Тема: 
Судя по нику то да в жизни только одна полоса правая))).Сообщение от Kommynist
| ||
Судя по нику то да в жизни только одна полоса правая))).
Добрый день,форумчане.
Прошу вашего совета и помощи. Взять велосипед для девушки в аренду на месяц,может 2.
Подскажите велопрокат или возможно кто то занимается сдачей на время.
Всем заранее спасибо.
а не дешевле ли купить ? ))
[удалена модератором]
аренда минимум около 100 грн в сутки, 100 грн х ну пусть будет 60 дней = 6000 грн, смысл ? проще купить новый, даже не б/у
учусь уважать чужие заблуждения как свои собственные
Купить и потом продать)
Займаючись улюбленою справою, не працюєш жодного дня свого життя)
у меня вот такой стоит без дела, могу сдать по 60грн./сутки, залог обязателен
Спасибо,я обязательно передам.Просто я не полностью описал ситуацию-не очень богатая семья,девушка хочет немного похудеть,поправить здоровье.Вот и ищет недорогой вариант.
пробежки вдоль моря ей в помощь тогда
[удалена модератором]
Если у неё с питанием всё ок, то ей хватит и несколько часов ходьбы каждый день)
А если будет активно катать на довольно высоком пульсе (у неподготовленного человека он будет даже при езде 15км/час), а не как престарелый дед- то толку от вела в плане похудения почти не будет.
Ну и хотя бы за 1-1.5часа до и после не кушать ничего.
В общем нюансов миллион.
А вообще, за такие деньги, дешевле купить абонемент в тренажёрный зал)
Насчёт бега не слишком соглашусь) Всё же бьёт по коленам + лучше не бегать по асфальту (а может рядом у неё особо и негде) + нужна норм обувь которая будет хорошо амортизирующей пяткой и подошвой в целом.
Хотя ходьба-быстрая ходьба- минутка/две бега- ходьба, в принципе хороший вариант) Количество бега можно потом увеличивать)))
Женственность тощей не бывает)
Займаючись улюбленою справою, не працюєш жодного дня свого життя)
секас только он делает девушек худее стройнее и женственнее ))
[удалена модератором]
И спокойнее))))
Займаючись улюбленою справою, не працюєш жодного дня свого життя)
Irina411 понимаю, столько преград на пути что бы сделать себя лучше )) думаю если поразмыслить можно еще пунктов 30 добавить))
[удалена модератором]
Преграды на то и даны, что бы их преодолевать =)
Главное не во вред здоровью!) Бег очень коварная вещь...
Спорт не панацея, если кушать пироженки, фастфуд, пиццу и что-то в этом роде в неограниченном количестве)
При этом заниматься спортом и сетовать, что нет результатов).
Так что мне хотелось лишь упростить человеку поиски доп.физ нагрузки, ведь не обязательно так заморачиваться)
Пусть лучше на велосипеде ездит)
Займаючись улюбленою справою, не працюєш жодного дня свого життя)
С точки зрения удовольствия и возможного эффекта плацебо- да)
Ну и при придерживании основных правил может даже что-то даст или если до этого человек был малоактивным)
А если хочется результатов, то...)
Я так вообще за популяризацию велопокатушек !
П.с.настолько, что с пт на сб рисовала знаки на ТЗ по которой не люблю ездить (хотя скорее фоткала это действие), а в сб на работу) Спала 2 часа
.
бег нормальная вещь, а коварная это отсутствие мозгов. с дуру можно и Х сломать )
[удалена модератором]
какого плацебо ? . вел дает отличный результат для похудения итдС точки зрения удовольствия и возможного эффекта плацебо- да)
Ну и при придерживании основных правил может даже что-то даст или если до этого человек был малоактивным)
А если хочется результатов, то...)
Я так вообще за популяризацию велопокатушек !
П.с.настолько, что с пт на сб рисовала знаки на ТЗ по которой не люблю ездить (хотя скорее фоткала это действие
[удалена модератором]
Ирина, почему ты не хочешь чтобы девушка на веле покаталась?)
Займаючись улюбленою справою, не працюєш жодного дня свого життя)
Могу в личке рассписать)
я не убегаю от ответа или чего либо, просто если б человек просто добавлял физ нагрузку и худел) при этом не меняя пищевых привычек...
это возможно, ведь образуется дефицит каллорий, но его обычно мало.
знаю таких людей, некоторые просто перестают жрать или ещё хлеще жрут и держатся в форме)
слишком много нюансов....
Про зоны ЧСС, жиросжигание и т.д. знаете же?
Так вот не уверена, что человек намерянный просто кататься, а не серьёзно заниматься, сможет на полностью голодный желудок откатать 2-3 часа и потом ещё пару часов ни зёрнышка не кушать)))
А если покушать даже немного- весь результат на смарку, т.к. при таком пульсе что будет у среднестатического человека при катании энергия будет заимствоваться не с жира, а с углеводов...
П.с.я ни в коем разе не спорю, я дополняю))) и не претендую на звание тренера, у самой лишний вес =D
Поэтому раньше довольно неплохо разбиралась в таких темах.
Очень хочу!
Просто если её цель ПОХУДЕНИЕ, есть более эффективные , грамотные и не супер затратные способы) Вот и всё =)
Последний раз редактировалось Irina411; 27.07.2015 в 17:18.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки