| ||
При депрессии оч важно обратить внимание на физику: как давно вы спортом занимались регулярно и свежим воздухом дышали...Иногда укрывает именно от неправильного образа жизни. Спортсмены впадают в депрессию значительно реже - это так, на заметку. А вообще, конечно, нужно работать и с психологом в том числе.
скорее, обратная причинно-следственная линия- от депрессии укрывает "неправильным образом жизни", как то: не хочется дышать свежим воздухом, нет сил на спорт и т п. Вообще ни на что нет сил, они все уходят на попытку справиться с внутренним конфликтом и удержанием чувств,которые пытаются вырваться наружу, а разрешения на это нет.Сообщение от Gromova
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
Это пока они востребованы в большом спорте... Что с ними происходит после ухода... знают только их близкие... И на их плечи ложится весь груз наколенных ранее спортсменом проблем... И это не только в спорте... Любая однонаправленная деятельность рано или поздно вгоняет человека в состояние депресии... В жизни существует основное правило... Если деятельность человека профессионально однонаправлена, то в обязательном порядке необходимо иметь какое нибудь простое увлечение... хобби... Тогда возможность впасть в длительную затяжную депрессию снижается до минимума...
я пришёл к вам, что бы разочаровать вас...
Сменить обстановку.
Апатия либо депрессия в большинстве случаев появляется по двум причинам:
1. неудачи, поражения, отсутствие результатов в жизни (в любой сфере)
2. человек занимается не своим делом (не та работа, бизнес, вид деятельности ) или не с теми людьми и, как следствие, отсутствует личный рост, развитие.
Как видим - 1 и 2 причины часто пересекаются.
В моей практике - такое происходило в 95 % случаев.
В любом случае надо сперва разбираться - а той ли жизнью живёт человек, которая ему предначертана. Или идёт не своим путём.
Ну а после этого - корректировать жизненный сценарий и ...радоваться новым перспективам! ))
Прикладная Наука Жизни- управляй своим настоящим и создавай будущее!
Лучше плакать на приеме у психолога, чем смеяться в кабинете психиатра.
на лучшую,желательно)))
Весьма точный комментарий о большом спорте. Спортсмены задействованные в большом спорте, как правило, уже с психоэмоциональной зависимостью от славы и "любви" поклонников. И нуждаются в постоянном психологическом сопровождении, чтобы уход из спорта мог быть менее болезненным. Идеально, когда рядом родной и близкий человек, который способен оказывать такую поддержку постоянно.
Очень спорно, точнее, полностью ошибочно. Откуда статистика? Те, кто физкультурой, или какими-то практиками для себя - да, берегут себя от депрессии. Те, кто выкладываются в реальном спорте - все в группе риска по статье "нервно больные" по умолчанию, так как они терзают свои нервы. Власова почитайте. Там во всех оттенках, книгами целыми.
О какой вообще физике речь? Именно спортсмены как раз физически себя убивают по нервам, прежде всего.
А вообще, конечно, нужно над собой работать, а не бросаться в физику или к психологам... и поменьше безапеляционно утверждать того, чего не знаешь. Или точнее излагать свои мысли. Это так, на заметку.
А к чему эти рекомендации?
Почему не надо обращаться к психологам?
У нас психологов, которые реально могут помочь единицы. Но это не значит, что не надо обращаться к психологам. Просто выбирать надо тщательно. У нас ведь как происходит? Человек обращается к психологу в случаях, когда уже доведен до ручки. А в этом состоянии может пойматься на афериста легче, чем в уравновешенном состоянии. И, как правило, так и происходит. А обращаться надо, когда только появились первые звоночки, и когда еще потенциальный клиент в состоянии отделить зерна от плевел.
Что касается профессиональных спортсменов. У них, да, происходят траблы, когда их резко выкидывает из востребованности. Но, как я поняла, Gromova писала не о них. А об обычных людях, занимающихся спортом. О тех, у которых " в здоровом теле здоровый дух".
Последний раз редактировалось lalalyla; 26.12.2016 в 01:26.
Я желаю всем счастья!
Одной лишь Громовой известно, о чём она писала. То, что Вы поняли - это Ваше. Как видите, её слова другие люди поняли иначе.
Я считаю, что психологом должен быть каждый, это должна быть часть самообразования, это должно прививаться с детства, ценить себя, любить, и знать.
