Бодибилдинг и все, что с ним связано

[lenochka15l]

хотим как-то вылечить,а ибупрофен боль завивает...вроде потихоньку проходит,а потом опять!

[lenochka15l]

ща пришлю его сюда

[odessa0000]

а вот и я
спасибо за ответы,стараюсь найти о травмах предплечия .

[DenisS]

а вот и я
спасибо за ответы,стараюсь найти о травмах предплечия .

Незачто..постарайся не травмиорваться!!!

[Predator180]

у меня была 37.5 где то.... но вроде слабости не чувствуется..)

На каждый градус повышенной температуры тела (относительно нормы 36,6) пульс в покое повышается на 10 ударов.
Если пульс в покое например 70 ударов, то при 38,6 уже 90.
А под нагрузкой - хм, проверишь на прочность своё сердце?)

[DenisS]

я замерял пульс во время тренировок, около 120 ударов

[Beltramo]

Ребята, не сочтите за неуважение, но почитав последние неск. страниц темы ничего не нашел. А перечитывать к сожалению сейчас нет времени. Хотел спросить, где кто покупает протеины или гейнеры , чтобы качественные и за адекватные деньги? Раньше в цуме всегда отоваривался, т.к других точек мало было, а сейчас смотрю изобилие их.
А то вновь взялся за тренировки (в основном базу делаю), а веса не сильно идут. Просто питаться как положено часто не успеваю в последнее время, а вхолостую потеть тоже не очень хочеться Видел на ул.Канатной магазин №1 кажется. Стоит туда заходить?

[Sh1Za]

На Канатной магазин хороший - выбор большой, цены адекватные. Гибкая система скидок. Альтернатива - магазин Олимпия на М. Арнаутской 59.

[Тамплиер]

Ребята, не сочтите за неуважение, но почитав последние неск. страниц темы ничего не нашел. А перечитывать к сожалению сейчас нет времени. Хотел спросить, где кто покупает протеины или гейнеры , чтобы качественные и за адекватные деньги? Раньше в цуме всегда отоваривался, т.к других точек мало было, а сейчас смотрю изобилие их.
А то вновь взялся за тренировки (в основном базу делаю), а веса не сильно идут. Просто питаться как положено часто не успеваю в последнее время, а вхолостую потеть тоже не очень хочеться Видел на ул.Канатной магазин №1 кажется. Стоит туда заходить?

Ветка Бодибилдинг и все что с ним связано, закупает спорт пит в магазине Олимпия, на Б.Арнаутской, чуть ниже ЦУМа.
Топик с рекламой магазина находиться в основном разделе Спорт.

[Tipsy]

Думаю у вашего супруга связки болят, а не мышцы. Нужен покой на некоторое время обязательно. Мази посмотрите в аптеках. Пусть попьет Геленк Нарунг. Тоже в аптеках продается - немецкая штука. Я ее 6 мес. в году пью. Хуже не будет точно. Как раз связки и суставы укрепляет. 100 долл. где-то стоит. На месяц 1 банка уходит (хотя написано в инструкции, что ее на 3 мес. должно хватить). Лучше не экономить, тем более если собственный вес приличный. Ну и потом когда начнет заниматься после перерыва неплохо перед тренькой руку никофлексом смазывать. Он разогревает. Все ИМХО.

[Beltramo]

На Канатной магазин хороший - выбор большой, цены адекватные. Гибкая система скидок. Альтернатива - магазин Олимпия на М. Арнаутской 59.

Ветка Бодибилдинг и все что с ним связано, закупает спорт пит в магазине Олимпия, на Б.Арнаутской, чуть ниже ЦУМа.
Топик с рекламой магазина находиться в основном разделе Спорт.

Спасибо ребята! А что посоветуете из их ассортимента протеинов? Качество, усваиваемость? Может не сильно раскрученная марка, но главное ведь результат. Понимаю , что там посоветуют, но всё равно хочеться услышать ваше мнение.

[skinhate]

пусть муж поменяет ровный гриф на ез..просто прямой крутит предплечье и это совершенно нормальное явление..

[Sh1Za]

Спасибо ребята! А что посоветуете из их ассортимента протеинов? Качество, усваиваемость? Может не сильно раскрученная марка, но главное ведь результат. Понимаю , что там посоветуют, но всё равно хочеться услышать ваше мнение.

Лично мне в последнее время понравился протеин Olimp. Не раскрученная марка, но отзывы по Европе положительные. Цена приятная, усваивается хорошо, да и качество неплохое.
До этого постоянно брала scitec nutrition. Все в нем хорошо, только дороговат.

[АВТОЛЕДИ]

Лично мне в последнее время понравился протеин Olimp. Не раскрученная марка, но отзывы по Европе положительные. Цена приятная, усваивается хорошо, да и качество неплохое.
До этого постоянно брала scitec nutrition. Все в нем хорошо, только дороговат.

а мне их аминки нравятся.

[IFBB]

Геленк Нарунг за 100 баксов?!!Господа,Вы олигархи?
Где ж Вы такие цены берете на гидролизат коллагена?

[Predator180]

Ветка Бодибилдинг и все что с ним связано, закупает спорт пит в магазине Олимпия, на Б.Арнаутской, чуть ниже ЦУМа.
Топик с рекламой магазина находиться в основном разделе Спорт.

А я всё же обращаюсь в магазин №1 или к своим знакомым (с рук покупаю). Нареканий нет.
Кстати, в магазине №1 ещё и продавщица оччень хорошо выглядит)).

[rakywok]

А я всё же обращаюсь в магазин №1 или к своим знакомым (с рук покупаю). Нареканий нет.
Кстати, в магазине №1 ещё и продавщица оччень хорошо выглядит)).

это где? а то я был в синема-сити и там на первом этаже маленький отдел, гёрла там тоже супер

[Sh1Za]

это где? а то я был в синема-сити и там на первом этаже маленький отдел, гёрла там тоже супер

Это на Канатной 68. И там Оля Мунтян, известная здесь как Shirley.

[Predator180]

это где? а то я был в синема-сити и там на первом этаже маленький отдел, гёрла там тоже супер

Надо будет и туда подъехать посмотреть). Не на питание, конечно же)).

[DenisS]

Надо будет и туда подъехать посмотреть). Не на питание, конечно же)).

))))))))) cделай главное умный вид что за питанием пришел)))))