Будуары МиДа - III

[<VIKUSIK>]

класс))))))))))))



почапала я. Вечером попробуй прорваться))цем

Ждём

[li-ven]

Усилием воли нажать кнопку "выкл"

и зайти с телефона)))

[<VIKUSIK>]

и зайти с телефона)))

Тссс...нипадсказуй ему,пусть силу воли тренирует

[Рoнни]

Силу воли тренируете?)

[<VIKUSIK>]

Силу воли тренируете?)

Ага
У тебя с этим ноу проблем))))

[Рoнни]

Ага

И кто преуспевает? Кряк делает успехи?)

[<VIKUSIK>]

И кто преуспевает? Кряк делает успехи?)

Боюсь сглазить,а то не победЮ(после праздничного пищевого разврата питание уже отрегулировала,теперь на очереди треши)

Крякуся,как успехи? Расскажи нам правду

[Рoнни]

Боюсь сглазить,а то не победЮ(после праздничного пищевого разврата питание уже отрегулировала,теперь на очереди треши)

Тоже позволил себе лишнее в декабре, и не занимался более двух недель.

[<VIKUSIK>]

Тоже позволил себе лишнее в декабре, и не занимался более двух недель.

Я уже сумку спортивную собрала)))К маю хочу быть красавишной

[Рoнни]

Я уже сумку спортивную собрала)))К маю хочу быть красавишной

Сейчас в форме. И загорел, весной прошлого года был белый, а сейчас загорелый. Какая сумка у вас?

[<VIKUSIK>]

Сейчас в форме. И загорел, весной прошлого года был белый, а сейчас загорелый. Какая сумка у вас?

Я Адидас люблю и одежду и аксессуары.
Мне побольше,чем тебе времени понадобится ,чтобы вернуться в форму,но ничо,потружусь.....сама виноватая....
Загар...точно))))))

[Рoнни]

Я Адидас люблю и одежду и аксессуары.

NIKE не нравится?

[<VIKUSIK>]

NIKE не нравится?

Отдельные модели нравятся и у Пумы тоже.

[Рoнни]

Мне побольше,чем тебе времени понадобится

У меня быстрый метаболизм. Не заплыву даже если прекратить занятия и не соблюдать диету.

[Рoнни]

Отдельные модели нравятся и у Пумы тоже.

Nike считается самым дорогим спортивным брендом.

[<VIKUSIK>]

У меня быстрый метаболизм. Не заплыву даже если прекратить занятия и не соблюдать диету.

А у меня медленный метаболизм,заплываю в сжатые сроки,но....только убираю из питания,то что мой организм(в отличии от меня) не любит,подключаю тренировки,то результат не заставляет себя долго ждать.Просто быстро - не есть хорошо.Пусть медленнее,но надёжно и без ущерба для здоровья.Плюс нужно учитывать возраст - коже не нужны такие стрессы.

[<VIKUSIK>]

Nike считается самым дорогим спортивным брендом.

Да,у них есть модельки,которые мне нравятся и комфортно тренироваться.Я как-то фотку тут показывала - тренировалась в их брючках дышащих и кроссовках тоже чего то в них там жутко прогрессивное

[Рoнни]

А у меня медленный метаболизм,заплываю в сжатые сроки,но....только убираю из питания,то что мой организм(в отличии от меня) не любит,подключаю тренировки,то результат не заставляет себя долго ждать.Просто быстро - не есть хорошо.Пусть медленнее,но надёжно и без ущерба для здоровья.Плюс нужно учитывать возраст - коже не нужны такие стрессы.

Все правильно. Спешить не стоит.
Мне повезло с генетикой и обменом веществ, но были другие проблемы, более серьезные, на мой взгляд, нежели проблема похудения. Имея внушительную массу, было отставание определенных групп мышц, понадобилось несколько лет, что бы не потерять объемы и развить симметрию и пропорции. Сейчас легче, надо просто поддерживать созданное.

[<VIKUSIK>]

Все правильно. Спешить не стоит.
Мне повезло с генетикой и обменом веществ, но были другие проблемы, более серьезные, на мой взгляд, нежели проблема похудения. Имея внушительную массу, было отставание определенных групп мышц, понадобилось несколько лет, что бы не потерять объемы и развить симметрию и пропорции. Сейчас легче, надо просто поддерживать созданное.

Не все могут сохранить, даже созданноетяжким трудом)))
Но это не про нас и сила воли у нас огого Сейчас Бася приедет и тоже по идее в спорт вернётся,закреплять результаты

[i.s.k.r.a]

Ронни! счастье мое! Я нашла тебя!