Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[я-Лана]

Макфу, как и итальянские, делают только из твердых сортов пшеницы, поэтому она не разваривается и очень вкусная. Нам еще очень нравятся макаронные изделия Дель Кастелло, дороговато в общем (около 18-20грн за 500гр),но очень вкусные.

Кстати, про макаронные изделия Дель Кастелло... я покупаю только тонкие спагетти, но мне привозят по знакомству прямо с оптовой базы за 16 грн. так что кому надо - пишите.

[Terola]

По поводу макарон. У меня дома их очень любит и едят много. Перепробовала все отечественные марки - разваливаются все, вкус никакой. Единственное, недавно чумак попробовала - вроде ничего так. Пришла к выводу что все-таки самые хорошие - итальянские. Правда цена кусается. Но вот в Сильпо эпизодически делают акцию - две пачки итальянских макарон по обычной цене - около 12 грн за 0,5 кг - третья за 1 копейку. Прикинула - не намного дороже отечественных, но качество несравнимое. Акции редко, поэтому беру сразу много, чтоб на дольше хватило.

Вы сами отвечаете на свой вопрос, вместо вкусных и неразваривающихся итальянских макарон, например, берут самые дешевые украинские в мешках по 10кг. Варят, моют и кушают. И так на каждой товарной позиции.

[Olik#]

Вы сами отвечаете на свой вопрос, вместо вкусных и неразваривающихся итальянских макарон, например, берут самые дешевые украинские в мешках по 10кг. Варят, моют и кушают. И так на каждой товарной позиции.

Да конечно, я согласна, если пересмотреть все покупаемые продукты, то можно найти каждому товару менее качественную но более дешевую альтернативу.
Меня больше беспокоит не то сколько я трачу на питание сейчас, а то что эта сумма при неизменном меню растет буквально каждый месяц а иногда и каждый день. Просто не хочется думать какие цены будут завтра, и хватит ли дохода, чтобы покрыть расходы. Ну это так, мысли вслух)

[СчастьеЕсть]

Это правда-доходы не растут, а вот Цены аааааааааааааааааа)))

[Юлевна-Царевна]

Пару недель назад просили помочь составить расчет меню на 5 чел(2вз+3реб) на 1000 гривен. Я выставила менюшку, разнос по граммам и рецепты.. рецепты поставила на след. день.. Потом меня начали в личку просить поставить рецепты к меню.. И не раз и не два.. поискав их на ссылку.. я их в теме не обнаружила. Более того.. в компе у меня их тоже не было. Я собралась силами и с вчера на сегодня составила еще раз всё.
Если я что-то нарушила и тот мой пост удалили модераторы, то пожалуйста, не удаляйте.. люди очень просят выставить..
Если это я сама что-то начудила с компом, то прошу извинить меня.
Итак.. по многочисленным просьбам трудящихся.. И мне медаль за труды))))


меню на месяц.xls
ПрипЫска... майонез делаем сами из раст. масла и яиц.
Если есть вопросы, то я буду всем отвечать.

Продукты на месяц
масло растительное - 5 л
крылья куриные - 2,7 кг
окорочка - 6,3кг
спинки куриные на суп - 3,5кг
мясо - 0,5кг
печень куриная - 1,0кг
рыба(пеленгас) - 5,0кг
свёкла - 1,5кг
морковь - 8,0кг
капуста - 7,5 кг
лук - 9,0кг
картошка - 28,0 кг
мука - 7,0кг
сахар - 5,0кг
дрожжи сух. - 100 грамм
макароны(лапша, вермишель и макароны) - 3,5 кг
яйца - 60 шт
творог - 500гр
перловка - 2,5кг
кукурузная крупа - 400 гр
горох - 1,0кг
рис - 3,0кг
шампиньоны - 1,0кг
манка - 200гр
фасоль стрючковая - 250гр
молоко - 3 л
селедка - 1,0кг
хлеб - 15 бат.
тесто слоеное - 1,0кг
том.паста - 250гр
чеснок- 3шт.

[prontobix]

Пару недель назад просили помочь составить расчет меню на 5 чел(2вз+3реб) на 1000 гривен. Я выставила менюшку, разнос по граммам и рецепты.. рецепты поставила на след. день.. Потом меня начали в личку просить поставить рецепты к меню.. И не раз и не два.. поискав их на ссылку.. я их в теме не обнаружила. Более того.. в компе у меня их тоже не было. Я собралась силами и с вчера на сегодня составила еще раз всё.
Если я что-то нарушила и тот мой пост удалили модераторы, то пожалуйста, не удаляйте.. люди очень просят выставить..
Если это я сама что-то начудила с компом, то прошу извинить меня.
Итак.. по многочисленным просьбам трудящихся.. И мне медаль за труды))))


Вложение 2607909
ПрипЫска... майонез делаем сами из раст. масла и яиц.
Если есть вопросы, то я буду всем отвечать.

спасибо) но не понимаю, что значат самые верхние цифры это количество в граммах? и нижние это остаток?

[Юлевна-Царевна]

спасибо) но не понимаю, что значат самые верхние цифры это количество в граммах? и нижние это остаток?

Да, это количество всего продукта в граммах на месяц, а потом я минусовала и вышла почти везде на ноль.

[Coriolan]

Студент дневной формы, ещё работаю. Готовить особо времени нет. Хватает приготовить какую-то кашу, пожарить картошки, пару раз в неделю картошку в духовке с овощами и мясом запечь.

