Бодибилдинг и все, что с ним связано

[Тамплиер]

Надо будет и туда подъехать посмотреть). Не на питание, конечно же)).

Там есть на что взглянуть, Оля Мунтян суппер выглядит.

Правда как у большинства красивых женщин есть у нее недостаток, т.е. муж))))

[Cron]

Тамплиер
жениться тебе пора )))))

[Тамплиер]

Тамплиер
жениться тебе пора )))))

Мне жениться нельзя
Вокруг слишком много красивых женщин, и это будет огромным эгоизмом по отношению к ним, посвятить себя на всю жизнь одной единственной))))

[llepestok]

Мне жениться нельзя
Вокруг слишком много красивых женщин, и это будет огромным эгоизмом по отношению к ним, посвятить себя на всю жизнь одной единственной))))

Женится ннннннннннннииииииииииииизззззззззззззяяяяяяяяяяяя я

[llepestok]

Я вот понял ......моя проблема в том ,что я не родился в эмиратах))))хахаха
там нет проблем с женами))))аут просто )))а тут только посмотри налево))) расстрел

[Cron]

Мне жениться нельзя
Вокруг слишком много красивых женщин, и это будет огромным эгоизмом по отношению к ним, посвятить себя на всю жизнь одной единственной))))

Красивые женщины останутся там где и были )
А нервы себе побережешь ))

[xx07xx]

всем привет. таки сбылась мечта идиета))
вопреки наставлениям врачей пришел сегодня, практически в первый раз в этом году, в зал.
все кто меня вспомнил сказали, что сильно похудел - из пожеланий - работай на массу))
что хочу сказать...тяжело конечно..но я не напрягался особо...
из рабочего жима лежа 120 еле жал сегодня 75(((((
разводка под углом конечно не 26кг как раньше но и в 18кг меня порадовала..
в целом - боевой настрой) хочу за месяц натурально вернуть былое...((

вес 79кг рост 174см
был 86кг
через месяц отпишусь)

[DenisS]

всем привет. таки сбылась мечта идиета))
вопреки наставлениям врачей пришел сегодня, практически в первый раз в этом году, в зал.
все кто меня вспомнил сказали, что сильно похудел - из пожеланий - работай на массу))
что хочу сказать...тяжело конечно..но я не напрягался особо...
из рабочего жима лежа 120 еле жал сегодня 75(((((
разводка под углом конечно не 26кг как раньше но и в 18кг меня порадовала..
в целом - боевой настрой) хочу за месяц натурально вернуть былое...((

вес 79кг рост 174см
был 86кг
через месяц отпишусь)

давай востанавливайся....вот я 2 неделю тренируюсь после полугода отдыха

[DenisS]

всем привет. таки сбылась мечта идиета))
вопреки наставлениям врачей пришел сегодня, практически в первый раз в этом году, в зал.
все кто меня вспомнил сказали, что сильно похудел - из пожеланий - работай на массу))
что хочу сказать...тяжело конечно..но я не напрягался особо...
из рабочего жима лежа 120 еле жал сегодня 75(((((
разводка под углом конечно не 26кг как раньше но и в 18кг меня порадовала..
в целом - боевой настрой) хочу за месяц натурально вернуть былое...((

вес 79кг рост 174см
был 86кг
через месяц отпишусь)

давай востанавливайся....вот я 2 неделю тренируюсь после полугода отдыха

[Cron]

xx07xx
ну чё как трен?крепатурка? )
за месяц восстановишся веса и массу,конечно,врядли наберешь такие же,но тонус восстановишь полностью,по себе знаю.ББ неблагодорное дело канеша ,слишком большими усилиями достигается хоть что-то,и слишком легко все теряется (
Но восстановиться можно довольно быстро,и это радует.

[xx07xx]

xx07xx
ну чё как трен?крепатурка? )
за месяц восстановишся веса и массу,конечно,врядли наберешь такие же,но тонус восстановишь полностью,по себе знаю.ББ неблагодорное дело канеша ,слишком большими усилиями достигается хоть что-то,и слишком легко все теряется (
Но восстановиться можно довольно быстро,и это радует.

крепатурко еще не чувствую..обычно на второй день) или сегодня к вечеру треня прошла без фанатизма....на базе...в субботу опять пойду)


зы. после обеда начал чувствовать крепатуру)бицепс и грудью..думаю к вечеру - не дотронешься))....слегка "удивили" крепатурой широчайшие после жима лежа...видимо неплохо "подключились"))

[swenslim]

На такой жаре вобще ничего не хочеться делать

[DenisS]

крепатурко еще не чувствую..обычно на второй день) или сегодня к вечеру треня прошла без фанатизма....на базе...в субботу опять пойду)


зы. после обеда начал чувствовать крепатуру)бицепс и грудью..думаю к вечеру - не дотронешься))....слегка "удивили" крепатурой широчайшие после жима лежа...видимо неплохо "подключились"))

Ну это всегда после перерыва...попей глютамин, он уберет молочную кислоту...а еще лучше греться на солнце..быстрее крепатура пройдет.....Вот я сегодня грудь убивать буду

[TrofiM]

Ну это всегда после перерыва...попей глютамин, он уберет молочную кислоту...а еще лучше греться на солнце..быстрее крепатура пройдет.....Вот я сегодня грудь убивать буду

А вы сами принимаете глютаминчик принимаете? Если да, то какой и как? Что-то вообще чувствуете при приеме?

[IFBB]

Ацидоз снимается сукцинатами\лимонтар,янтарная кислота\ или буферными агентами-В-аланин.

[IFBB]

Я про мышечный ацидоз,вызванный повышением лактата и водорода\молочная кислота\

[Ронни]

Мало комментариев. Не герой)

[IFBB]

Мало того,что пропаганда тупорылая,так еще и фрика какого-то приплели...
Сердце остановится,пися упадет,детей не будет...Государственники,мать их...О поколении потребителей пива лучше подумайте,вот где проблема с зачатием будет...

[torrychka]

))))))))) cделай главное умный вид что за питанием пришел)))))

ты видимо так и делаешь каждый раз ...а то я думаю рвёшся за питанием постоянно а фигура как была-так и осталась

[IFBB]

Одно другому не мешает.