Кто с собой что берет в забег ?
Мой список:
- Ветровка
- Флиска
- Шапочка
- 0.5 мин. воды
- Гигиеническая помада.
| ||
Тема: ОДЕССКАЯ СОТКА 2009
Кто с собой что берет в забег ?
Мой список:
- Ветровка
- Флиска
- Шапочка
- 0.5 мин. воды
- Гигиеническая помада.
Деньги! Могут понадобиться на покупку воды в ларьках между КП или на маршрутку (в случае схода).Сообщение от Zukkyrat
Всем участникам пробега и вело-пробега - СЧАСТЛИВОГО ПУТИ !!!
Лет 20-25 назад, мне тоже посчастливилось один раз в жизни проехать эту трассу на велосипеде...
Последний раз редактировалось НИКОЛ@Й; 10.04.2009 в 12:28.
Ура я зарегистрировался мой счастливый номер №310.
к сожалению меня завтра не будет и получу штраф в 3 часа )
одно радует, что я не ставлю перед собой цель бить рекорды, только свои собственные.
вопрос тем кто знает, 2 столба это где именно ?! кто то точно сказать может?!
Кстати, кто с Таирова на великах катить собирается - я тут пытаюсь найти попутчиков, чтобы арендовать микроавтобус и поспать утром подольше, да и не пилить 20 км до финиша почти.
Иногда ты ешь медведя, а иногда медведь ест тебя.
Я с собой беру:
- рюкзак (лямки держат руки, когда нет сил их нести)
- Ветровку
- Шерстяной свитер
- деньги
- курагу
- гигиеническая помада
Обязательно возьми или фонарик или светоотражатель, ночью бежим по трассе, много машин + собак свет пугает, они ночью тоже могут достать
Последний раз редактировалось Razgon; 10.04.2009 в 18:04.
Who if not you? When if not now?
Подскажите, куда нужно поворачивать на развилке (16-й киметр от старта). На лево или направо?
Всегда рад помочь, обращайтесь ;-)
старый грустный Серый Волк
Еще ничего не поздно. Судя по возрасту на аватарке еще лет 20 можно с кайфом поучаствовать. Кстати я на намного младше ;-). Попробую добежать, но предыдущих три года это удавалось. До этого 16 лет не бегал, как-то думалось - уже не мое время, а в молодости участвовал в сотке 7 раз, из них 1 раз сошел. Попробовал - и вроде получается. В прошлом году 27 минут не дотянул до своего личного рекорда, который поставил в 1985 году. И то мог подобраться к нему ближе, но заблудились на финише и потеряли по моей оценке 18 минут.Всем участникам пробега и вело-пробега - СЧАСТЛИВОГО ПУТИ !!!
Лет 20-25 назад, мне тоже посчастливилось один раз в жизни проехать эту трассу на велосипеде...
Так что можно пробовать....
старый грустный Серый Волк
Будет ветренно, прохладно, может чуть чуть быть дождика. После 22 может знобить из-за упадка сил. После старта будет почти попутный ветер и жарко. Если будет солнце - можно обгореть. Значит - токая хб одежда чтобы бежать первые 30-40 км. Ветрокомплект (непродувашка) на случай, если достанет ветер и легкий свитер, который можно надеть под непродувашку.
Рекомендую запасные толстые носки если промокнут ноги и начнет натирать. Пластырь от потертостей, АНАЛЬГИН от головной боли (может подскочить давление, а это - головная боль)
ОБЯЗАТЕЛЬНО - туалетная бумага в полиэтиленку положить чтобы от пота или дождика не промокала. Воды брать не более 250 грамм - по дороге можно доливать и докупать в ларьках, а вес груза проблема.
Я беру для всех этих бебихов маленький рюкзачок.
