Мне 67 Вы что
| ||
Тема: Как похудеть?
Мне 67 Вы что
ой но но но, врать не хорошо)) Короче, лучше не будем спорить, а то вы не откажетесб от своей любимой курочки, а я не откажусь от своих убеждений))) уже итак много об этом переговорено
Я сама себе диетологСообщение от Memorex
И что, что крахмал? В картошке много витаминов + отличное мочегонное, что просто отлично, т.к. много людей обычно едят ее под селедочку.
Не понимаю таких крайностей. Обвинять безвинную картошку, когда в этой теме постоянно обсуждаются совершенно идиотские методы похудения, вред мяса, напичканного гормонами и т.п.
Если так уже о крахмале подумать, то и рис нельзя, другие крупы и другие крахмалистые овощи...
Картошка жаренная в большом количестве масла, фри, в неправильных сочетаниях с другими продуктами - это вредно.
Последний раз редактировалось ове4ка; 11.09.2009 в 17:58.
You must have chaos within you to give birth to a dancing star (с)
А! И о рассаднике жира!
Каким образом, нормально сваренная картошка или даже жаренная в мааалюсеньком количестве масла + овощи может стать жирообразующей?
Это ведь сложный углевод с небольшим гликемическим индексом.
You must have chaos within you to give birth to a dancing star (с)
Ага, мне тоже за картошку обидно.
Мне 67 Вы чтоага - так мы вам и поверили.
Все говорят, что вы молоды и полны сил!
Определенность цели является отправной точкой всех достижений.
вот - вот, диетологи так и говорят: картошку и рис.Я сама себе диетолог
И что, что крахмал? В картошке много витаминов + отличное мочегонное, что просто отлично, т.к. много людей обычно едят ее под селедочку.
Не понимаю таких крайностей. Обвинять безвинную картошку, когда в этой теме постоянно обсуждаются совершенно идиотские методы похудения, вред мяса, напичканного гормонами и т.п.
Если так уже о крахмале подумать, то и рис нельзя, другие крупы и другие крахмалистые овощи...
Картошка жаренная в большом количестве масла, фри, в неправильных сочетаниях с другими продуктами - это вредно.
Я только это и не ем (из круп и овощей), а остальные можно
ПС- исключение необработанный, не шлифованный рис, коричневый, но он это- не дешёвый. Я ни разу не покупала.
(А по вкусу отличаются?- скажите кто-нидь,а?)
Определенность цели является отправной точкой всех достижений.
И мне...
Эээээх, вот если бы была диета, состоящая только из картошки....я б на ней с удовольствием худела...
только картошки с солью, я без нее никак не могу
Я тоже картошку не ем, и абсолюно согласна с Memorexвот - вот, диетологи так и говорят: картошку и рис.
Я только это и не ем (из круп и овощей), а остальные можно
ПС- исключение необработанный, не шлифованный рис, коричневый, но он это
(А по вкусу отличаются?- скажите кто-нидь,а?)
Девчат!-Уже не один день и неделю думаю над рекламой сковороды без масла, типа грили.
Мне кажется вкуснее, чем пароварка и без грамма масла.
Никто живьём видел или более того - ел с неё?
Как она в сравнении с пароваркой?
Определенность цели является отправной точкой всех достижений.
Гугль:
"...Белок картофеля обладает высокой биологической ценностью. Он содержит большинство аминокислот, необходимых для построения белков нашего тела. Полисахариды в основном представлены крахмалом (20—40 %), пектиновыми веществами, клетчаткой...(а вот что меня удивило!-)О картофеле заслуженно говорят, что по химическому составу он приближается к хлебу, а по богатству витаминами и минеральными веществами — к зелени. Недаром в народе считают: «Картофель — второй хлеб». Калорийная ценность килограмма картофеля составляет 800—900 ккал, т. е. почти в три раза больше, чем большинства других овощей..."
Определенность цели является отправной точкой всех достижений.
Что Вы все носитесь с этой картошкой? мясом? грудинками и проч....Я тоже картошку не ем, и абсолюно согласна с Memorex
Все нужно и хорошо В МЕРУ! Если раз в неделю съедать эту картошку (а если отваренную в мундире - то вообще великолепно, а запеченую еще лучше), то вреда фигуре не будет!
Естественно, если каждый день есть хорошую порцию фри, или пюре - то, конечно же, вес попрет. а потом еще чипсами это дело отполировать...
Самое худшее для фигуры это не сам картофель, а то количества масла, на котором он жарится.
Как с пивом. Если взять расчет того, что 100 гр пива имеет 30 ккал. Выпивая бокал поллитровый этого пива имеем всего-навсего 150 ккал.
Это ничтожно малая цифра по сравнению с закуской, которая съедается под это пиво (рыбки, чипсы, орешки).
Для тех, кому диетолог запретил кушать картошку и рис... В гречке крахмала больше! А сколько вы знаете гречневых диет?
You must have chaos within you to give birth to a dancing star (с)
Вот-вот, поддерживаю предыдущего оратора, алкоголь(тем более в пиве он газированный) раздражает слизистую и этим стимулирует аппетит, вот в процессе потребления напитка и поглощается всё, что видится, и причём совсем не капусточка с морковочкой
Люблю всех, особенно своих мальчиков.
По вкусу отличаются, даже очень. Одна моя знакомая (долго не могущая похудеть) все сидела на разных диетах, но максимум сброшенного веса - 3 кг. Не так давно сделала гемокод, оказалось ,что при употреблении риса и гречки она моментально набирала пресловутые кг, а картошку ей можно есть в любых количествах(сейчас очень сильно похудела)вот - вот, диетологи так и говорят: картошку и рис.
Я только это и не ем (из круп и овощей), а остальные можно
ПС- исключение необработанный, не шлифованный рис, коричневый, но он это
(А по вкусу отличаются?- скажите кто-нидь,а?)
В настоящем пиве может и столько калорий.
Но в том сурогате что готовят у нас там намного больше,+ добавки,спирт,и прочее.
Ой, а можно я свои 5 копеек вставлю ?
Картофель полезен в следующем виде:
утром /натощак/ берём 1 картофелину, трём на тёрке /причём марлю подкладываем чтобы мякоть собрать/, затем выжимаем в стакан, сок выпиваем, а мякоть на лицо как маску, на минут 10.
И желудку то что надо, и для лица - успокоение кожи и снятие припухлостей после сна.
Никакого жира - одни витамины.
Проверено не одним поколением
РС: действительно, жареный картофель - пустая еда, пустые углеводы, витамины разрушаются при тепловой обработке. К тому же, жареная еда - это канцерогены.
Нет ничего глупее, чем желание быть самым умным
Сок картофеля утром...интересно...интересно...
Это точно - хорошо.
Каплями в определённом порядке язву и гастрит лечат. Работает!
(Народная медицина)
Определенность цели является отправной точкой всех достижений.
Да я знаю. знакомый выжитым картофелем лечил желудок...
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки