Бегать это обалденно, надо только заставить себя. Очень сильно укрепляется сердце. Бегать надо утром, потому что утром до 6-7 часов воздух еще довольно чист после ночи. Еще не закоптили машины. А позже или вечером, уже хапаешь выхлопные газы.
|
Бегать это обалденно, надо только заставить себя. Очень сильно укрепляется сердце. Бегать надо утром, потому что утром до 6-7 часов воздух еще довольно чист после ночи. Еще не закоптили машины. А позже или вечером, уже хапаешь выхлопные газы.
Нам бы столько огородов, сколько у нас козлов.
A_L, А если это касается девущки?
Не все же футбол любят...![]()
Социальные закладки