Тема: Бюджет семьи на месяц или куда девались деньги..

Ответить в теме
Страница 3090 из 8694 ПерваяПервая ... 2090 2590 2990 3040 3080 3088 3089 3090 3091 3092 3100 3140 3190 3590 4090 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 61,781 по 61,800 из 173871
  1. Вверх #61781
    Живёт на форуме
    Пол
    Женский
    Адрес
    Измаил
    Сообщений
    3,134
    Репутация
    2568
    Цитата Сообщение от Victory-Я Посмотреть сообщение
    объясняю. Не буду говорить про особенности переработки белков организмом, и что это дает, об этом можно почитать много умных статей, хотя бы того же Дюкана с его "аткой". Понятно, что долго сидеть на белках нельзя. Лично для меня это как толчок, встряска метаболизма и его разгон. Вот привык он за праздники к обильному питанию, разленился, жирок откладывать начал. А тут бац - фсё! Никакого сладенького, никаких лишних калорий, строго белое мясо, нежирный творог и яйца, желательно без желтков. Стресс! улетает по кг за сутки. После этого просто перейти на ПП и войти в свой ритм. Еще я люблю систему БУЧ, это вообще не диета, можно есть практически всё, только правильно чередуя.
    как раз хотела тебе напомнить про буч)))) неделя белка - многовато, имхо. Нагрузка на почки (побочка всех белковых диет) , ну и в конце недели на людей кидаться будете))) в чередовании больший смысл - ну не на соревнования же готовитесь)


  2. Вверх #61782
    Фотогений и Интрига
    Аватар для Marrcus
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    12,837
    Репутация
    37335
    Жду, когда кто то напишет, что лишний вес это сексуально и полезно
    Самые главные вещи на свете -это не вещи)

  3. Вверх #61783
    Риба золотая
    Аватар для Helena37
    Пол
    Женский
    Адрес
    Жемчужина у моря
    Сообщений
    36,650
    Репутация
    49299
    Цитата Сообщение от sokol97 Посмотреть сообщение
    как раз хотела тебе напомнить про буч)))) неделя белка - многовато, имхо. Нагрузка на почки (побочка всех белковых диет) , ну и в конце недели на людей кидаться будете))) в чередовании больший смысл - ну не на соревнования же готовитесь)
    человек же написал, все под контролем)
    лентивана взрослая и умная девочка, знает свой организм и думаю, что нет повода для беспокойства

    ---------- Сообщение добавлено 21.01.2019 в 17:41 ----------

    Цитата Сообщение от Marrcus Посмотреть сообщение
    Жду, когда кто то напишет, что лишний вес это сексуально и полезно
    не жди, напиши сам
    Любовь должна быть в поступках. А на словах можно и Францию захватить!

  4. Вверх #61784
    Скорая помощь форума
    Аватар для Teya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    16,708
    Репутация
    16767
    Цитата Сообщение от Marrcus Посмотреть сообщение
    Жду, когда кто то напишет, что лишний вес это сексуально и полезно
    С такими запросами тебе в МИД.

  5. Вверх #61785
    Цветоман форума
    Аватар для Victory-Я
    Пол
    Женский
    Адрес
    Под небом голубым есть город золотой...
    Сообщений
    24,963
    Репутация
    26816
    Цитата Сообщение от Дельфийка Посмотреть сообщение
    Забыла вообще чего зашла. Скажите, граждане, а вам не бросилось в глаза, что как-то резко везде начали "ломаться" терминалы для безналичного расчета? За последние дни у меня буквально каждая вторая оплата вызывает затруднения, в пятницу все сильпо в гагарин плаза расчитывало только налом, у стоматолога налом, в рестике налом... что происходит?
    не знаю.... мы вчера в Братьях Гриль картой рассчитывались, сегодня в Таврии - всё в порядке.
    Если в слове ЖОПА наделать ошибок, то получится слово СЧАСТЬЕ.