В месяц уходит не меньше 1000 гривен. При том, что из мяса беру только курицу - свинину родители присылают. А ещё ем много сладкого Без него просто умираю, ведь кофе и энергетики почти никогда не пью.

[Чебурген]

Юлевна-Царевна а общую сумму перечня продуктов на месяц не прикидывала? Ну, +/- 10% по разбросу цен?

[Юлевна-Царевна]

Юлевна-Царевна а общую сумму перечня продуктов на месяц не прикидывала? Ну, +/- 10% по разбросу цен?

меня просили на 1000 гривен. Цены я смотрела Таврийские. И конечно же марки эконом-класса.
Я все-все считала.. я сама не верила, что смогу написать на 5 человек на 1000гривен.

[prontobix]

для меня мало молочных продуктов...нас 3-е взрослых ( подросток 17 лет мальчик, нас 2 женщины) 2 собаки (1 сердечник,2- щенок) и хомяки....все едят много молочного и йогурт, и кефир, и творог и сырки. а из круп мы едим (ели) гречку, собаки перловку и пшеничку, геркулес и рис. овощи ( покупаем и огурцы и помидоры) консервированные кукурузу и горошек...всякие хлопья и печенюшки конечно много денег забирают...вот в этом месяце попробую посчитать сколько выйдет денег...

[Юлевна-Царевна]

для меня мало молочных продуктов...нас 3-е взрослых ( подросток 17 лет мальчик, нас 2 женщины) 2 собаки (1 сердечник,2- щенок) и хомяки....все едят много молочного и йогурт, и кефир, и творог и сырки. а из круп мы едим (ели) гречку, собаки перловку и пшеничку, геркулес и рис. овощи ( покупаем и огурцы и помидоры) консервированные кукурузу и горошек...всякие хлопья и печенюшки конечно много денег забирают...вот в этом месяце попробую посчитать сколько выйдет денег...

Не.. не .. не...
Это просили специально.. У людей на питание только 1000 гривен и их 5 человек. Там вопрос не во вкусности или привычках вкусовых, а именно выжить на эти 1000 гривен пятерым.
Все рецепты я писала не какие я готовлю, а чтобы влезть в сумму и количество. Все рецепты я адаптировала к данной ситуации.. и как только люди выйдут из этой полосы, то они вернутся к привычному им рациону.
Если я включу много дорогой молочки, то люди останутся без мяса.. пришлось выбирать.. Рацион без мяса очень сильно подействовал бы на семью психологически.. Поэтому выбор перевесил.

[prontobix]

Не.. не .. не...
Это просили специально.. У людей на питание только 1000 гривен и их 5 человек. Там вопрос не во вкусности или привычках вкусовых, а именно выжить на эти 1000 гривен пятерым.
Все рецепты я писала не какие я готовлю, а чтобы влезть в сумму и количество. Все рецепты я адаптировала к данной ситуации.. и как только люди выйдут из этой полосы, то они вернутся к привычному им рациону.

я поняла...я ни в коем случае не хочу оскорбить проделанную Вами работу! спасибо Вам большое! я даже составляя рацион попробую придерживаться Ваших рекомендаций - это очень нужная вещь! просто каждый должен отредактировать немножко под себя

[Юлевна-Царевна]

я поняла...я ни в коем случае не хочу оскорбить проделанную Вами работу! спасибо Вам большое! я даже составляя рацион попробую придерживаться Ваших рекомендаций - это очень нужная вещь! просто каждый должен отредактировать немножко под себя

ну что Вы.. я даже и не думала, что Вы придираетесь или еще что-то..
Конечно же каждый может редактировать... тем более вас трое + животинка..
Это же не аксиома, а просто вариант

[весенняя улыбка]

ну что Вы.. я даже и не думала, что Вы придираетесь или еще что-то..
Конечно же каждый может редактировать... тем более вас трое + животинка..
Это же не аксиома, а просто вариант

При чем для тех, у кого средства не позволяют разгоняться - очень неплохой рацион. Я даже не думала, что так можно в 1000грн уложиться

[СчастьеЕсть]

При чем для тех, у кого средства не позволяют разгоняться - очень неплохой рацион. Я даже не думала, что так можно в 1000грн уложиться

Да, мне тоже понравилось!!!

[весенняя улыбка]

Да, мне тоже понравилось!!!

Такой список любой может корректировать согласно своих доходов, но как база - это замечательно.

[я-Лана]

я бы еще добавила:
колбаску,
сосиски,
копчености,
масло сливочное
фрукты (обязательно)
цитрусовые (лимон, например) и др...
зелень (петрушка, укроп и т.д.)
и разные сладости - ведь по-любому любим иногда себя побаловать

[Юлевна-Царевна]

я бы еще добавила:
колбаску,
сосиски,
копчености,
масло сливочное
фрукты (обязательно)
цитрусовые (лимон, например) и др...
зелень (петрушка, укроп и т.д.)
и разные сладости - ведь по-любому любим иногда себя побаловать

Они бы тоже, но денег у них только тысяча на пятерых.

[я-Лана]

Они бы тоже, но денег у них только тысяча на пятерых.

ну тогда, думаю, надо организовывать разгрузочные дни...Это, в принципе, не только экономно, но и полезно... Хотя говорят, что после таких дней жрать хочется капитально... . Но ведь можно заменить отрубями - они набухают в желудке и создают ощущение его заполенности....