Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 3604 из 3778 ПерваяПервая ... 2604 3104 3504 3554 3594 3602 3603 3604 3605 3606 3614 3654 3704 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 72,061 по 72,080 из 75555
  1. Вверх #72061
    Не покидает форум Аватар для Archer*
    Пол
    Женский
    Адрес
    DreamworlD
    Сообщений
    8,477
    Репутация
    5554
    Цитата Сообщение от Голодный котег Посмотреть сообщение
    что за пинок такой? всегда было интересно как эта самая мотивация от тренера выглядит или звучит.
    или важен сам факт уплаченных денег?
    это называется - контроль)

    но для некоторых, кто вообще не знает, что такое самодисциплина, чтоли)) не поможет ни факт оплаченных денег, ни контроль тренера или вообще кого-либо
    тут нужно начать именно с себя и хотеть самому, а не надеяться на пинок
    Последний раз редактировалось Archer*; 31.01.2018 в 18:11.
    💋 Девушка с безуминкой ﴾。◕‿◕。﴿☄


  2. Вверх #72062
    Не покидает форум Аватар для Archer*
    Пол
    Женский
    Адрес
    DreamworlD
    Сообщений
    8,477
    Репутация
    5554
    Цитата Сообщение от sokol97 Посмотреть сообщение
    Я с удовольствием смотрю видео вот этого товарища и даже на что-то там бесплатное подписалась и мне на каждые 4 дня задания приходят.
    https://vk.com/ilyabitsulya
    Много информации про гормоны, и прочая для девушек занимающихся и не занимающихся в зале.
    А в плане мотивации - там равных нет) Клуб "Румяные жопки" - это вообще нечто)))
    смотрела я этого товарища, его уже обсуждали здесь
    я бы к нему не пошла даже если бы он был единственным тренером на свете
    💋 Девушка с безуминкой ﴾。◕‿◕。﴿☄

  3. Вверх #72063
    Не покидает форум Аватар для Archer*
    Пол
    Женский
    Адрес
    DreamworlD
    Сообщений
    8,477
    Репутация
    5554
    ребята, тут часто обсуждался какой-то калоризатор для смартфона
    киньте ссылку, если не трудно, хочу посмотреть, что за зверь)
    💋 Девушка с безуминкой ﴾。◕‿◕。﴿☄

  4. Вверх #72064
    Фея Грез Аватар для Мумми-Троль
    Пол
    Женский
    Адрес
    ВОЛНА УДАЧИ
    Сообщений
    27,280
    Репутация
    23785
    Цитата Сообщение от [email protected] Посмотреть сообщение
    да я поняла что ты о питании,просто вспомнила ,как раньше питалась понемножку и стройная была)а после 25 уже без тренировок никак,я вот любитель кардио,а силовые не мое...но они нужны,вот заставляю себя понемногу
    о, я тоже раньше сильно по кардио ударяла, но тренажерны й дает совсем другой результат,как известно
    Цитата Сообщение от Голодный котег Посмотреть сообщение
    что за пинок такой? всегда было интересно как эта самая мотивация от тренера выглядит или звучит.
    или важен сам факт уплаченных денег?
    пинок называется контроль извне. не. есть конечно нордические личности, которые все могут сами, и взять себя в руки и идти точно к цели и не выбиваться из заданного ритма.. ну и горы свернуть между делом... я к таким не отношусь, к примеру мне было сказано вести дневник питания, и я его вела, потому что тренер должен был видеть что я ем... и лично для меня существовал такой момент - съесть мороженное и написать в дневник - буду "бита", съесть и не написать - вообще детский сад, кого в результате я обману) сейчас не веду - нет контроля, а мне лень
    а насчет денег - нет, не важен сам факт, потому что деньги, плаченные мной за каждую тренировку были более чем адекватные и результат превзошел мои личные ожидания, сравнивать было с чем (9 лет фитнеса на групповых). так то.
    Россия Исчезнет, Когда Взойдет Украинское Солнце!(с)

  5. Вверх #72065
    Новичок Аватар для ЯрославаFD
    Пол
    Женский
    Возраст
    40
    Сообщений
    16
    Репутация
    16
    Цитата Сообщение от Archer* Посмотреть сообщение
    смотрела я этого товарища, его уже обсуждали здесь
    я бы к нему не пошла даже если бы он был единственным тренером на свете
    я тоже бы не рискнула...