Ну и для случая, если чего-то подвернул и застрял на дороге, а помощь пока не пришла, а кушать хочется - можно СНИКЕРС
Всем УДАЧИ
старый грустный Серый Волк
Сразу за поворотом на Петродолинское, указатель на Мирное (направо). Велотрасса туда поворачивает. И в этом отличие от прошлогоднего маршрута. Тогда ехали прямо до поворота к лиману. Сейчас делам небольшую закорючку через Мирное. По непонятным причинам. Типа чтоб побольше населенных пунктов на маршруте было?
Желаю всем показать лучший для себя результат!
Вы смельчаки!
ЗЫ: А я пошел собираться )))
Who if not you? When if not now?
ну что ребята, у нас до старта считанные часы!
желаю всем удачи и сил!
планирую осилить 50 , ибо иду впервые на сотку, а личные амбиции немного меньше чем здравый смысл , надеюсь, на 100 км даже не пойду , но фиг знает, мы хоть умные и красивые но дурные))))
От сердца к солнцу!
Чтобы ровно 100 км получилось, как понимаю. Тем более - убрали в Овидиополе "крючок". По велокомпу получилось ровно 100,0.
Иногда ты ешь медведя, а иногда медведь ест тебя.
Мы с друзьями прошли 25 км.. Довольны собой! В следующем году планируем 50! А вообще я теперь хочу каждый год ходить, очень хорошее мероприятие! Меня удивил дедок один, ну лет 75 ему, не меньше, так бодро шагал, бежал даже! Жаль номера его не запомнила. Те, кто дойдут до финиша - напишите, если и он дойдет!
Я пробежааааааааааал!!!
За 15ч 26 минут, это 26 место в общем зачете. В прошлом году 29-е, росту ))
ЗЫ: Когда до финиша оставалось 1.5 км, я повернул ни туда и побегал ещё 30 минут )))
Поздравляю все кто пробежал.
Who if not you? When if not now?
Очень за Вас рад. Еще есть тема на ФОРУМЕ про пробег на 12 км (бегают в последнее воскресенье марта, когда переводят часы от 411 батареи до Отрады где яхт-клуб) Там тоже очень хорошая обстановка и можно прикинуть силы за 2 недели до сотки
Последний раз редактировалось ALexBlake; 12.04.2009 в 06:32.
старый грустный Серый Волк
Я пробежал за 14ч 26мин. Побил свой личный рекорд, который поставил в 1985 году (14 часов, 50 мин), когда я был примерно вдвое моложе. К сожалению разбежались с Разгоном.
А в ЧЕрноморке тоже заблудился. Потерял минут 6 (в прошлом году -18 - ПРОГРЕСС!!!!!
Что сказать, достаточно тяжелая сотка. Встречный ветер, холодно. Бегу ночью к КП Ильичевск, меня обгоняет парень - а у него голые ноги. А у меня надето футболка, гольф, свитер, спорткостюм (верх+низ) и сверху комплект "непродувашка" (тоже верх+низ). НА КП с ним разговариваем - говорит, что когда бежишь - терпеть холод можно. БРРРРРРРР УЖОС Много таких "в шортиках" посходило из-за переохлаждения. А на старте было народу больше чем в прошлом году, и это радует. И церемония получилась красивая.
Всех участников ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Последний раз редактировалось ALexBlake; 12.04.2009 в 06:33.
старый грустный Серый Волк
мне говорили знающие люди - не меняй обувь и не снимай ее даже если сильно трет, но моей ошибкой было то, что на 20 км на сняла кроссовки и одела тряпочные! кеды, результат - растяжение связок, до сих пор передвигаюсь от телека к компу .
самое обидное, что до кп оставалось 2! км , когда обогнал меня дедушка , тот самый, 75-ти лет, меня взяла жаба и я прошла еще 2 км с растяжением, это было очень больно но до кп мы так и не добрались, оставалось пол часа и 2 км впереди, на такой ноге фиг дойдешь и за час, вообщем очень была растроена, еще и тем , что физических сил, хватило б еще очень надолго, и мышцы хорошо разогрелись - не было дискомфорта , только нога, блин..
вообщем жалкий результат - 23 км, хотя и в первый раз иду, но планировала 50...
в следующий раз пойду 100% , очень здорово не смотря ни на что!
От сердца к солнцу!
"Краткий" отчет о сотке:
AlexBlake, после того как мы с тобой как разошлись, то у меня включился соревновательный аспект, я быстро бежал от 1КП, до Овидиополя обогнал где-то 10 человек может больше, а когда прибежал туда, то меня уже накрыло по полной...
Ни чая, ни массажа, ни горячих кашек как в прошлом году, а только вода, бутерброды и тонким тонким слоем масла и с сухим сыром, настолько сухим, что его было тяжело проглотить.
Хорошо, что Дядя был рядом, а то у меня ноги начали "играть", то на одной судорога схватит, то на другой, а когда на обеих одновременно мы хотелось петь под их игру
По жуткой традиции, там же, доктора обработали мне ноги, а то на водянках я бежал как танк на воздушных подушках
В Овидиополь добежал я в 17:40 и пробыл там ровно час, там же встретил и Пуфа и мы с ней до 82 км (Молодежное бежали и шли вместе).
Честно говоря, я ей просто восхищен ею. Она ели шла, но когда я говорил ей бежать, то она где-то находила силы и бежала. Без стонов, разговорах о слабости и нытья... Я горд за тебя и по дружески завидую твоему мужу.
Когда мы добежали до КП, то она честно призналась, что дальше бежать не может. Так как видит, что у меня нет сил идти (я мог только бежать), а у неё остались силы только на ходьбу.
На этом забеге я узнал её с другой стороны...
Ржачных случаев на этой сотке у меня было два:
1. Это когда я спрашивал у группы ребят стоящих возле магазинчика и считающих сколько им не хватает на пиво и где их достать... А тут я к ним подхожу. И спрашиваю где мне поверную. Ну они и не расстерялись, поправили меня что они не ребята и стали за спину заходить. Но когда я сказал что бегу 100-ку и у меня уже 86 км позади, то они мне чуть ли руку не пожали и за ручку не отвели до него. Сказав что спортсменов они уважают.
2. Но эпогеем стал вопрос симпотичная девушка на машине:
Сколько стоит снять меня на ночь...??? (это она меня спрашивала)
Я вроде у стены не стоял. Может ей понравился мой фонарик на голове или сексуальная походка
Тут я, признаюсь честно, чуток растерялся и не найдя ничего лучше, продолжал бежать дальше.
Но она не унывала, крича: Постой.. не уходи))) Мда, ещё бы сказала не убегай . Я еле ногами передвигаю, а она на машине. В общем Ильичевская юмористка какая-то.
Благодарности:
1. Хочу сказать огромное спасибо парню в очках из тур клуба "Романтик", за то что, на 75км своим массажем разбил большую часть забитых мышц на моих ногах . Низкий тебе поклон и крепкого здоровья. Отдельное спасибо за то, что игнорировал мои крики и стоны и продолжал делать своё дело.
2.И КП "Молодежному" за самую вкусную уху и массаж. Одну ногу массажировала девушка, очень нежно и деликатно, а другую ПАРЕНЬ с сильными руками. А после ухи я без остановки бежал до Ильичевска.
Благодаря ей, у меня было о чем подуматьвплоть до конца забега. Я бежал, думал... дааааа, в этом году у меня были силы думать, даже после 80-го км ))
PS: Уважаемые форумчане, я предлагаю всем, поднять репутацию человеку, который спустя 24 года сумел улучшить свой личный рекорд - AlexBlake.
И Пуфу за выносливость, отвагу и огромную силу духа (она пробежала 100км за 17 часов), а это, учитывая то что раньше она больше 12-20 км не пробегала, настоящий ПОДВИГ
Последний раз редактировалось Razgon; 18.04.2009 в 15:25.
Who if not you? When if not now?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки