Привет!
У нас утром была каша овсяная с клубничным вареньем
на обед борщ с фрикадельками и сметаной
на полдник йогурт и кексы с вишней
на ужин вот думаю скорее всего будет любимый банош (кукурузная каша с творогом и ложкой сметаны).
У моего мужчинки меню разнообразное, но ест по три ложки всего, в общем грамм 100 выходит от силы, как увеличить дозы ума не приложу.
А вот за компанию с кем-то может взрослую порцию умять и добавки попросить)
Социальные закладки