Как избавиться от пессимизма?

[Ивк]

каждый делает из этой книги свои выводы. мне достаточно было прочитать несколько глав. я придерживаюсь советов из этой книги. а аффирмации фен-шуй-это вообще по сути аутотренинг. как известно, аутотренинг лучше всяких лекарств!

[teranova1]

абсолютна с вами согласна! правда я стараюсь еще и витамины пить. сейчас подсела на голд рей

[LIKUSJA]

Что это за витамины от депрессии? Антидепрессанты понятное дело помогают!

[Сандара]

Это вот такое состояние "пессимизм" когда ни во что не веришь, ничего не хочешь ну и т.д.
возможные варианты тут уже сказали. Но главное тут, это неверие в себя, в свои силы, и пониженная самооценка, да тут еще видна некая закрытость внутреннего мира, и не желание раскрыться.
Если от этих факторов избавляться, а это процесс не такой уж быстрый, то пессимизм пройдет!
Это поддержка друзей, шопингтерапия, психолог, дискотека, фитнес, секс, да просто активный образ жизни, завести себя нужно!

100% и еще не общаться с неприятными людьми, с теми, у кого "все плохо".

[Irairi]

Антидепрессанты -это не выход! Это миф , обман, химия…человек становится зависим.
В наших широтах это не очень развито, но в Америке и на западе это вполне обычные вещи.
Доказано, под влиянием антидепрессантов люди способны на страшные деяния, на убийство, самоубийство, насилие....на то чего бы они не сделали бы в здравом нормальном состоянии.....
Почему так часто в американских новостях обычное дело услышать про ужасное преступление и потом оказывается, что преступник был под влиянием антидепрессантов или наркотиков.......
есть даже док. фильм про влияние антидепрессантов на организм, там всё рассказывается..(к сожалению, не помню названия)
В первую очередь надо обращаться к самому себе, читать поучительную литературу, познавать себя, так же к близким людям, психологу (профессионалу)профи не будет советовать всякие пилюли, он Вас выведет из этого состояния путем общения, и других разных приемов) и конечно же к Богу!

[LIKUSJA]

Лучше влюбиться!

[Irairi]

Или развестись!))))

[LIKUSJA]

Сходить на выставку кошек завтра на морвокзал и купить котенка лааааскового)))