Как вы справляетесь с негативными чувствами? (злость, агрессия, ненависть, месть...)

[Qwer31]

Осознать, что всё, чтобы не делал, предназначается одному себе

Ну "нездоровый" человек и себе самому навредить не против)

[Мороз]

Я буду мстить и "мстя" моя страшна))))) ну или немножечко помстю)))
Как же измерить идеальную порцию мести, как выделить "немножечко" ?

Смотря кому и за что. Разные весовые категории. )

[Rdzogs pa chen po]

Ну "нездоровый" человек и себе самому навредить не против)

Нездоровых током лечат, а не логическими умозаключениями ))

[Незванный гость]

да уж...
тема, слава богу, звучит как "справляться", а не "избавляться")))

В чем разница? Справляться - это исправлять. Избавляться - освободиться от чего-то. В понимании психолога, справляться - это загнать негатив в подсознание? Чтобы потом получить невроз? Как исправлять, не освобождаясь от негативных чувств? В чем вы видите несовместимость этих двух лексических понятий с точки зрения психолога?

[lalalyla]

да уж...
тема, слава богу, звучит как "справляться", а не "избавляться")))

В чем разница? Справляться - это исправлять. Избавляться - освободиться от чего-то. В понимании психолога, справляться - это загнать негатив в подсознание? Чтобы потом получить невроз? Как исправлять, не освобождаясь от негативных чувств? В чем вы видите несовместимость этих двух лексических понятий с точки зрения психолога?

Присоединяюсь к вопросу. Или без негативных переживаний жизнь по-Вашему, ShtefanK, не бывает?

[Vikтор]

Любые единомышленники - это границы!

Так-так-так... Если я правильно понял... То ничего не понял...

Можно попросить чуток подетальнее...

[Rdzogs pa chen po]

Так-так-так... Если я правильно понял... То ничего не понял...

Можно попросить чуток подетальнее...

Соберите единомышленников вокруг себя, окружите себя ими куда уж...нагляднее "границы"...))) Или вам на расстоянии проще единомыслится ?))

[Vikтор]

Соберите единомышленников вокруг себя, окружите себя ими куда уж...нагляднее "границы"...))) Или вам на расстоянии проще единомыслится ?))

А как Вы относитесь к религии?

[Rdzogs pa chen po]

А как Вы относитесь к религии?

я там была...
отношусь с пониманием

[Vikтор]

я там была...
отношусь с пониманием

Т.е. барьер религиозного *единомыслия* Вы уже переступили?
В моём понимании... О своих единомышленниках я ведь могу и не знать даже. Точнее - со многими из них по жизни и не встречусь...

Человеку идущему не нужна толпа поклонников... Затаскают ведь по рукам... По кругу...

Единомыслие не нуждается в показухе.

Кстати... Здесь в разделе это очень ярко показано. Часть практикующих профессионалов пытаются создать некий эгрегорчик, доступ в который позволен только владеющим терминологией профессиональных психологов...
Очень напоминает зарождение новой религии...

[ShtefanK]

В чем разница? Справляться - это исправлять. Избавляться - освободиться от чего-то. В понимании психолога, справляться - это загнать негатив в подсознание? Чтобы потом получить невроз? Как исправлять, не освобождаясь от негативных чувств? В чем вы видите несовместимость этих двух лексических понятий с точки зрения психолога?

Вот уж и не знаю, отвечать ли- вы так много и уверенно фантазируете на тему "как и что понимает психолог", что я порой чувствую себя неуместной со своим личным и профессиональным опытом))) Ну да ладно, выскажусь, а вы уж сами решите, что вам интереснее-услышать именно меня, как психолога или продолжать "я сам обманываться рад.."
дело в том, что по первому образованию я -филолог)) поэтому, разделяю эти понятия: справляться- это не исправлять. справляться- это обращаться (управляться -синоним).
Избавляться от чувств можно как подавлением, так и выбросом наружу без понимания последствий для себя и других. Это как раз те крайности, от которых я бы предостерегала.
да, жизни без негативных переживаний я не представляю, считая их необходимой составляющей наших эмоциональных проявлений, важный помощник в удовлетворении наших потребностей, в т ч и в отношениях. поэтому я предлагаю не избавляться, а справляться - обходиться, обращаться с этими чувствами в каждом конкретном случае адекватно ситуации (это опять таки про творческое приспособление, о котором я уже где-то говорила), точно позволять себе их чувствовать, но выражать ли сейчас или позже, и как выражать - выбирать адекватно ситуации и своим и чужим потребностям.