  6. Вверх #72066
    Не покидает форум Аватар для First
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса-мама
    Возраст
    47
    Сообщений
    38,313
    Репутация
    15851
    Цитата Сообщение от Голодный котег Посмотреть сообщение
    что за пинок такой? всегда было интересно как эта самая мотивация от тренера выглядит или звучит.
    или важен сам факт уплаченных денег?
    тренер и деньги тут роли не играют
    Злой - это как добрый, только без лжи и лицемерия.

  7. Вверх #72067
    Рофлік невмирущій

    Аватар для <VIKUSIK>
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    98,097
    Репутация
    52547
    Цитата Сообщение от Archer* Посмотреть сообщение
    ребята, тут часто обсуждался какой-то калоризатор для смартфона
    киньте ссылку, если не трудно, хочу посмотреть, что за зверь)
    У меня Samsung Health программа, полный контроль и учет.Только успевай данные заносить.С часов сам считывает и указания выдаёт, ну и медальки периодически
    Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.

  8. Вверх #72068
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Измаил
    Сообщений
    3,134
    Репутация
    2568
    Цитата Сообщение от ЯрославаFD Посмотреть сообщение
    я тоже бы не рискнула...
    почему?)

  9. Вверх #72069
    Фитнесмисс
    Аватар для Takara
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,616
    Репутация
    7780
    Цитата Сообщение от sokol97 Посмотреть сообщение
    Я с удовольствием смотрю видео вот этого товарища и даже на что-то там бесплатное подписалась и мне на каждые 4 дня задания приходят.
    https://vk.com/ilyabitsulya
    Много информации про гормоны, и прочая для девушек занимающихся и не занимающихся в зале.
    А в плане мотивации - там равных нет) Клуб "Румяные жопки" - это вообще нечто)))
    Раздражает его зацикленность на анализах и гормональном фоне. Гормоны, конечно же играют роль, но их влияние на тренировки слишком преувеличено, по крайней мере в его роликах. ИМХО
    Ну а манера общения - ну то такое

  10. Вверх #72070
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Измаил
    Сообщений
    3,134
    Репутация
    2568
    Цитата Сообщение от Takara Посмотреть сообщение
    Раздражает его зацикленность на анализах и гормональном фоне. Гормоны, конечно же играют роль, но их влияние на тренировки слишком преувеличено, по крайней мере в его роликах. ИМХО
    Ну а манера общения - ну то такое
    спасибо за мнение! Манера общения да, своеобразная. Но мне кажется, что на определенный процент выползающих в залы по весне , например, только такая манера и может достучаться. Мало целеустремленных, упорных и пашущих. В основном все хотят измениться ничего не меняя в себе) тоже ИМХО, конечно.

  11. Вверх #72071
    Не покидает форум Аватар для Алиса Эдуардовна
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Возраст
    46
    Сообщений
    7,792
    Репутация
    5694
    Katie Hopkins
    Not my circus, not my monkeys...

  12. Вверх #72072
    Новичок
    Пол
    Женский
    Возраст
    34
    Сообщений
    20
    Репутация
    14
    Всем добрый день) не давно узнала о новой процедуре «липолитики» это уколы красоты для тела, что б уменьшить объемы тела в определённых зонах. Кто делал? Как результаты? И посоветуйте специалиста квалифицированного. Буду всем очень благодарна!!!

  13. Вверх #72073
    Не покидает форум Аватар для Алиса Эдуардовна
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Возраст
    46
    Сообщений
    7,792
    Репутация
    5694
    Цитата Сообщение от Anjakas999 Посмотреть сообщение
    Всем добрый день) не давно узнала о новой процедуре «липолитики» это уколы красоты для тела, что б уменьшить объемы тела в определённых зонах. Кто делал? Как результаты? И посоветуйте специалиста квалифицированного. Буду всем очень благодарна!!!
    Я в физиологию процедуры не вникала. Но видела девочку которая щёчки "знежирила". Да лицо стало выглядит худее, следов вмешательства не видно.
    Not my circus, not my monkeys...

  14. Вверх #72074
    Новичок
    Пол
    Женский
    Возраст
    34
    Сообщений
    20
    Репутация
    14
    Цитата Сообщение от Алиса Эдуардовна Посмотреть сообщение
    Я в физиологию процедуры не вникала. Но видела девочку которая щёчки "знежирила". Да лицо стало выглядит худее, следов вмешательства не видно.
    Спасибо большое за ответ) хочу попробовать го боюсь и пока ищу хорошего специалиста, если вдруг есть такой, буду вам признательна)))

  15. Вверх #72075
    Не покидает форум Аватар для Алиса Эдуардовна
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa, Ukraine
    Возраст
    46
    Сообщений
    7,792
    Репутация
    5694
    Цитата Сообщение от Anjakas999 Посмотреть сообщение
    Спасибо большое за ответ) хочу попробовать го боюсь и пока ищу хорошего специалиста, если вдруг есть такой, буду вам признательна)))
    Слушайте, я только видела что личико похудело, я ж не знаю как оно для организма. и сколько оно стоит и стоит ли оно
    Not my circus, not my monkeys...

  16. Вверх #72076
    Слёзы Ганемана
    Аватар для ИринаК
    Пол
    Женский
    Сообщений
    8,992
    Репутация
    44233
    Цитата Сообщение от Anjakas999 Посмотреть сообщение
    Спасибо большое за ответ) хочу попробовать го боюсь и пока ищу хорошего специалиста, если вдруг есть такой, буду вам признательна)))
    скажу вам так на уколы особо не надейтесь ,только все в комплексе, не бывает волшебных уколов и волшебных таблеток, результат конечно будет ,но все зависит от объемов ,насколько хотите убрать, сейчас много липолитиков на рынке. ну и обьемы другие , не дешевое удовольствие)
    Последний раз редактировалось ИринаК; 01.02.2018 в 17:01.

  17. Вверх #72077
    Не покидает форум
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    9,232
    Репутация
    1418
    А вообще то тема за похудеть а не как ширануться что бы не быть свиней...
    За те программы что советовали, в каких то из них помимо ввода данных замеров можно делать пометки?

  18. Вверх #72078
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    [IMG][/IMG]
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  19. Вверх #72079
    Не покидает форум Аватар для Голодный котег
    Пол
    Мужской
    Возраст
    50
    Сообщений
    9,366
    Репутация
    2264
    девочки, вопрос на засыпку. как такое сделать в домашних условиях? там типа ингредиенты все расписаны. осталось только угадать сколько чего и как это правильно смешать.
    http://ironflex.com.ua/price/power-pro-powerpro-pankeik
    Воздух выдержит только тех кто верит в себя...

  20. Вверх #72080
    Queen of Hearts
    Аватар для Дикая Штучка
    Пол
    Женский
    Возраст
    42
    Сообщений
    12,113
    Репутация
    11191
    Цитата Сообщение от Голодный котег Посмотреть сообщение
    девочки, вопрос на засыпку. как такое сделать в домашних условиях? там типа ингредиенты все расписаны. осталось только угадать сколько чего и как это правильно смешать.
    http://ironflex.com.ua/price/power-pro-powerpro-pankeik
    если именно панкейками хотите делать, то консистенция должна быть как у сметаны, в которой ложка не стоит)
    надо пару раз попробовать, а потом рука набьется). Обычно все на глаз делается) а там как бы и написано сколько чего.
    Такие смеси норм на сухой сковороде можно готовить, на антипригарной ничего не липнет.
    Ааа, еще готовить под крышкой и переворачивать когда верх схватился уже, не жидкий, оо)


Ответить в теме
Страница 3604 из 3778 ПерваяПервая ... 2604 3104 3504 3554 3594 3602 3603 3604 3605 3606 3614 3654 3704 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения