Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения

[NoDVa777]

Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут

[Zooper]

мы не напишем...вы же не упустите такой кашерной возможности,если даже это будет неподтвержденная фактами сплетня, ведь правда...
всегда легче поливать грязью неоправданно, чем сходить ко мне на персоналочку за 175 грн

Ирина, и всё-таки, прокомментируйте эту Вашу фразу: "а клиентов Вы видели... за все время, что я была на сменах там были недоношенные толстопузики...". Только потрудитесь не делать орфографических ошибок и пользуйтесь знаками препинания.

И почему Вы позволяете себе сомневаться в платежеспособности людей, к которым обращаетесь? И поясните, Вы сейчас говорите от лица клуба или же от себя лично?

[Степан19]

офигеть сколько персоналки стоят
за такое бабло есть смысл сесть прочитать пару десятков книг по теме

[Варта Нуш]

ребята, посоветуйте фитнес-клуб в центре с хорошими тренерами, интересуют персоналки.

[Quintana]

ребята, посоветуйте фитнес-клуб в центре с хорошими тренерами, интересуют персоналки.

пер.Воронцовский 10 подойди к Тужилову

пардонте..это я со странице дорогого моего нечаянно написала...это реплика от меня... не вопрос... приходите пообщаемся))

я здесь могу задать, всё равно в нете нет ответа на эти вопросы )) тут их уже когда то озвучивал ИФББ(я думаю дядя Лёша не будет против если я их спионерю)
П.С. Ответы на эти вопросы я знаю ))

[Степан19]

про гречку будет вопрос?)

[Quintana]

про гречку будет вопрос?)

Ясновидящий ?))) в СЛ возьмут работать целителем )))

все же уровень тренера сборной и мой разнится весьма))

я думаю за 175гр вы просто должны знать ответы на эти вопросы )))
Конечно же вопрос про гречку почему гречку нельзя до тренировки кушать(и что желательно кушать до трена и за сколько)?
Почему для того чтобы жечь жир, надо есть жир?
Каких амино нет в составе белка?(ответ в нете можно найти)

[Варта Нуш]

пер.Воронцовский 10 подойди к Тужилову

спасибо! не в курсе,сколько у него персональная?

[Степан19]

после всего тут написанного в СЛ даже бубликом не заманить)
это еще косяков ихних инструкторов не было и происшествий

[Quintana]

спасибо! не в курсе,сколько у него персональная?

фиг знает, от 50 до 100 Скажешь что от Серого с Успеха и Чемпиона(он поймёт)

[lykawaja]

мне или кажется или СЛ атакует с разных ников...пойду спать, ибо даже уже не интересно.
Тема не о СЛ а о клубах в общем, что мешает такому помпезному клубу проплатить рекламу на форуме и там всё это обсуждать.

[Jonka]

Граждане, не совсем по теме может, но спрошу все же. Возле Тайгера действительно фиговая ситуация с парковкой или это всё "злые языки"?

[Businka28]

---

[lykawaja]

Граждане, не совсем по теме может, но спрошу все же. Возле Тайгера действительно фиговая ситуация с парковкой или это всё "злые языки"?

да.с парковкой там не особо, много приезжают родителей за детьми, хотя к 6 всегда можно найти место.

[Quintana]

на счет гречки, думаю прежде всего свойства усвоения, также гречка не крупа, как принято считать, ревенное зернышко, богата и витаминами группы В , но также, как и ревень имеет успокоительные свойства, т.к. ревень природно богат кальцием - лучшим успокоительным средством.

могу ошибаться но думаю так

Всё просто там высокий уровень 4-гидроксиизолейцина, который частично копирует работу инсулина, следовательно сахарок в крови может припасть(чем это черевато думаю объяснять не стоит)
Про жир останеться тайной покрытой мраком(всё таки не стоит все карты открывать)
Про аминки это Пролин

[Businka28]

---

[Степан19]

ничего личного но вы не стоите этих денег
уверен вы можете поставить отличную технику выполнения упражнений,так как занимались пл
а в остальном..

[Quintana]

на счет того, за сколько кушать и что кушать зависит от целей, поставленных, набор, тонус, снижение...

Для того чтоб люди убидились в том, что стоит идти к тебе на персоналку, напиши 2 проги питания одна для парня Эктоморфа 24года рост 190 вес 70 кило(всё примерно и взято с головы) и Девочки рост 167 вес 82 кило

[WOLF1923]

мы не напишем...вы же не упустите такой кашерной возможности,если даже это будет неподтвержденная фактами сплетня, ведь правда...
всегда легче поливать грязью неоправданно, чем сходить ко мне на персоналочку за 175 грн

Ира вы серьезно оцениваете час своей работы в 175 гр или шутите.По моему это самая крутая цена,которую мне довелось слышать в городе.Есть же какие то реалии.В какой то мере даже за профессию становится обидно.При всем уважение к жесткой селекции и экзаменам молодых инструкторов,не имея опыта это неадекватная сумма.Тогда сколько же должен стоить час у судьи национальной категории по бодибилдингу и фитнесу,имеющего тренерскую категорию по бодибилдингу,подтвержденную спорткомитетом,подготовившего ряд чемпионов и призеров Одессы,работавшего старшим тренером во многих клубах в течении десятков лет.Это я скромно так о себе.Наверное и мои знакомые много лет тренера теперь понимают свою несостоятельность в финансовой оценке своего труда.

[Businka28]

----

[raiden]

4-гидроксиизолейцин как-то связан с изолейцином по свойствам?