вода с лимоном с утра пьется для того, чтобы запустить желудок и кишечник, добавьте еще ложечку меда в эту смесь. А через минут 20 можете и масло выпить.
Я обычно салаты заправляю льняным маслом. Да, вкус, конечно, спецефический, но все терпимо. А льняные семечки добавляю в овсяную кашу утром, ну и в салаты тоже вместе с кунжутом, подсолнечными и тыквенными семечками.
Социальные закладки