Беременный спорт

[СчастливаяЯ]

Я вообще крепапатуры не чувствовала после аквы, только сильнейшую усталость. Но при этом еще до беременности после пары месяцев регулярных занятий фигура заметно подтянулась!. И меня это очень устраивало как-раз из-за отсутствия крепатуры и болей в пояснице после занятий))) Так что наверное кому как, но мне именно аквааэробика подходит идеально.

Ясно, всё очень индивидуально. Я до Б ходила, поначалу хорошо, а потом мне этого было мало в плане нагрузки.

[CUB-KOLOBOK]

Я вообще крепапатуры не чувствовала после аквы, только сильнейшую усталость. Но при этом еще до беременности после пары месяцев регулярных занятий фигура заметно подтянулась!. И меня это очень устраивало как-раз из-за отсутствия крепатуры и болей в пояснице после занятий))) Так что наверное кому как, но мне именно аквааэробика подходит идеально.

Девочки, не совсем по теме, но, что вам дает аквааэробика??? Только первые несколько занятий крепатура, а потом даже не чувствуется нагрузка, как не усложняй упражнения...

а куда именно вы ходите?

[СчастливаяЯ]

а куда именно вы ходите?

Я ходила в гидромет, но быстро поняла, что это не моё. Маленькая нагрузка. Даже активное плавание больше тренирует. ИМХО.

Может быть при беременности и хорошо, раз девочки занимаются.

[CUB-KOLOBOK]

Я ходила в гидромет, но быстро поняла, что это не моё. Маленькая нагрузка. Даже активное плавание больше тренирует. ИМХО.

Может быть при беременности и хорошо, раз девочки занимаются.

Я ходила в Магнолию 3 года назад - там нагрузки серьезные были. Но сейчас они переехали и подорожали очень((

[buterfly]

Девчонки, там ранее спрашивали про йогу по пос. Котовского. Я хожу на йогу к Юлии, а по вторникам и четвергам в обеденное время есть группа для будущих мам. мы часто с ними пересекаемся. Они такие классные умнички. Тренер Юлия просто замечательная, комплекс упражнений всегда разнообразный. Пишите, я дам телефон в личку

[mary_Ja]

Девчонки, там ранее спрашивали про йогу по пос. Котовского. Я хожу на йогу к Юлии, а по вторникам и четвергам в обеденное время есть группа для будущих мам. мы часто с ними пересекаемся. Они такие классные умнички. Тренер Юлия просто замечательная, комплекс упражнений всегда разнообразный. Пишите, я дам телефон в личку

к Юлии-это где?

[buterfly]

Юлия это Днепропетровская 133 угол в ШРР " Страна чудес". Буду пробегать мимо запишу телефон и скину Вам!

[buterfly]

Юлия - тренер по йоге для будущих мам на пос. Котовского 0939463140

[Наталка1989]

при женском фитнес-клубе, на Фонтане, будут открываться занятия по йоге для беременных, тренер Даша, очень опытный специалист. если интересно звоните по тел. 788-16-82

[Point]

Девочки, а в центре кто-то куда-то ходит? Очень хочется пойти на занятия для беременных!

[Воспиталка =)]

Я раньше ходила на обычную аква в молдову (там большой бассейн с морской водой). Может кто-то в курсе, есть ли там занятия для беременных?

[mega-apple]

Я раньше ходила на обычную аква в молдову (там большой бассейн с морской водой). Может кто-то в курсе, есть ли там занятия для беременных?

там общая группа, обычные занятия для тетей, туда же предлагают и беременным
МНе не понравилось, много людей, видела в пятницу человек 20 было

[CUB-KOLOBOK]

Девули,а куда пойти просто поплавать(туда-сюда))) А то мне нагрузки сильные нельзя,а плавать хочется ! Но хочется в хорошем чистом бассейне !
Аркадия,Фонтан,Фр. бульвар

[mega-apple]

в белой акации хороший бассейн,говорят с миниоальной водой,есть фото в инете
1раз-70грн,
абонемент 500грн вроде

[Воспиталка =)]

Девочки, есть кто с фонтана?) Предлагаю вместе сходить в Магнолию на разведку) И в Молдову можно сходить просто поплавать)

[mega-apple]

Девочки, есть кто с фонтана?) Предлагаю вместе сходить в Магнолию на разведку) И в Молдову можно сходить просто поплавать)

Магнолия закрыта , уже... там идет реконструкция, можете мимо пройти и посмотреть - там забор

[foxy26]

Девочки, нет времени читать темку. есть ли где-то в центре йога для беременных?)

[KatyChi]

Девули интересует спорт фитнесс, гимнастика аквааэробика для беременных, живу в центре) подскажите кто где и что где есть) заранее спасибо

[Yami-Yam]

Ну я вот хожу в аквафит. Аквааэробика на Французском бульваре, в санатории Белая Акация. Очень классный бассейн с минеральной водой. Занятие стоит 100 грн. Так же та же тренер проводит гимнастику для беременных - 50 грн занятие. Правда на Черняховского в 5м элементе. С центра наверное не совсем удобно.

Девули интересует спорт фитнесс, гимнастика аквааэробика для беременных, живу в центре) подскажите кто где и что где есть) заранее спасибо

[zakarluchka]

Девушки и все-таки ) где в городе есть йога?.. не Таирово и не Котовского?
В медине сейчас занятий нет, в Махарадже занятие 140 грн... а так хочется...