Скиньте в личку тел хорошего диетолога. Вес у сына критический 115 кг
|
Скиньте в личку тел хорошего диетолога. Вес у сына критический 115 кг
Подскажите, можно в личку, где сейчас принимает Марина Игоревна?
[QUOTE=MARINA_8;44997363]А когда Марина Игоревна в Одессе будит?[/Q
вроде 26 января должна быть
на Успенской 59 мед. центр Арника
Спасибо за адрес. Звонила сегодня записала на 18.02.
всегда пожалуйста)
Диетолог,это хорошо,помогает
а вот как удержаться и не "жрать"? И потом через время не набрать вес?
только перестала соблюдать диету,плюс 30 кг за пол года
кошмар...
на долго задерживает?
это легко сказать написать...на деле очень тяжело изменить пищевые привычки....есть своя у каждого психосоматика...заедаем стресс....зависимость от сладкого схожа с нарко и алкогольной зависимости ...+ социум.. банкеты .походы в гости..праздники...у некоторых это связано с работой (часть жизни..))все время сидеть на какой то системе питания.не благоразумно ..надо устраивать себе..антиразгрузочные дни (такие прививки...))т.е позволять в эти дни все что душе угодно...главное кушать с удовольствием..без упреков .и самогрызения...(не расценивать это как срыв))а потом опять перейти на правильное ..и низкокалорийное питание... только "прививками " не увлекаться...а то вес тогда не победить....
вы можете дозвониться к Марине Игоревне? что-то у меня никак не выходит и на e-mail не отвечает
Девочки,кто то может примерное меню сказать от Марины Игоревны?
мне не из-за халявы,я хочу примерно понять какой у нее подход,можете написать в личку хотя бы 2 дня любые диеты ?
не уверена что выдержу,уже была у диетологов,в воздух деньги не хочется платить
купила книги,,изучаю.
Спасибо за номер!!!!
Социальные закладки