А есть залы в Одессе где лифтер тренер?
|
А есть залы в Одессе где лифтер тренер?
Вчера устроил проходочку в приседании. Встал 220кг, собственный вес 87,5. Без экипы, конечно. По ощущениям, можно было ещё килограмм 5-7,5 накидывать.
Завтра планирую в жиме пройтись.
Народ, подскажите пожалуйста, какие нормативы по жиму лежа для людей свыше 40-ка лет? До 45ти.
Здесь нормативы для всех федераций Украины.
Прошёлся также в жиме (140кг) и в тяге (235кг). Сумма вышла 595кг.
Жим последнее время не прогрессирует почти. Старая травма даёт о себе знать.
Самый сильный полицейский в мире Владимир Лебедев, тоже наш земляк одессит.Тоже из старой гвардии.
подскажите где в Одессе можно купить бинты для приседаний?
Если Inzer, то можно заказать тут.
Спасибо! Только ни телефон ни ася не отвечают.....может где то есть магазин в Одессе с экипировкой?
Парни я хочу занятся пауэрлифтингом!Куда моно обратится??подскажите пожалуста
Социальные закладки