Где-то столовая ложка меда + одно яйцо, растереть. Мед жидкий должен быть. Вопрос по всей длине или нет меня не интересовал - никогда длинных волос не было

Я бы размазывала по всем - хуже точно не будет, может тогда и компонентов больше надо на длинные волосы.
Держать - как время есть, понятно, что лучше подольше, но это не обязательно, можно держать как маску, когда возможность и время есть.
А вот потом - одни еще и шампунем мыли после смывания, другие только водой ополаскивали, каждый для себя выбирает. Я бы посоветовала без шампуня, чтоб посмотреть на "чистый эффект", так сказать.
И никогда не смывайте маску с яйцом горячей водой 
)) Я так сделала...один раз и на долго запомнила)
И еще, когда моете голову, старайтесь как можно тщательнее массажировать голову, и когда маску втираете - тоже. Помассажируйте несколько минут и эффект будет намного больше.
Социальные закладки