Как снизить самооценку?

[lexar]

Тут мне пришло в голову, что кроме завышения и занижения,
есть некоторая другая характеристика - сила самооценки.
То есть степень влияния на поведение, настроение.
Внимание, которое человек уделяет оцениванию себя.

Ведь можно обладать завышенной самооценкой, но не уделять ей внимания.
Быть сосредоточеным во вне, ярко выраженным экстравертом, отталкиваться от дел и ситуаций,
избегая привненсения туда этой самой самооценки, или превнося её в маой степени.

А можно быть психом, который любой укол воспринимает в штыки, и вся его жизнь - война за самооценку.

Это так - мысли вслух.
Может этому есть какой-то подобающий термин?
Как назвать по-научному яркость, выраженность, влияние самооценки7

[NordSol]

.... яркость и выраженность по любому состояния невротические....

.... тут выше было про гордыню сказано..ну что ж читаем...примеряем... думаем....

Идентификация Гордыни (Возможные признаки)
1. Чувство собственной правоты, непогрешимости, неправоты окружающих
2. Жалость к себе, скрытая жалость к себе (саморефлексия)
3. Снисходительность, отношение свысока (деление людей на уровни)
4. Покровительственное отношение к кому-либо.
5. Унижение себя и других
6. Мнение, что "Без меня мир не будет существовать"
7. Чрезмерная занятость собственной персоной. Сосредоточение на том, что другие думают о тебе
8. Человек много говорит о собственных проблемах
9. Хвастовство (мысль о том, что "Я лучше других")
10. Отказ от помощи ("Я сам сделаю")
11. Желание возвыситься, получить славу и почёт
12. Мысль о том, что "Моя работа самая важная"
13. Соперничество (нездоровая конкуренция)
14. Желание спорить и доказывать свою правоту.
15. Стремление быть в роли судьи.
16. Использование слов, которые другие не понимают.
17. Нежелание делиться чужими знаниями
18. Обидчивость (нежелание прощать), гнев, направленный вовнутрь
19. Сарказм. Желание обидеть грубостью
20. Нежелание признать, что у вас есть гордыня

[Мороз]

Кому что снизить, обращайтесь, чур затем не ябедничать маме. )

.... бла-бла-бла

Каша без рецепта.

[K@rin]

.... яркость и выраженность по любому состояния невротические....

А почему яркость и выраженность-невротические состояния?

.... тут выше было про гордыню сказано..ну что ж читаем...примеряем... думаем....

Идентификация Гордыни (Возможные признаки)
1. Чувство собственной правоты, непогрешимости, неправоты окружающих
2. Жалость к себе, скрытая жалость к себе (саморефлексия)
3. Снисходительность, отношение свысока (деление людей на уровни)
4. Покровительственное отношение к кому-либо.
5. Унижение себя и других
6. Мнение, что "Без меня мир не будет существовать"
7. Чрезмерная занятость собственной персоной. Сосредоточение на том, что другие думают о тебе
8. Человек много говорит о собственных проблемах
9. Хвастовство (мысль о том, что "Я лучше других")
10. Отказ от помощи ("Я сам сделаю")
11. Желание возвыситься, получить славу и почёт
12. Мысль о том, что "Моя работа самая важная"
13. Соперничество (нездоровая конкуренция)
14. Желание спорить и доказывать свою правоту.
15. Стремление быть в роли судьи.
16. Использование слов, которые другие не понимают.
17. Нежелание делиться чужими знаниями
18. Обидчивость (нежелание прощать), гнев, направленный вовнутрь
19. Сарказм. Желание обидеть грубостью
20. Нежелание признать, что у вас есть гордыня

Ну и получиться нариссическое растройство личности!

[Gebo_]

Пример: и в чьей голове мог родиться такой глупый для форума вопрос?

Способ: излишне субъективная критика, которая бьет по болевым. Чем лучше узнаете болевые точки (а у разных людей они могут быть различными: внешность, интеллект, профессиональная/семейная состоятельность, достижения, дети), тем эффективнее снизите. Ежли, канешна, не нарветесь на психолога)