Лечение позвоночника - помогите найти

[Angik_od]

Желателен очный осмотр, прежде, чем советовать. В любом случае нужна частая специальная разминка (лечебная физкультура), которая занимает 1- 2 минуты, но выполняется каждые 4о мин. Массаж можно, но его очень недостаточно - это полумера. Мануальная терапия делается по строгим показаниям и проблемы осанки не решает, даёт временный положительный эффект, а иногда и существенный вред.

Спасибо за ответ.

Может Вы знаете кого-то на пос. Котовского, кто занимается массажем спины ?))

[вертебролог]

Спасибо за ответ.

Может Вы знаете кого-то на пос. Котовского, кто занимается массажем спины ?))

Вам проще пройти однократную консультацию и заниматься спиной дома процедурами не требующими материальных затрат. Переформирование осанки это довольно длительный процесс и просто массажи здесь дают слабый результат или их надо делать очень длительными курсами (от 2х недель и более несколько раз на год).

[Angik_od]

Вам проще пройти однократную консультацию и заниматься спиной дома процедурами не требующими материальных затрат. Переформирование осанки это довольно длительный процесс и просто массажи здесь дают слабый результат или их надо делать очень длительными курсами (от 2х недель и более несколько раз на год).

будем и физкультурой, но для начала разбить бы всё,что там насобиралось.

[culmen]

Что касается обязательного первичного осмотра согласен, но для того чтобы заниматься в домашних условиях не совсем. Дело в том, что тут важна техника выполнения упражнения, а если человек никогда не занимался , то самому сложно правильно выполнять упражнения. Тут тоже нужен специалист для проведения мышечного тестирования и подбора упражнений под конкретный организм. А то бывает,придут 10 разных пациентов , а им дают один и тот же комплекс упражнений, что является неправильным в корне вещей.

[вертебролог]

будем и физкультурой, но для начала разбить бы всё,что там насобиралось.

"Разбивать"- это примитивный обывательский взгляд - ничего не надо. Упражнения очень простые и обучение займёт не более 20 минут.

[вертебролог]

Что касается обязательного первичного осмотра согласен, но для того чтобы заниматься в домашних условиях не совсем. Дело в том, что тут важна техника выполнения упражнения, а если человек никогда не занимался , то самому сложно правильно выполнять упражнения. Тут тоже нужен специалист для проведения мышечного тестирования и подбора упражнений под конкретный организм. А то бывает,придут 10 разных пациентов , а им дают один и тот же комплекс упражнений, что является неправильным в корне вещей.

Комплекс упражнений - это вчерашний день, главное: цель у конкретного пациента и механизм её достижения с соблюдением принципов нормальной физиологии (не навреди). Но для этого надо понимать, что и зачем делаешь. А вот здесь огромный пробел и масса заблуждений даже в среде медработников и уж, тем более, у пациентов. Поэтому консультация очень важна!

[Dr_Bikov]

Комплекс упражнений - это вчерашний день,

сам придумал или по злобе кто подсказал?

[Рыбник]

Всем добрый день. Кто знает хорошего кинестезиолога?

[brouchek85]

Добрый день, обитателям темы!
Близкий человек начал интесивно заниматься спортом, до этого занимался, но не так и другим видом. Начала болеть спина в поясничном отделе, уже 2 недели без тренировок, но спина не проходит. Болит при нагибании, при поднимании тяжести, что именно болит не ясно.
Что делать и с чего начать?
Пока план - сделать мрт поясничного отдела и идти к хирургу на прием в спорт.диспансер в Куликовском пер. Там живая очередь? К какому врачу лучше идти?

[Axakal]

Добрый день, обитателям темы!
Близкий человек начал интесивно заниматься спортом, до этого занимался, но не так и другим видом. Начала болеть спина в поясничном отделе, уже 2 недели без тренировок, но спина не проходит. Болит при нагибании, при поднимании тяжести, что именно болит не ясно.
Что делать и с чего начать?
Пока план - сделать мрт поясничного отдела и идти к хирургу на прием в спорт.диспансер в Куликовском пер. Там живая очередь? К какому врачу лучше идти?

МРТ преследует какую то цель(исключить или подтвердить) , если есть предположение специалистом после смотра на определенную патологию..Вначале осмотр травматолога,вертебролога, остеопата и. д. по усмотрению..Желательно по рекомендациям...Хирург пока не подходит для первичного осмотра.

[culmen]

МРТ преследует какую то цель(исключить или подтвердить) , если есть предположение специалистом после смотра на определенную патологию..Вначале осмотр травматолога,вертебролога, остеопата и. д. по усмотрению..Желательно по рекомендациям...Хирург пока не подходит для первичного осмотра.[/QUOTE]

Согласен на все 100%

[Dr_Bikov]

Добрый день, обитателям темы!
Близкий человек начал интесивно заниматься спортом, до этого занимался, но не так и другим видом. Начала болеть спина в поясничном отделе, уже 2 недели без тренировок, но спина не проходит. Болит при нагибании, при поднимании тяжести, что именно болит не ясно.
Что делать и с чего начать?
Пока план - сделать мрт поясничного отдела и идти к хирургу на прием в спорт.диспансер в Куликовском пер. Там живая очередь? К какому врачу лучше идти?

К остеопату

[вячек]

[QUOTE=шаша;55603544]Не знаю, кто такой Фрейд, не интересовался его "учениями". Просто знаю, с каким настроением нужно идти к врачу ЗА ПОМОЩЬЮ.
-вы серьезно??? н-да...образование спецфичское))0 а врач в поликлиннике имеет свой участок-свою группу,свое минимальное количество жителей для обслуживания,надеюсь это вы знаете))

[andrewel]

Добрый день обитателям темы ! Подскажите парень 15 лет ни спорта ни тяжестей а кости начали хрустеть. Тоесть суставы кистей плечи что делать куда идти с чего начать? Или само пройдет с возрастом ? Всем спасибо!

[culmen]

Добрый день обитателям темы ! Подскажите парень 15 лет ни спорта ни тяжестей а кости начали хрустеть. Тоесть суставы кистей плечи что делать куда идти с чего начать? Или само пройдет с возрастом ? Всем спасибо!

Кости не "хрустят", если есть специфический хруст при движении то это "суставной хруст", причины которого могут быть как органического плана, так и функционального. Нужен первичный осмотр вертебролога ( или на крайний случай ортопеда).

[Dr_Bikov]

Кости не "хрустят", если есть специфический хруст при движении то это "суставной хруст", причины которого могут быть как органического плана, так и функционального. Нужен первичный осмотр вертебролога ( или на крайний случай ортопеда).

а остеопат не?

[culmen]

а остеопат не?

Да

[vodianai]

Подскажите, пожалуйста, к кому нужно обратиться. Сместился позвонок в поясничном отделе. Ужасная боль, которая отдает в ногу, не могу наступать даже. Прошла курс у мануальщика, помогло только на время, теперь опять дикие боли. Хочется проверенного и надежного специалиста.

[Dr_Bikov]

Подскажите, пожалуйста, к кому нужно обратиться. Сместился позвонок в поясничном отделе. Ужасная боль, которая отдает в ногу, не могу наступать даже. Прошла курс у мануальщика, помогло только на время, теперь опять дикие боли. Хочется проверенного и надежного специалиста.

Это не смещение позвонка
Мануальщик не помог, потому как ситуация не в его компетенции.
На самом деле нужно 1-3 процедуры чтобы убрать болевые проявления.
Ну и курс мероприятий для устранения причин на будущее.

[vodianai]

Это не смещение позвонка
Мануальщик не помог, потому как ситуация не в его компетенции.
На самом деле нужно 1-3 процедуры чтобы убрать болевые проявления.
Ну и курс мероприятий для устранения причин на будущее.

А в чей это компетенции? К кому обращаться?