Вопросы к психологу(*) (правила темы в первом сообщении)

[Suu09]

Я предлагаю завести такую тему, где каждый одесит смог задать свой вопрос профессиональному психологу!
Как вы относитесь к такой теме, господа?

В связи с последними событиями возникла насущная необходимость уточнить правила поведения в этой теме. Поэтому, отписываясь здесь, стоит принять во внимание:

1. Вопрос может задать любой пользователь форума.
2. Ответить на вопрос в этой теме может только практикующий психолог.
3. Ответы других пользователей форума категорически не приветствуются.
4. Обсуждение психологами ответов друг друга или других весьма важных для них в текущий момент тем также категорически не приветствуется.
5. Психолог, у которого нет информации в профиле, и который не счел нужным представиться в теме, для этого созданной, должен представиться хотя бы перед тем, как начать писать ответ.

Надеюсь, это поможет избежать эксцессов в дальнейшем. Всегда готов выслушать пожелания по изменениям и дополнениям.

[Lylyka]

Возможно нужно быть более сдержанной и не реагировать так болезненно и не обижаться, в итоге спокойные нервы и приятный вечер. Пугает потому-что это крайность от любви до ненависти, причем до такой что хочется побить, обматерить и уйти

[Елена Премудрая]

Возможно, но раз Вы так реагируете, притом с таким накалом, то это нужно для чего, это может быть как Вашей защитой или нападением, так и простой формой взаимодействия, вынесенной из родительской семьи, как сценарий.
Мы можем сейчас просто гадать и строить предположения, так как есть только кусочек истории, а как развивались отношения, что с Вами происходило, почему такая реакция развилась, всегда ли Вы так реагируете и много других проясняющих вопросов, без которой картина не понятна и не видны истоки такой реакции.
Если есть желание и готовность в этом разбираться и что-то менять, то вряд ли простое обсуждение на форуме поможет что-то конструктивно и кардинально изменить, лучше все таки разбираться в очной работе.

[K@rin]

Возможно нужно быть более сдержанной и не реагировать так болезненно и не обижаться, в итоге спокойные нервы и приятный вечер. Пугает потому-что это крайность от любви до ненависти, причем до такой что хочется побить, обматерить и уйти

Любовь меняется с ненавистью и наоборот, так бывает когда мы не можем видеть и принимать партнера во всех его аспектах, как целостную личность, со всеми ее недостатками и достоинствами. И когда любимый человек ведет себя не так, как мы от него ждем, мы недоумеваем, почему? ведь он такой хороший.

С одной стороны, мне кажется, что вам важно быть хорошей, удобной, без подобных реакций, а с другой стороны, невозможность выразить свое неудовольствие вредит вам, ведь оно копиться внутри создает дополнительный стресс, оборачивается во вред здоровью.

[Lylyka]

Любовь меняется с ненавистью и наоборот, так бывает когда мы не можем видеть и принимать партнера во всех его аспектах, как целостную личность, со всеми ее недостатками и достоинствами. И когда любимый человек ведет себя не так, как мы от него ждем, мы недоумеваем, почему? ведь он такой хороший.

С одной стороны, мне кажется, что вам важно быть хорошей, удобной, без подобных реакций, а с другой стороны, невозможность выразить свое неудовольствие вредит вам, ведь оно копиться внутри создает дополнительный стресс, оборачивается во вред здоровью.

Именно так, да я не могу принять его точку зрения, казалось бы в таких прописных истиннах, и когда он вскользь спора меня окрабляет, тут уже меня несет и я не думаю о том что нужно быть хорошей, я просто даю волю чуствам и не жалею красного словца, потом он с ужасом смотрит на меня, и при этом не понимает от чего это меня так несет, а когда я пытаюсь эму спокойно объяснить из-за чего, что он меня оскорбил и что меня бессит надменный тон, человек каждый раз выкручивается от этого хочеться взорваться как атомная бомба. В результате никто никого не понял, оба в обиде. И мне страшно что в следущий раз я все-таки психану и уйду

[K@rin]

Именно так, да я не могу принять его точку зрения, казалось бы в таких прописных истиннах, и когда он вскользь спора меня окрабляет, тут уже меня несет и я не думаю о том что нужно быть хорошей, я просто даю волю чуствам и не жалею красного словца, потом он с ужасом смотрит на меня, и при этом не понимает от чего это меня так несет, а когда я пытаюсь эму спокойно объяснить из-за чего, что он меня оскорбил и что меня бессит надменный тон, человек каждый раз выкручивается от этого хочеться взорваться как атомная бомба. В результате никто никого не понял, оба в обиде. И мне страшно что в следущий раз я все-таки психану и уйду

Я согласна Еленой Премудрой, что эта проблема не может быть разрешена на форуме, очная работа была бы более эффективна. Скорее всего речь о вашей личной особенности, о вашей личной реакции на подобное взаимодействие, и уйдя от одного человека, вы встретите другого и ситуация повториться, и так уходить можно много раз.

[moryana]

Здравствуйте, меня очень пугает моя эмоция лютой ненависти к любимому человеку, возникающая в процессе споров в ответ на его категорическое непонимание и надменный тон, как можно с этим бороться?

Вы реагируете так бурно на человека или на надменный тон?

[Lylyka]

Я согласна Еленой Премудрой, что эта проблема не может быть разрешена на форуме, очная работа была бы более эффективна. Скорее всего речь о вашей личной особенности, о вашей личной реакции на подобное взаимодействие, и уйдя от одного человека, вы встретите другого и ситуация повториться, и так уходить можно много раз.

Спасибо за ответ, я согласна - от себя не убежишь

[gerry]

Всем привет.. расскажите пожалуйста, как избавиться от никотиновой зависимости?
Или даже не никотиновой, от психологической зависимости от сигарет, вот..

[Елена Премудрая]

Здравствуйте.

Всем привет.. расскажите пожалуйста, как избавиться от никотиновой зависимости?
Или даже не никотиновой, от психологической зависимости от сигарет, вот..

-а давно есть эта зависимость? И что произошло, что она стала Вам мешать?

[gerry]

Да давно. Курю более 10 лет уже точно.
Последняя попытка бросания успехом не увенчалась.. стиснув зубы продержался всего около 3х месяцев.
Стала мешать по многим причинам.
Осознание вреда, экономии, да и просто не приятно что от меня несёт как от выхлопной трубы
И это отнимает кучу времени.

[Елена Премудрая]

Осознание вреда, экономии, да и просто не приятно что от меня несёт как от выхлопной трубы
И это отнимает кучу времени.

- осознание не всегда помогает, так как мы принимаем решение начать курить не через сознание, а через другую область психики, бессознательную, вот, если найти, докопаться до истинной причины, заставившей Вас закурить, разрешить ее, то, возможно, получится избавиться и от курения.

[gerry]

В том возрасте (лет 14-15), я начинал курить... потому что все курили.. наверное как то так

[Елена Премудрая]

В том возрасте (лет 14-15), я начинал курить... потому что все курили.. наверное как то так

- то есть Вы должны были соответствовать той группе, к которой хотелось принадлежать?
А сейчас это в Вашей жизни есть - желание соответствовать?

По большому счету, разбирать вопросы зависимости на форуме, это тоже самое, как учить вести машину, не видя ни человека, ни машины и я думаю, что лучше будет все таки обратиться на очную консультацию к психологу, это будет эффективнее.
Если мотивация и желание избавиться достаточно сильны, обращайтесь, будем разбираться)

[gerry]

Мотивация и желание - с горой.. а вот с временем - беда беда =(

[Елена Премудрая]

Мотивация и желание - с горой.. а вот с временем - беда беда =(

- тогда мотивации пока тоже недостаточно), ведь избавляясь от зависимости, нужно будет менять свою жизнь и то, время, которое тратилось на курение, заполнять чем-то другим, а с теми людьми, с которыми курили вместе, придется учиться общаться и взаимодействовать уже без сигареты.

[moryana]

Всем привет.. расскажите пожалуйста, как избавиться от никотиновой зависимости?
Или даже не никотиновой, от психологической зависимости от сигарет, вот..

Вы курите в каких-то определёных ситуациях или переживаниях?

[gerry]

Вы курите в каких-то определёных ситуациях или переживаниях?

Я курю всегда и везде

[ShtefanK]

Всем привет.. расскажите пожалуйста, как избавиться от никотиновой зависимости?
Или даже не никотиновой, от психологической зависимости от сигарет, вот..

Эк вы тут сходу нас, психологов , соблазнили)))
А может вы расскажете, какая у вас на самом деле сложность есть? А то очень издалека (и соответственно - безнадежно) вы с курения начали...
Просто все вредные привычки - это симптомы, т е некие послания тела обратить на что-то внимание в эмоциональной сфере. Пока есть сложность- нужен будет и симптом,чтобы привлекать внимание к ней хотя бы таким путем.Поэтому, глубже копайте

[Palette]

Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, какие-то техники для работы со страхом. Буду очень благодарна.

[moryana]

Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, какие-то техники для работы со страхом. Буду очень благодарна.

День добрый!
Про страх можете подробнее рассказать?
Страх кого? Чего? Как давно?