Лечение позвоночника - помогите найти

[НеземнаЯ]

Хватит!
Кому столь любопытно, можно и сходить на массаж.

[Lady-Bird]

ситуация : шла в баню, решила сложить все в рюкзачок - и на плечи, как в походе. Идти от остановки маршрутки до бани - минут 15, вес рюкзачка - кг 5-6, не больше.
Пока дошла - разболелась спина, сначала плечи, потом между лопатками. Через полчаса уже болел свод черепа и , понятное дело, разгулялась мигрень, пришлось брать такси и валиться в постель с килограммом Номигрена.
Всю жизнь ходила в походы с рюкзаком, такой вес - смешно даже... Но боль началась явно от рюкзака на плечах.

Что можно сделать, чтобы больше такого не было ? И почему такое могло быть, почему плечи могли так отреагировать уходом в мигрень? Спасибо заранее за предположения просто хочу понять, очень удивилась, неприятно...

[вертебролог]

ситуация : шла в баню, решила сложить все в рюкзачок - и на плечи, как в походе. Идти от остановки маршрутки до бани - минут 15, вес рюкзачка - кг 5-6, не больше.
Пока дошла - разболелась спина, сначала плечи, потом между лопатками. Через полчаса уже болел свод черепа и , понятное дело, разгулялась мигрень, пришлось брать такси и валиться в постель с килограммом Номигрена.
Всю жизнь ходила в походы с рюкзаком, такой вес - смешно даже... Но боль началась явно от рюкзака на плечах.

Что можно сделать, чтобы больше такого не было ? И почему такое могло быть, почему плечи могли так отреагировать уходом в мигрень? Спасибо заранее за предположения просто хочу понять, очень удивилась, неприятно...

Смещение центра тяжести кзади и появление сил смещающих плечевой пояс кзади и книзу приводит к напряжению мышц надплечья и шеи фиксирующих надплечья(лопатки, ключицы). Так как названные мышцы фиксируются другим краем к шейным позвонкам, то при их напряжении появляется осевое сдавление шейного отдела поз-ка со всеми вытекающими последствиями особенно при наличии патологии (нестабильность и мн. др.)

[Milan151]

Подскажите где можно купить по нормальной цене корсет для поясницы?

[Axakal]

Смещение центра тяжести кзади и появления сил смещающих плечевой пояс кзади и книзу приводит к напряжению мышц надплечья и шеи фиксирующих надплечья(лопатки, ключицы). Так как названные мышцы фиксируются другим краем к шейным позвонкам, то при их напряжении появляется осевое сдавление шейного отдела поз-ка со всеми вытекающими последствиями особенно при наличии патологии (нестабильность и мн. др.)

..Как может смещение центра тяжести вызывать появление сил для этого же смещения?? Если центр сместился,значит уже есть подобные силы..
Закономерно центр тяжести смещается в сторону ослабленных анатомических цепей, а не наоборот..
Если оденете рюкзак, то центр тяжести сместится вперед для удержания равновесия(но никак не назад..), т.к. рюкзак имеет некий вес..

Объяснить механизм появления боли в данном примере можно только обобщаясь:Организм в статике и в динамике без нагрузки выдерживает адаптацию (адекватное взаимовлияние анатомических цепей), но в динамике с нагрузкой определяется слабость определенной цепи.. Конкретно только при диагностических тестах с нагрузкой..

[Gambrinus]

Подскажите где можно купить по нормальной цене корсет для поясницы?

в аптеке....

тут же уже "кто-то" спрашивал

[вертебролог]

..Как может смещение центра тяжести вызывать появление сил для этого же смещения?? Если центр сместился,значит уже есть подобные силы..

Это банальная физика с геометрией. Нарисуйте и всё поймёте.Ваш вопрос абсурден, силы смещают плечевой пояс, а не центр тяжести, а чтобы вернуть плечевой пояс в исходное состояние напрягаются мышцы шеи.А вот, чтобы уменьшить напряжение мышц шеи, мы делаем наклон вперёд, этим самым возвращая центр тяжести в исходное положение над площадью опоры.Чем больше вес в рюкзаке, тем больше вынужденный наклон, иначе и шее больно и вообще можно завалиться назад.

[Axakal]

Это банальная физика с геометрией. Нарисуйте и всё поймёте.Ваш вопрос абсурден, силы смещают плечевой пояс, а не центр тяжести, а чтобы вернуть плечевой пояс в исходное состояние напрягаются мышцы шеи.А вот, чтобы уменьшить напряжение мышц шеи, мы делаем наклон вперёд, этим самым возвращая центр тяжести в исходное положение над площадью опоры.Чем больше вес в рюкзаке, тем больше вынужденный наклон, иначе и шее больно и вообще можно завалиться назад.

..Кажись мы говорим об общем центре тяжести человека?? Повторюсь ,Вами написано:"..Смещение центра тяжести кзади и появления сил смещающих плечевой пояс кзади.."

[вертебролог]

Центр тяжести человека мигрирует в зависимости от положения тела и т. д. Если к человеку "прикреплёно" тело имеющее массу(вес) то эта совокупность рассматривается, как единое целое с "новым" центром тяжести. Человек вынужден удерживать Всю эту совокупность при необходимости. Если Вы имели ввиду центр тяжести просто стоящего человека, то он нам не нужен в принципе, так как не является постоянной точкой. Под миграцией понимается появление нового центра тяжести совокупности по сравнению с предшествующим состоянием.

[Lady-Bird]

кхм... пардон, что вмешиваюсь в увлекательную беседу докторов , но можно как-то попроще, как для блондинки сказать : мне больше нельзя носить рюкзаки или все же что-то можно с этим сделать ? Летом предполагаются дальние походы ...хотелось бы избежать проблем подобного рода...

[Dr_Bikov]

кхм... пардон, что вмешиваюсь в увлекательную беседу докторов , но можно как-то попроще, как для блондинки сказать : мне больше нельзя носить рюкзаки или все же что-то можно с этим сделать ? Летом предполагаются дальние походы ...хотелось бы избежать проблем подобного рода...

не надо Вам носить рюкзаки))))

[SeLTy]

а куда же все майно складывать?))))вообще для человека в молодом возрасте оооочень тяжело менять свою активную жизнь из-за того, чего нельзя делать, чтобы не было обострения((( по себе знаю....

не надо Вам носить рюкзаки))))

[Dr_Bikov]

а куда же все майно складывать?))))вообще для человека в молодом возрасте оооочень тяжело менять свою активную жизнь из-за того, чего нельзя делать, чтобы не было обострения((( по себе знаю....

Организм должен быть подготовленным/натренированным...тогда и последствий печальных не будет

[Жванецкий]

Боли в пояснице + легкая степень сутулости. Обращался к мануальному, вправлял за 1 сеанс, ровный как столб и поясница не беспокоит. Через время опять тоже самое. Спортом занимаюсь, на турнике подтягиваюсь.
Посоветуйте пожалуйста доктора что-ли.

[Axakal]

Центр тяжести человека мигрирует в зависимости от положения тела и т. д. Если к человеку "прикреплёно" тело имеющее массу(вес) то эта совокупность рассматривается, как единое целое с "новым" центром тяжести. Человек вынужден удерживать Всю эту совокупность при необходимости. Если Вы имели ввиду центр тяжести просто стоящего человека, то он нам не нужен в принципе, так как не является постоянной точкой. Под миграцией понимается появление нового центра тяжести совокупности по сравнению с предшествующим состоянием.

Уже ближе"..центр тяжести мигрирует.."
"..силы смещают плечевой пояс, а не центр тяжести.."?

[вячек]

немного физики+геометрическую модель фигуры(с учетом груза и плеча силы) и все ОК,жаль,но никто не пояснил даме,как ей преодолеть эти явления.

[вертебролог]

немного физики+геометрическую модель фигуры(с учетом груза и плеча силы) и все ОК,жаль,но никто не пояснил даме,как ей преодолеть эти явления.

Читать надо внимательней. Написано: "не надо носить рюкзаки". Коротко и ясно. Подробно - очень большой объём информации, который нужно давать при личном контакте.

[Тори-тори]

Я думаю, человека интересовало, что надо сделать, чтобы при ношении рюкзака не возникали проблемы. Не носить рюкзак - это не выход.

[YA Anya]

А я бы хотела услышать мнение врачей о методике лечения межпозв. грыжи с помощью электрофареза и препарата карипаин?. Прошедшие эту процедуру дают отличные отзывы (якобы происходит уменьшение, "усыхание" грыжи). Я логически не могу себе это представить, ну мало-ли. Пиницилина тоже когда-то не знали. Так что там происходит? Спасибо заранее

[Dr_Bikov]

Я думаю, человека интересовало, что надо сделать, чтобы при ношении рюкзака не возникали проблемы. Не носить рюкзак - это не выход.

написано же - тренировать спину, то есть постепенно приучать её к подобным нагрузкам....однако - если пользоваться рюкзаком человек будет раз в год, то результат будет всегда один - спазмы...
и значит после каждого хождения с рюкзаком надо будет приводить в порядок организм

А я бы хотела услышать мнение врачей о методике лечения межпозв. грыжи с помощью электрофареза и препарата карипаин?. Прошедшие эту процедуру дают отличные отзывы (якобы происходит уменьшение, "усыхание" грыжи). Я логически не могу себе это представить, ну мало-ли. Пиницилина тоже когда-то не знали. Так что там происходит? Спасибо заранее

уже обсуждали в этой теме https://forumodua.com/showthread.php?t=88937
"замечательность" подобных методов явно преувеличена