[Незванный гость]

Вот уж и не знаю, отвечать ли- вы так много и уверенно фантазируете на тему "как и что понимает психолог", что я порой чувствую себя неуместной со своим личным и профессиональным опытом))) Ну да ладно, выскажусь, а вы уж сами решите, что вам интереснее-услышать именно меня, как психолога или продолжать "я сам обманываться рад.."
дело в том, что по первому образованию я -филолог)) поэтому, разделяю эти понятия: справляться- это не исправлять. справляться- это обращаться (управляться -синоним).
Избавляться от чувств можно как подавлением, так и выбросом наружу без понимания последствий для себя и других. Это как раз те крайности, от которых я бы предостерегала.
да, жизни без негативных переживаний я не представляю, считая их необходимой составляющей наших эмоциональных проявлений, важный помощник в удовлетворении наших потребностей, в т ч и в отношениях. поэтому я предлагаю не избавляться, а справляться - обходиться, обращаться с этими чувствами в каждом конкретном случае адекватно ситуации (это опять таки про творческое приспособление, о котором я уже где-то говорила), точно позволять себе их чувствовать, но выражать ли сейчас или позже, и как выражать - выбирать адекватно ситуации и своим и чужим потребностям.

По поводу термина "справляться" можно поспорить. Я обращался к толковому словарю. Но не стану этого делать. Ваш пост содержательный. Направление мысли вполне соотносится с жизненной логикой, не книжной. Единственное, что не приемлю - это "чужие потребности". Мир вокруг - жесток и злобен. Будем учитывать чьи-то потребности, никогда не учтем свои собственные.

[Незванный гость]

Что-то вы, дедуля, напутали. ))
Терминами тут, в основном, дилетанты пользуются. Выучат три слова "на слух" и начинают как попугаи на разные лады повторять к месту и не к месту.

Я ведь уже прелагал начертать "Энциклопедию Мороза". Оказывается нужна не только энциклопедия. Нужен еще и "Словарь Мороза". Тогда все на форуме будут оперировать "отмороженными" понятиями в необходимых словарных формах. И все - ладушки.

[Мороз]

Не удалось в личке позаигрывать, сюда переметнулись?
Забавно.

[Rdzogs pa chen po]

Не удалось в личке позаигрывать, сюда переметнулись?
Забавно.

- смотрите, смотрите, Валька из пятой квартиры, накрасилась и пошла на работу, точно хахаля завела...уже с неделю бельё всё вывешивает ажурное с постирки-то...шото семочки сегодня пересолены...

[xnik99]

Как я справляюсь?
Беру что есть на данный момент, собираю в систему координат, уничтожаю. Создаю пустую новую, ставлю на себя. И вуаля.
Если конечно доходит до того что я злюсь)) Как правило это бывает совсем не часто.

[Незванный гость]

Шо такое "стукач"? Я заботливый. Вдруг тётя до сих пор не знает о своём таланте. А тут я.

... На полном морозе. И со словарем Даля под мышкой - студент первого курса, страдающий похотью.

[Мороз]

... На полном морозе. И со словарем Даля под мышкой - студент первого курса, страдающий похотью.

А теперь тоже самое, но для женского рода.

[ShtefanK]

Единственное, что не приемлю - это "чужие потребности". Мир вокруг - жесток и злобен. Будем учитывать чьи-то потребности, никогда не учтем свои собственные.

По вашему: "или мы, или они"?)))) На самом деле возможно балансировать между удовлетворением и своих потребностей, и близких людей (я имела ввиду именно их, а не "причинить добро всем и вся"). Впасть в ту или другую крайность- опасно для отношений. Да и заботиться о другом- тоже потребность.
Люблю повторять мою любимую фразу о зрелости:
Я не могу причинить тебе вред, не навредив себе (с)

[Vikтор]

А вообще это необходимо - избавляться, казалось бы, от негативных чувств? Стать глянцевым и улыбчивым, когда плюют в лицо? Отказаться от мести, ответной подлости, от злости, которая поддерживает подобные состояния? По-моему, полученный в итоге человек - Буратино. Деревянный, кукла, в шутовском колпаке, просчитываемый на 100%, с умиленно-плаксивыми от любви к врагам глазками.

А благословлять своих раздражителей пробовали?