Фитнес-клубы Одессы

[Blackcat555]

девочки,подскажите,пожалуйста,где есть танцы( типа бальных или каких то восточных) для женщины,из серии не дорогих.

бальные появились в фитнес студии аркадия, на космонавтов 32.кажется вт, чт на 20 ч, а сб 11

[Dreamcat]

бальные появились в фитнес студии аркадия, на космонавтов 32.кажется вт, чт на 20 ч, а сб 11

спасибо.
девочки,а вообще ,что можно посоветовать женщине 43 лет,полной и с проблемным позвонком,ну хочет человек немного чтото изменить к лучшему,работа сидячая.
заранее спасибо

[NAT_ChaM]

Очень много различных танцевальных направлений в ТЦ "Крылья", Ген. Петрова 70. Бальных правда нет, но очень сильный восток, ведут разные инструктора, там постоянные группы, девочки танцуют просто сказочно. Есть сальса, данс микс - разные современные направления, и кажется с этого месяца диско.

[exacting]

спасибо.
девочки,а вообще ,что можно посоветовать женщине 43 лет,полной и с проблемным позвонком,ну хочет человек немного чтото изменить к лучшему,работа сидячая.
заранее спасибо

КРоме шуток - могу посоветовать стрип денс. Ведет тренер Ира (из Формы, шторма) - новая студия открывается возле водного. Сказать что я в восторге это не сказать ничего. У меня даже мышцы груди после кормления подтянулись. Эти танцы настоящая акробатика для начинающих.
Хожу к Ире на стретчинг в форму и на стрип денс - полный 100% восторг.

[NAT_ChaM]

Dreamcat, если вы никогда ничем не занимались (или просто давно не занимались), то конечно восток подойдёт вам идеально, тем более, если вы любите танцевать. Но я бы ещё посоветовала походить на пилатес (полезно для позвоночника) или йогу (прорабатываются все суставы) А потом, может вам силовые понравятся. Нужно попробовать всё, решить, что больше подходит по характеру.

[Бриджит]

Хожу к Ире на стретчинг в форму и на стрип денс - полный 100% восторг.

+1
Ира,она несравненная!Полностью поддерживаю!

[exacting]

Dreamcat, если вы никогда ничем не занимались (или просто давно не занимались), то конечно восток подойдёт вам идеально, тем более, если вы любите танцевать. Но я бы ещё посоветовала походить на пилатес (полезно для позвоночника) или йогу (прорабатываются все суставы) А потом, может вам силовые понравятся. Нужно попробовать всё, решить, что больше подходит по характеру.

Это Дримкет не для себя интересуется) Наша кися не полная и совсем молоденькая))) Может маме

[NAT_ChaM]

OK. No problem! ))))) Это подойдёт любому, совсем не обязательно полному, и не обязательно человеку в возрасте. Танцами можно заниматься с детства, пилатес полезен, йогу конечно рано практиковать нельзя

[Sorsha_od]

КРоме шуток - могу посоветовать стрип денс. Ведет тренер Ира (из Формы, шторма) - новая студия открывается возле водного. Сказать что я в восторге это не сказать ничего. У меня даже мышцы груди после кормления подтянулись. Эти танцы настоящая акробатика для начинающих.
Хожу к Ире на стретчинг в форму и на стрип денс - полный 100% восторг.

Ира просто супер! Ходила к ней год на боди-балет. Отличные занятия!!!

[Dreamcat]

Это Дримкет не для себя интересуется) Наша кися не полная и совсем молоденькая))) Может маме

спасибо,не ткая уж молоденькая как хотелось бы.интересуюсь для знакомой.у нее 3 грыжи в позвонке,незнаю,что ей посоветовать..

а в районе пересыпи что нибудь имеется? именно там она живет.заранее благодарна

[NAT_ChaM]

насчет пересыпи ничего подсказать не могу... а при грыжах только пилатес или кинезотерапия - Шторм

[Dreamcat]

насчет пересыпи ничего подсказать не могу... а при грыжах только пилатес или кинезотерапия - Шторм

спасибо за ответ.что такое кинезиотерапия в 2 словах?

[Марла]

спасибо за отвте.что такое кинезиотерапия в 2 словах?

лечение проблем с позвоночником при помощи физ. нагрузок. зх-часовые занятия - час в тренажерном зале индивидуально с тренером, по разработанной врачом программе, час - суставная гимнастика (по-моему очень похожая на пилатес, только более адаптированная) и час упражнений в бассейне, тоже с тренером. Штука хорошая, хоть и дорогая.

[osik]

лечение проблем с позвоночником при помощи физ. нагрузок. зх-часовые занятия - час в тренажерном зале индивидуально с тренером, по разработанной врачом программе, час - суставная гимнастика (по-моему очень похожая на пилатес, только более адаптированная) и час упражнений в бассейне, тоже с тренером. Штука хорошая, хоть и дорогая.

лучше уж найти хорошего тренера по йоге, +индивидуальный треннинг

[Sorsha_od]

лучше уж найти хорошего тренера по йоге, +индивидуальный треннинг

Не согласна с Вами. Кинезитерапия и йога это не одно и тоже. Кинезитерапия специально разработана для проблемных суставов и позвоночника. Там и физические нагрузки, и растяжка позвоночника, и разогрев мышц в сауне/парной, и тренировки в бассейне.

Действительно, вещь дорогая, но очень полезная

[Бриджит]

лучше уж найти хорошего тренера по йоге, +индивидуальный треннинг

Если у женщины такие проблемы,то инструктора со специальной подготовкой и контроль врача необходимы!!!это как раз и есть Кинезитерапия!

[ирина чернявская]

А она случайно в Цунами не работала пару лет назад?

Оксаночка уже 8-мь лет работает Исключительно в Стронг Джейне!!! Она супер тренер по Таi Во!!!!

[Blackcat555]

при грыже позвоночника хорошо помогают занятия на досках евминова

[terri_l]

QUOTE=exacting;7169938]КРоме шуток - могу посоветовать стрип денс. Ведет тренер Ира (из Формы, шторма) - новая студия открывается возле водного. Сказать что я в восторге это не сказать ничего. У меня даже мышцы груди после кормления подтянулись. Эти танцы настоящая акробатика для начинающих.
Хожу к Ире на стретчинг в форму и на стрип денс - полный 100% восторг.[/QUOTE]


Когда новая студия возле водного открывается, можно точный адрес, стоимость и вести будет Ира, о кот. вы писали, или кто-то другой
Спасибо

[NAT_ChaM]

Йогу очень часто нельзя практиковать при заболеваниях позвоночника! Может быть смещение