А обращаться к психологам лучше в крайнем случае. Именно когда видишь, что сам себе помочь не в силах. Обоснование довольно очевидно: везде соломку не подстелишь, и на все случаи жизни советов не наберешь, как и психолога в карман не поселишь. Нужно иметь собственный иммунитет.
- не желаете уточнить? Чтобы я правильно Вас понял."А к чему эти рекомендации?"
У кого это у нас психологов, мадам, вы с каких пор психологом стали?
Вам остальные ваши посты напомнить? Так это лёгко!
Я двумя руками за самообразование, это само собой.)))
По поводу того, что обращаться к психологам надо в самом крайнем случае, так большинство так и считает. Я против этого. Почему, написала выше. Слишком человек может быть уязвим в этом "крайнем случае". Кстати, самообразование тоже предполагает практические мероприятия.)) Тогда будет легче ориентироваться в этой области.
Тут как с медициной. Доверять врачам можно, но и инструкции к лекарствам читать не помешает, как и иметь хотя бы общие знания о том, что откуда барется.
По поводу вопроса о рекомендациях, имелось в виду "нужно над собой работать, а не бросаться в физику или к психологам... и поменьше безапеляционно утверждать того, чего не знаешь. Или точнее излагать свои мысли.".
Я бы не противопоставляла эти понятия, к психологам не надо бросаться, лучше взвешенно подобрать специалиста, а по поводу "безапеляционно утверждать", так то такое... не ошибается тот, кто ничего не делает. У кого вопросов не возникает и ошибочных мнений, тому и обсуждать нечего, он и так все знает.))
Кстати, в крайнем случае как раз и "кидаются" к психологам. И это плохо.
Я желаю всем счастья!
К сожалению (или к счастью) из инструкций к лекарствам даже общих знаний не прибавится. Упаси Господь на такие знания опираться, лучше уж ничего не знать.
---------- Сообщение добавлено 26.12.2016 в 11:10 ----------
Вам остро не хватает второго глаза.
А я этого и не утверждала.) не помешает и то, и другое. Кто выбирает ничего не знать, то личное дело каждого.
Я желаю всем счастья!
Я бы даже сказала, третьего))
Третий лишний!
Абсолютно точно! Ели уж доктор назначил, то лучше инструкции не читать (что бы не расстраиваться). Если человек начинает читать инструкции он начинает вносить коррективы в назначения (лечение) и всё лечение идёт на смарку! А потом говорит доктору - мне не помогает!
Самое главное правило, людям, которые так же разбираются в психологии, как и медицине не надо давать другим советы в «не своих областях». Каждый должен заниматься своим делом, следить за собой, что бы, не оказаться в глупой ситуации. А прежде чем писать следующий пост на форуме надо помнить о чём писал в предыдущем, или в крайнем случае перечитать свои же посты.
Отдельно хочу сообщить, всем интересующимся моими глазами что их у меня как раз три и есть. 2 я постоянно ношу с собой, а третий постоянно держу на форуме, что бы от моего внимания ничего не ускользнуло!
---------- Сообщение добавлено 26.12.2016 в 17:16 ----------
И то и другое это как? Читать не читая? Или даром лечиться это лечиться даром?
Заводите четвертый. Там от Вашего внимания ускользнуло отсутствие знаков препинания.
Имеется ввиду, что у нас (в Одессе, в Украине, на постсоветском пространстве) таких психологов, которые реально могут помочь — единицы. Констатация факта (или выражение субъективного мнения). Нет никакого причисления себя к психологам.У нас психологов, которые реально могут помочь — единицы.
lalalyla, могу ошибаться, но у "нас" более всего развита как раз медицина крайнего случая - хирургия, например. Всё, как на войне. Что касается профилактической медицины, если вообще так позволено выразиться, то тут такая каша... И обращение к психологу по всякому поводу почему-то выглядит как приём БАД, например, янтарной кислоты: позже выясняется, что та благополучно вырабатывается самим организмом, а её приём был практически плацебо.
Простите за радикализм, но если бы я был Хрущёвым)) Я бы всем прописал аутогенную треноировку по Петрову, а не психологов) Для начала. И это именно то, что я хотел бы сказать по теме: поинтересуйтесь АТ.
PS mojojojo, согласен, это хорошо, что я не Хрущёв, а то бы всех достал своими проповедямиДа, уже достал)
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки