Залогом хорошей работы иммунной системы и крепкого здоровья является правильное питание. Как свидетельствуют ряд современных научных данных, рецидивы герпеса могут провоцироваться рядом пищевых продуктов, которые ослабляют работу иммунной системы: сахаром, жирной пищей богатой холестерином, любимым всеми алкоголем. К снижению иммунитета ведет недостаток витаминов С и группы В, всасывание которых в кишечнике замедляет сахар. На иммунные клетки прямое токсическое влияние оказывает алкоголь, а образование лейкоцитов снижает холестерин.
Люди, страдающие вирусными заболеваниями, чтобы увеличить промежутки между рецидивами должны соблюдать диету с повышенным содержанием аминокислоты – лизина в пищевых продуктах. Благодаря лизину снижается частота рецидивов и активация вирусной инфекции. Природными источниками лизина являются пшеничные зародыши, картофельный отвар и картофель, чечевица, соя, яичный белок, мясной белок, казеин и лактальбумин.
Для людей, страдающих герпесом полезны овощи, фрукты, яйца, бобовые, рыба, белоснежная курятина. Немаловажную роль играют витамины при герпесе.
Исчезнуть симптомам герпеса поможет употребление витамина С и витамина группы В по шестьсот миллиграмм три раза в день. Начинают его пить в продромальном периоде и продолжают в течение трех дней.
Болевые ощущения при лихорадке на губах поможет снизить, а также ускорить заживление язвочек, применение витамина Е. В виде масляного раствора его наносят на пятнадцать минут на пораженные участки. Боль стихает приблизительно через полчаса. Если покалывание и зуд на губах возобновляются, витамин наносят повторно.
Продолжительность рецидивов и их частоту поможет снизить цинк, который нужно принимать вместе с витамином С по двадцать пять миллиграмм два раза в день в течение шести недель.
Такие растительные экстракты, как пантокрин, эхинацея, экстракт туи, золотой корень, корень жень-шеня, настойка элеутерококка, оказывают на иммунную систему стимулирующий эффект: увеличивают выработку белых кровяных телец, ускоряют процесс размножения и восстановления поврежденных клеток, нормализуют соотношение между лейкоцитами. Безопасность и эффективность этих растительных препаратов доказана вековым применением.
Люди, страдающие герпесом, должны:
-кушать больше овощей и фруктов;
-выпивать не менее полутора литров жидкости в день;
-не употреблять жирную пищу;
-меньше поглощать семечек, арахиса, водки, соли, сахара, газированных напитков, шоколада.
Когда начнется рецидив нужно:
-принимать Лизин три раза в день по тысячи миллиграмм;
-принимать витамины С и В по шестьсот-восемьсот миллиграмм в день;
-наносить на пораженное место пятипроцентную мазь Ацикловир;
-прикладывать на десять минут кубик льда по несколько раз в день.
Когда рецидива нет, также следует пить Лизин один раз в день по полторы тысячи миллиграмм и придерживаться диеты, содержащей большое количество лизина (куриные окорочка, бобовые, рыба, овощи).
Еще по теме:
http://goldstarinfo.ru/2014/02/12/vitaminy-pri-gerpese/
Тема: 
Сообщение от Lucky girl
Ответить с цитированием
хоть как выглядят поняла
если найдете кого-то, дайте знать!
Помощь при высыпаниях герепеса
Показать скрытый текст
Социальные закладки