Я сейчас участвую в одном марафоне, так там прописано питание (сушка типа я так поняла на 5 дней), и на завтрак каждый день овсянка. Нёма, я тебя вспомнила))))))
Я тоже за то,чтобы после 9-го класса в техникум отдавать. Эти 2 года и ни туды и ни сюды.
Мне когда то,тоже так казалось,шо 8 классов будет мне ой как достаточно! Но таки очень быстро встал вопрос? А почему я работаю больше,грязнее а получаю меньше? И я себе таки исправил размер гешефта и работы меньше,но еханый гребастос ,ответственности больше и бумаг,шо я очень не люблю
А вы кто?
- Еврей.
- По маме или по папе?
- По-моему!..
там тупо неделю белкового питания,расписано..надо выдержать и тренировки утром, а вечером бег..
чай зеленый с медом, творог 0%финики, курага,изюм,фрукты,салат, грудинка индюшинная,куринная, яйца, морепродукты, мед, миндаль,грецкие орехи, бананы,лимон, хлебцы,яблоки.миндаль, рыба морская
но это под тренировки расписано
Социальные закладки