  6. Вверх #61786
    Киноэксперт
    Аватар для Sandeli
    Пол
    Женский
    Адрес
    планета Земля
    Сообщений
    9,575
    Репутация
    12960
    Всем привет! Как раз тоже себя сдерживаю,хоть аппетит зверский! На меня больше подействовали торты,причем наполеон пришлось есть самой,муж терпеть не может этот торт,нигде не ест,(да и я не особо,просто в теме упоминали,вот и тряхнула стариной).Я не в обиде,но вес прибавила,наверно пару кг точно,а может и три кг
    Стараюсь есть больше мяса,от него сразу сытно и вес не прибавляется,овощи и фрукты.Из сладкого черный шоколад,это даже полезно.Перед сном кефир
    Сегодня все пошло не так:готовила на завтрак горшочки с куриным крылышком и пшеничной кашей . На обед пюре с ребрышками с кисло-сладкой подливкой.На ужин бульон куриный.Шоколада в доме нет,есть бисквит,который сделала мужу,так как теперь я такое не ем,не люблю бисквит с детства.В общем надо себя как то сдержать до утра,не бежать в магазин,завтра поедем закупать продукты

    п.с.прошлым летом сидела 5 дней на шведской диете,по кг в день уходило.Правда хотела поискать ее,что то не нахожу в теме
    Помню ,что белковая она.И, например на ужин:200 гр мяса и 200 гр овощей,количество должно быть тоже.Не сокращать паек

    Ну а с морозилкой и камерой капец,не уменьшается,хоть я и достаю потихоньку
    Последний раз редактировалось Sandeli; 21.01.2019 в 16:56.
    Зло есть добро, добро есть зло. Летим, вскочив на помело!(с) У.Шекспир

  7. Вверх #61787
    Жемчужина форума
    Аватар для Zamira
    Пол
    Женский
    Адрес
    Этот город самый лучший город на Земле!
    Сообщений
    38,267
    Репутация
    30695
    Спасибо всем в репках за советы по плитке)

    Цитата Сообщение от Freedom* Посмотреть сообщение
    Давайте запустим флешмоб :,, Что скрывает моя морозилка"
    У меня там только ягоды и вчера кусок кур. грудинки оказался лишним, закинула в морозилку. Возле моего дома 2 супера, мини-рынок и 2 магазина со свежим мясом, 10 минут и свежак на столе, потому не морожу.

    Цитата Сообщение от toffee Посмотреть сообщение
    Машенька вкуснячая, но вместо нее ты можешь две бутылки кефира вдуть))) или одну с бубликом)) если считать по калорийности.
    Цитата Сообщение от Sposata Посмотреть сообщение
    Машенька вкусная зараза, но там столько сахара, смотри, чтоб наоборот не поправилась)
    Так, девочки, что это вы тут мне на Машеньку наговариваете? В баночке (даже с какао) 147 калорий на 100 гр, итого 265 калорий в баночке - на завтрак ли полдник норм, учитывая что ужин-это кефир)) Днем ела гречку, салат из капусты и кур.отбивная. На завтрак была гречка с молоком. Очень люблю гречку, потому не удивляйтесь))

  8. Вверх #61788
    Форумная Злюка

    Аватар для Freedom*
    Пол
    Женский
    Адрес
    Мачу Пикчу
    Сообщений
    30,866
    Репутация
    10268
    Цитата Сообщение от Zamira Посмотреть сообщение
    Спасибо всем в репках за советы по плитке)


    У меня там только ягоды и вчера кусок кур. грудинки оказался лишним, закинула в морозилку. Возле моего дома 2 супера, мини-рынок и 2 магазина со свежим мясом, 10 минут и свежак на столе, потому не морожу.




    Так, девочки, что это вы тут мне на Машеньку наговариваете? В баночке (даже с какао) 147 калорий на 100 гр, итого 265 калорий в баночке - на завтрак ли полдник норм, учитывая что ужин-это кефир)) Днем ела гречку, салат с капусты и кур.отбивная. На завтрак была гречка с молоком. Очень люблю гречку, потому не удивляйтесь))
    Ты на калории не смотри. Смотри на содержание сахара.
    Машенька это бомба замедленного действия. На сахар вырабатывается инсулин, который в свою очередь блокирует расщепление жиров. Все уйдёт в бока. И во внутренний жир на органы.

    Машенька это еда не здоровая и точно от неё никто не похудеет.
    Венера в скорпионе

  9. Вверх #61789
    Фотогений и Интрига
    Аватар для Marrcus
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    12,837
    Репутация
    37335
    Цитата Сообщение от Teya Посмотреть сообщение
    С такими запросами тебе в МИД.
    Не, там все молодые и стройные .(если верить на слово)
    Самые главные вещи на свете -это не вещи)

  10. Вверх #61790
    Модератор
    Сказочная скотыняка

    Аватар для Hohotushka
    Пол
    Женский
    Возраст
    41
    Сообщений
    39,364
    Репутация
    20646
    смотрю, острой проблема веса стала) я тоже хотела с сегодняшнего дня на диету присесть. но вчера на голодный желудок слопала 4 таблетки подряд от головной боли, и желудок передал мне большой и пламенный привет. что ни съем - адская боль, будто нож где-то в солнечное сплетение вставили.
    но, тем не менее, приготовлю себе на завтра то, что по диете. а мужику своему отдельно мясо с сыром и ананасами запеку.
    кстати, в моей морозилке только куча мяса, овощные смеси и недоеденная мч мороженка из мака)))
    Будь спокоен и твёрд, как просроченный пряник

  11. Вверх #61791
    Цветоман форума
    Аватар для Victory-Я
    Пол
    Женский
    Адрес
    Под небом голубым есть город золотой...
    Сообщений
    24,963
    Репутация
    26816
    Цитата Сообщение от Marrcus Посмотреть сообщение
    Жду, когда кто то напишет, что лишний вес это сексуально и полезно
    так Спосата выше уже написала!

    ---------- Сообщение добавлено 21.01.2019 в 18:02 ----------

    Цитата Сообщение от Zamira Посмотреть сообщение



    Днем ела гречку, салат из капусты и кур.отбивная. На завтрак была гречка с молоком. Очень люблю гречку, потому не удивляйтесь))
    ха-ха, сотоны на тебя нет, ща бы уже бэкала на весь форум!
    Если в слове ЖОПА наделать ошибок, то получится слово СЧАСТЬЕ.

  12. Вверх #61792
    User banned Аватар для Ангельский Дьяволёнок
    Пол
    Женский
    Адрес
    Между небом и землей.....
    Сообщений
    26,723
    Репутация
    23628
    всем вечер , ну у вас и тема, вроде еще не весна , до лета еще далеко , а уже обсуждения диет и т.п.
    мне бы ваши проблемы)))
    какая разница сколько в человеке веса, главное сколько у него мозга и еще чтобы человеку было самому с собой комфортно и физически и душевно

    траты: 632грн в больнице
    такси 67грн

  13. Вверх #61793
    Жемчужина форума
    Аватар для Zamira
    Пол
    Женский
    Адрес
    Этот город самый лучший город на Земле!
    Сообщений
    38,267
    Репутация
    30695
    Цитата Сообщение от Freedom* Посмотреть сообщение
    Ты на калории не смотри. Смотри на содержание сахара.
    Машенька это бомба замедленного действия. На сахар вырабатывается инсулин, который в свою очередь блокирует расщепление жиров. Все уйдёт в бока. И во внутренний жир на органы.

    Машенька это еда не здоровая и точно от неё никто не похудеет.
    Я не ем её каждый день, 2-3 раза в неделю и только днем. Так можно сказать о любом сладком, но даже на ПП допускается, например, шоколад утром с кофе для тех, кто не может без сладкого. А наша Тина и тортиком завтракала, когда худела) До 12 дня как раз можно съесть то, что нравится и не полезно для фигуры. Вообще я приверженец того, чтобы кушать всё, что любишь, но в меру и в правильное время. Диеты замедляют метаболизм и приводят к депрессняку.

    Цитата Сообщение от Hohotushka Посмотреть сообщение
    смотрю, острой проблема веса стала)
    Ну так...до лета 4 месяца, а вообще 3, в мае ж уже загораем обычно)

  14. Вверх #61794
    Фотогений и Интрига
    Аватар для Marrcus
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    12,837
    Репутация
    37335
    Цитата Сообщение от Victory-Я Посмотреть сообщение
    так Спосата выше уже написала!

