Тема: Как быстро проснуться с утра?

Ответить в теме
Страница 4 из 28 ПерваяПервая ... 2 3 4 5 6 14 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 80 из 548
  1. Вверх #61
    Дитя супермаркетов

    Аватар для Чука
    Пол
    Женский
    Адрес
    Дом у Моря...
    Сообщений
    25,002
    Репутация
    60661
    согласна что надо лечь спать до 12 ночи если надо рано встать легко. я так рано очень редко ложусь спать, но когда получается то всегда замечала, что за час времени до 12 ночи высыпаешься лушче, чем за всю осталную ночь
    ПАНДЕмия!


  2. Вверх #62
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    47
    Сообщений
    12,579
    Репутация
    5438
    Цитата Сообщение от Чука Посмотреть сообщение
    согласна что надо лечь спать до 12 ночи если надо рано встать легко. я так рано очень редко ложусь спать, но когда получается то всегда замечала, что за час времени до 12 ночи высыпаешься лушче, чем за всю осталную ночь
    То-то я диву давался, как на меня благотворно влияет сон на лекциях в институте! И главное - сладко так спалось, хоть и поза неудобная, казалось бы. Но еще от преподавателя зависело. Если женщина, и с приятным голосом, то это самый цимес!! При этом уровень профессионально подготовки преподавателя, его умение обращаться с аудиторией не играли никакого рояля. Только голос и любовь к студенту (нерадивому в том числе, и ленивому, и раздолбаю...)....

  3. Вверх #63
    Дитя супермаркетов

    Аватар для Чука
    Пол
    Женский
    Адрес
    Дом у Моря...
    Сообщений
    25,002
    Репутация
    60661
    Desdichado ну это конечно ну ооочень до 12 ночи :0))) конечно выспишься :0)) а ночью в загул? и утром вставать не надо так как не ложился!
    ПАНДЕмия!

  4. Вверх #64
    Частый гость Аватар для Сидящий Бизон
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    827
    Репутация
    206
    Цитата Сообщение от афера в юбке Посмотреть сообщение
    заняться сексом
    Представляю себе мужик утром выбегает на улицу в одних трусах и начинает приставать к девушкам вы не хотите занятся сексом мне надо быстрей проснутся

  5. Вверх #65
    Частый гость Аватар для Сидящий Бизон
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    827
    Репутация
    206
    Чтобы не чувствовать себя разбитым потом рекомендую валятся не более часа

    Цитата Сообщение от Партизанка Посмотреть сообщение
    Говорят,что б выспаться и легко встать утром в любое время,надо засыпать до полуночи обязательно..Проверено на себе..Но как правило,ложусь далеко после 12ч.Вставать все равно приходится..
    Имхо брехня, на Земле 24 часовых пояса, по какому из них надо ложится в 12

  6. Вверх #66
    Не покидает форум Аватар для Алибабаевич
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Южная Пальмира
    Сообщений
    5,383
    Репутация
    3409
    Цитата Сообщение от Сидящий Бизон Посмотреть сообщение
    Представляю себе мужик утром выбегает на улицу в одних трусах и начинает приставать к девушкам вы не хотите занятся сексом мне надо быстрей проснутся
    Всё намного проще. Звонишь в "службу досуга" и заказываешь девушку облегчённого поведения на то время, на которое надо проснуться. И никакой беготни!
    Пока живут на свете дураки,
    Обманом жить нам, стало быть, с руки

  7. Вверх #67
    акула пера
    Аватар для Linza
    Пол
    Женский
    Сообщений
    11,474
    Репутация
    11605
    не прибыльное пробуждение получается)))

  8. Вверх #68
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    47
    Сообщений
    12,579
    Репутация
    5438
    Цитата Сообщение от Сидящий Бизон Посмотреть сообщение
    Имхо брехня, на Земле 24 часовых пояса, по какому из них надо ложится в 12
    При чем тут....?
    Имелось ввидуу, имхо, что это время - более менее плюс минус соответствует по биологическим часам времени для засыпания. То есть ночь начинается.

  9. Вверх #69
    шестое чувство Аватар для Интуиция
    Пол
    Женский
    Адрес
    65000
    Сообщений
    31,186
    Репутация
    13414
    Цитата Сообщение от Сидящий Бизон Посмотреть сообщение
    Чтобы не чувствовать себя разбитым потом рекомендую валятся не более часа



    Имхо брехня, на Земле 24 часовых пояса, по какому из них надо ложится в 12
    По Гринвическому, конечно!
    Живешь в Одессе, а спать ложись за час до 12 ночи в Гринвиче. Это же ежу понятно !

  10. Вверх #70
    Не покидает форум Аватар для Главный посредник
    Пол
    Мужской
    Возраст
    44
    Сообщений
    13,791
    Репутация
    1538
    Цитата Сообщение от Алибабаевич Посмотреть сообщение
    Ничто не бодрит утром так, как чашка свежезаваренного крепкого горячего кофе, вылитого на живот.
    Задорнов рулит .

  11. Вверх #71
    Посетитель Аватар для maxkonov
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    33
    Сообщений
    386
    Репутация
    103
    Что б проснуться утром нужно спать с приоткрытым окном(положение форточка или приоткрыть форточку), во время сна мозгу не хватает кислорода и изза этого тяжело проснутся утром

  12. Вверх #72
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    47
    Сообщений
    12,579
    Репутация
    5438
    Цитата Сообщение от maxkonov Посмотреть сообщение
    Что б проснуться утром нужно спать с приоткрытым окном(положение форточка или приоткрыть форточку), во время сна мозгу не хватает кислорода и изза этого тяжело проснутся утром
    Да! Согласен. И спится лучше, и высыпаешься лучше, когда свежий воздух и прохладно

  13. Вверх #73
    Частый гость Аватар для Сидящий Бизон
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    827
    Репутация
    206
    Цитата Сообщение от Desdichado Посмотреть сообщение
    При чем тут....?
    Имелось ввидуу, имхо, что это время - более менее плюс минус соответствует по биологическим часам времени для засыпания. То есть ночь начинается.
    Так какое время то ) Представь жил ты в Португалии, ложился все время в 11 а потом переехал в Одессу и ложишься тут в 1 соответственно по разнице во времени, так где же из них польза засыпания по биологическим часам, потому я и говорю это все весьма условно каждый выбирет сам когда ему удобно ложится и вставать..


    Цитата Сообщение от maxkonov Посмотреть сообщение
    Что б проснуться утром нужно спать с приоткрытым окном(положение форточка или приоткрыть форточку), во время сна мозгу не хватает кислорода и изза этого тяжело проснутся утром
    Я всегда сплю с открытым окном, но мне всегда было интересно как выкручиваются жители центра, или тех кто живет вдоль оживленныx проспeктов, заводов, всяких клубов и т.д, особенно летом - не задыхатся же )

  14. Вверх #74
    User banned
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    47
    Сообщений
    12,579
    Репутация
    5438
    Цитата Сообщение от Сидящий Бизон Посмотреть сообщение
    но мне всегда было интересно как выкручиваются жители центра, или тех кто живет вдоль оживленныx проспeктов, заводов, всяких клубов и т.д, особенно летом - не задыхатся же )
    А так и живем - привыкаем))

  15. Вверх #75
    акула пера
    Аватар для Linza
    Пол
    Женский
    Сообщений
    11,474
    Репутация
    11605
    я сплю только с открытым балконом. Приоткрытым, если он закрыт - я даже не усну.

  16. Вверх #76
    Не покидает форум Аватар для TenЬ
    Пол
    Мужской
    Адрес
    свая тарелка, жемчужина)
    Возраст
    39
    Сообщений
    6,459
    Репутация
    3278
    Сплю всегда с открытым окном в любую погоду, только проснутся тяжко утром, просыпаюсь в 10 или 10-30...сейчас пытаюсь изменить этот поздний режим, он не вписывается в новый график...
    God Gave Me Everything I Want, now come on...

  17. Вверх #77
    Дитя супермаркетов

    Аватар для Чука
    Пол
    Женский
    Адрес
    Дом у Моря...
    Сообщений
    25,002
    Репутация
    60661
    а для меня хуже нет когда в комнате жарко! для сна.. не могу спать когда воздух теплый. мне надо чтоб он был холодным. то есть тоже всегда с открытым окном- форточкой..
    ПАНДЕмия!

  18. Вверх #78
    Посетитель Аватар для занесенная ветром
    Пол
    Женский
    Адрес
    ⓄⒹⒺⓈⓈⒶ
    Возраст
    41
    Сообщений
    259
    Репутация
    686
    Я ставлю таймер на радио на приличную грумкость)). Вскакиваю в панике, делаю тише или выключаю совсем. Действует не хуже холодного душа.
    Изображения
    Последний раз редактировалось занесенная ветром; 09.02.2009 в 05:53.

  19. Вверх #79
    Цитата Сообщение от занесенная ветром Посмотреть сообщение
    Я ставлю таймер на радио на приличную грумкость)). Вскакиваю в панике, делаю тише или выключаю совсем. Действует не хуже холодного душа.
    Тебя потом в течении дня не типает?

  20. Вверх #80
    Посетитель Аватар для занесенная ветром
    Пол
    Женский
    Адрес
    ⓄⒹⒺⓈⓈⒶ
    Возраст
    41
    Сообщений
    259
    Репутация
    686
    Цитата Сообщение от РыжикЯ Посмотреть сообщение
    Тебя потом в течении дня не типает?
    Да, глаз немного дергается потом, а так ничего.)) Вообще, это же не каждый день такие садистские меры, а только если очень - очень нужно не проспать. Организьм пугается и старается встать раньше будильника.


Ответить в теме
Страница 4 из 28 ПерваяПервая ... 2 3 4 5 6 14 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения