"Осторожно, не делай этого, помнишь, как в прошлый раз это было и чем всё закончилось?"

Или может быть что-то такое:
"Ты плохой, ты ведь тогда сделал то-то!"

Но человек живёт и не подозревает о том, что у него такое сформировалось мировоззрение, ибо оно никак себя не проявляет.

То есть проявляет, когда сняться кошмарные сны, когда не хочется выйти на прогулку, не хочется поцеловать любимую женщину... ну и т.д. и т.п.

А мы считаем - что это обычная хандра. Что просто человек уже старый или ленивый или ещё что...

Всё, что я описала, происходит из-за негативного опыта, который подсознание отпечатало в своих закромах, дабы оградить субъекта-обладателя подобного опыта в будущем от похожих ситуаций. Но объект давно вырос из того опыта и на самом деле, ему ничего не угрожает, но программе подсознания это не понятно.

Техника прощения позволяет избавиться от этих шаблонов восприятия, которые основаны на старом, давно канувшем в прошлое негативе.

У меня лично потребность в ней созрела именно потому, что умом я на сто процентов позитивна, но мой негативный опыт порождает страхи и не даёт мне почувствовать себя свободной и счастливой в полной мере.

Но понятно это становится после того, как испытываешь облегчение и радость после того, как отработана очередная ситуация.

Без опыта объяснить на пальцах невозможно. Как не представляй себе то, что никогда не видел, это - всё равно будет не то.

[lexar]

Lalalyla. Представьте, что вам дали переиграть всю жизнь с начала. Сможете ли вы ее построить так, что бы проскочить мимо чувства вины?

[lalalyla]

Lalalyla. Представьте, что вам дали переиграть всю жизнь с начала. Сможете ли вы ее построить так, что бы проскочить мимо чувства вины?

При условии правильного восприятия - да, такое возможно. Но не всё от меня зависит. Если чувство вины внушили в детстве родители, все его считают нормальным. Поэтому, пока не начинает сильно мешать, не обращают внимания.

[Barbarossa]

Не возможно пройти жизнь не задев кого нибудь локтем...

[lalalyla]

Многое люди считали раньше невозможным. Невозможно только с поправкой на текущий момент.

[Бараболис]

Я недавно прочитала ученье одного доктора, в котором он размышлял о том, какие факторы вызывают наши заболевания, размышлений много, но суть такова - есть чувства, "съедающие" человека изнутри, что приводит к хроническим и онкологическим заболеваниям. Среди таких чувств он перечислял злость, зависть, обозленность, обида и чувство вины. И тут я задумалась... ВЕдь действительно - если сделал что-то не так, забудь, отпусти, но больше так не делай. Каждый плохой поступок должен быть наукой. Гораздо эффективнее больше так не поступать, не мучаясь чувством вины за сделанное, чем мучаться, мучаться, делать плохо и опять мучаться... Вообщем, пишу я много, но донести хочу главную мысль, главное правило, по которому я живу - не мучайся чувством вины за сделанное, но выноси для себя пользу из уроков жизни!!! А вина - как по мне, чувуство бестолковое и ненужное. Оно вполне заменимо на чувство ответственности за свои поступки.

[lexar]

При условии правильного восприятия - да, такое возможно. Но не всё от меня зависит. Если чувство вины внушили в детстве родители, все его считают нормальным. Поэтому, пока не начинает сильно мешать, не обращают внимания.

Вопрос: у вас перед глазами есть хотя бы один живой пример, которому в жизни удалось избежать чувство вины? Или хотя бы литературный персонаж, или ... ?

[lalalyla]

Вопрос: у вас перед глазами есть хотя бы один живой пример, которому в жизни удалось избежать чувство вины? Или хотя бы литературный персонаж, или ... ?

Я не задавалась специально этим вопросом, а почему Вас так это интересует? Тема ведь не об этом.
А если есть тема, например, о молитвах, так пойдём там безгрешных искать? Не вижу связки.

[lalalyla]

Не возможно пройти жизнь не задев кого нибудь локтем...

Был рассказ, сейчас не вспомню, где читала. Документальный. В автобусе на пустынной дороге ехал среди прочих один то ли святой, то ли просветлённый. На автобус напали грабители, перебили всех. А его не тронули. Они его просто не заметили. Хотя он не прятался. Вспомню, откуда узнала, напишу.

[Barbarossa]

Был рассказ, сейчас не вспомню, где читала. Документальный. В автобусе на пустынной дороге ехал среди прочих один то ли святой, то ли просветлённый. На автобус напали грабители, перебили всех. А его не тронули. Они его просто не заметили. Хотя он не прятался. Вспомню, откуда узнала, напишу.

Издревле бандитский закон чести обязывает не обижать беременных, детей, священников и врачей... Ну, если не заметили, тогда конечно... Главное, чтобы это не был "черный пиар"!..

[Barbarossa]

Я недавно прочитала ученье одного доктора, в котором он размышлял о том, какие факторы вызывают наши заболевания, размышлений много, но суть такова - есть чувства, "съедающие" человека изнутри, что приводит к хроническим и онкологическим заболеваниям. Среди таких чувств он перечислял злость, зависть, обозленность, обида и чувство вины. И тут я задумалась... ВЕдь действительно - если сделал что-то не так, забудь, отпусти, но больше так не делай. Каждый плохой поступок должен быть наукой. Гораздо эффективнее больше так не поступать, не мучаясь чувством вины за сделанное, чем мучаться, мучаться, делать плохо и опять мучаться... Вообщем, пишу я много, но донести хочу главную мысль, главное правило, по которому я живу - не мучайся чувством вины за сделанное, но выноси для себя пользу из уроков жизни!!! А вина - как по мне, чувуство бестолковое и ненужное. Оно вполне заменимо на чувство ответственности за свои поступки.

Большинство болезней - от нервов!

[lexar]

Я не задавалась специально этим вопросом, а почему Вас так это интересует? Тема ведь не об этом.
А если есть тема, например, о молитвах, так пойдём там безгрешных искать? Не вижу связки.

Если нет вины, за что прощать? Вина и прощение не разрывны. А интерес он обычный, познавательный. Каждый из моих оппонентов знает то, что не знаю я. Вот я и изучаю. Я что-то сделал не так?

[lexar]

Был рассказ, сейчас не вспомню, где читала. Документальный. В автобусе на пустынной дороге ехал среди прочих один то ли святой, то ли просветлённый. На автобус напали грабители, перебили всех. А его не тронули. Они его просто не заметили. Хотя он не прятался. Вспомню, откуда узнала, напишу.

Странные грабители. Перебивать-то всех зачем? Это уже не грабители - маньяки какие-то.