    ---------- Сообщение добавлено 21.01.2019 в 18:02 ----------

    ха-ха, сотоны на тебя нет, ща бы уже бэкала на весь форум!
    Кстати, в Штатах вот такая форма тела не считается полной, у них это стройняшка ))

    Последний раз редактировалось Marrcus; 21.01.2019 в 18:07.
    Самые главные вещи на свете -это не вещи)

  15. Вверх #61795
    Не покидает форум
    Пол
    Женский
    Сообщений
    12,676
    Репутация
    15800
    в моей морозилке мясо и рыба по кулькам все расфасовано , так что вид не привлекательный а стандартный , красот нет ))
    я запуталась в ваших диетах ))
    завтрак у меня 5 перепелиных яиц ( по совету подруги врача )
    обед что то жидкое и ломтик хлеба .
    ужин любое мясо или рыба , ну и овощи . из напитков минералка и травяной чай , кофе . к чаю зефир ,кусочек тортика может быть а может и не быть . фрукты сколько влезет . так у меня что диета)))))
    иногда могу сьесть кашу , картошку . но очень редко . почки на месте ))
    Jedem das Seine !
    Наступит день, когда живые позавидуют мертвым.

  16. Вверх #61796
    Не покидает форум Аватар для Донна Ева
    Пол
    Женский
    Сообщений
    13,678
    Репутация
    97105
    Траты сегодня в Сельпо где-то под 300гр и в Таврии 270. Удивительно, но меня сегодня сразу в двух магазинах обсчитали и если бы не моя внимательность плакали б мои денежки.

  17. Вверх #61797
    Модератор
    Сказочная скотыняка

    Аватар для Hohotushka
    Пол
    Женский
    Возраст
    41
    Сообщений
    39,364
    Репутация
    20646
    Я привыкла быть толстиком))) но, начиная с праздников, топтала всё, что душа желала...а это далеко не прлезным было. Так что просто хочу на здоровое питание присесть.
    Насчет всякой запрещенки до 12 дня, то это спорно. Этим скорее можно пользоваться, когда вес уже в норме, а не для похудения. Короче, теорию я изучала, а вот на практике все это применить сложно))
    Будь спокоен и твёрд, как просроченный пряник

  18. Вверх #61798
    Цветоман форума
    Аватар для Victory-Я
    Пол
    Женский
    Адрес
    Под небом голубым есть город золотой...
    Сообщений
    24,963
    Репутация
    26816
    я в морозилке кроме всего прочего вчера нашла кусочек соленого подчеревка, и так мне захотелось жареной картошки на этом салке! И лучка туда побольше! И со вчера меня это желание не оставляет, года два такое не ела уже и не хотелось, а тут на тебе!
    Если в слове ЖОПА наделать ошибок, то получится слово СЧАСТЬЕ.

  19. Вверх #61799
    User banned Аватар для Ангельский Дьяволёнок
    Пол
    Женский
    Адрес
    Между небом и землей.....
    Сообщений
    26,723
    Репутация
    23628
    я сегодня съела -1 курин.яйцо в крутую, кусочек хлебушка с салями, 3 чашки кофе с молоком -все, нервы -лучшая диета , лично для меня

    у меня в морозилке : клубника , перетертая с сахаром , тесто на пиццу( для гостей) , сливоч.масло (домашнее) 4 бендерика с творогом, замороженный зеленый чай в кубиках, замороженная зелень, кусочек филе индейки , кусочек телятины

    по поводу веса и т.п. -на каждый товар свой покупатель

  20. Вверх #61800
    Риба золотая
    Аватар для Helena37
    Пол
    Женский
    Адрес
    Жемчужина у моря
    Сообщений
    36,650
    Репутация
    49299
    Цитата Сообщение от Victory-Я Посмотреть сообщение
    я в морозилке кроме всего прочего вчера нашла кусочек соленого подчеревка, и так мне захотелось жареной картошки на этом салке! И лучка туда побольше! И со вчера меня это желание не оставляет, года два такое не ела уже и не хотелось, а тут на тебе!
    Так удовлетвори свое желание)
    Любовь должна быть в поступках. А на словах можно и Францию захватить!


Ответить в теме
Страница 3090 из 8694 ПерваяПервая ... 2090 2590 2990 3040 3080 3088 3089 3090 3091 3092 3100 3140 3190 3590 4090 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения