Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Ответить в теме
Страница 276 из 1424 ПерваяПервая ... 176 226 266 274 275 276 277 278 286 326 376 776 1276 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 5,501 по 5,520 из 28461
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964

    Exclamation Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

    Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты


      Показать скрытый текст
    Диета Дюкана. Основное.


      Показать скрытый текст
    Атака. Список разрешенных продуктов.


      Показать скрытый текст
    Чередование. Список разрешенных продуктов.


    ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

    Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
    Как сложно ее перенести?
    Где вы заказывали овсяные отруби?
    Заранее благодарю,всех кто откликнулся


    Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели
    Последний раз редактировалось Интуиция; 31.01.2016 в 22:38.

  2. Вверх #5501
    Модница форума
    Аватар для Девочка Маша
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    3,110
    Репутация
    4707
    Цитата Сообщение от Armik Посмотреть сообщение
    а на какие тренировки ходите?или индивидуально?
    мне кажется Вам не нужно на ДД садиться, просто ограничивать себя в высококаллорийной еде, но питаться в обычном режиме.ну желательно не есть как минимум за 2 часа до сна.
    это я пишу про себя, до родов. легко было сбросить, исключив всю выпечку,сладости, жиры. и результат не заставил себя ждать)
    Это Вам так кажется...Наличие небольшого лишнего веса не означает лёгкость его сбрасывания...порой 2-3 последних долго сидящих кг (до своего идеального веса) намного тяжелее скинуть чем 10 свеженаеденых...


  3. Вверх #5502
    Частый гость Аватар для Гимера
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    807
    Репутация
    1070
    Цитата Сообщение от Дорофея Посмотреть сообщение
    Я вчера пила чай с жидкой стевией, у меня маленькая такая бутылочка, типа как из-под корвалола.

    На 400 мл чашку капнула 6!! капель даже намека на сладость не было (((
    Как хорошо что я ее сегодня не купила))
    Взяла свитлинат в табл. (100шт. ок.30грн)
    Брала в Таврии на Сахарова

  4. Вверх #5503
    Частый гость Аватар для Armik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    712
    Репутация
    390
    Цитата Сообщение от Девочка Маша Посмотреть сообщение
    Это Вам так кажется...Наличие небольшого лишнего веса не означает лёгкость его сбрасывания...порой 2-3 последних долго сидящих кг (до своего идеального веса) намного тяжелее скинуть чем 10 свеженаеденых...
    возможно. все индивидуально. главное правильно выбрать для себя путь от избавления этих 2-3кг)))

  5. Вверх #5504
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Гимера Посмотреть сообщение
    Как хорошо что я ее сегодня не купила))
    Взяла свитлинат в табл. (100шт. ок.30грн)
    Брала в Таврии на Сахарова
    Эта "Стевия" мне больше всего нравится

  6. Вверх #5505
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Armik Посмотреть сообщение
    ...
    сегодня сварила куринные желудочки и сердца. при варке добавила соль, лавровый лист,ну по старинке, по-другому мне бы просто не влезло это снадобье.
    после, заправила 0% президентом. ЭТО было божественно)))то ли я соскучилась за патрошками то ли голод делает свое
    В смысле? Вы ничего запрещенного не добавили. Во всяком случае, перечисленные Вами продукты разрешены на ДД

  7. Вверх #5506
    Постоялец форума Аватар для furika
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,999
    Репутация
    957
    Я почему-то сев на эту диету постоянно сижу на кухне, не кушаю, а постоянно что*то себе готовлю. я раньше себе столько не готовила. С вечера уже думаю, что на завтрак буду есть и что на работу брать, какая-то слегка озабоченная стала, аж страшно. В голове постоянно куртится, что мне можно , что нельзя.

  8. Вверх #5507
    Сельская интеллигентка
    Аватар для Дорофея
    Пол
    Женский
    Адрес
    Винницкая обл.
    Возраст
    37
    Сообщений
    6,600
    Репутация
    4865
    furika, мне кажется это потому что еще не доведено до автоматизма. У нас тоже с кумой разговоры только о еде)))

    Где-то прочла, что девушка. похудевшая на ДД на 65 кг говорила, что воспринимает продукты как белки или углеводы, а не вкусно-не вкусно)))


    А на ДД я наоборот стала меньше выготавливать вкусняшек, что не нравится моему мужу, ага)))
    Мама Мальчиков :)

  9. Вверх #5508
    Постоялец форума Аватар для furika
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,999
    Репутация
    957
    надеюсь, это со временем пройдет. Но по сути главное результат.

  10. Вверх #5509
    Частый гость Аватар для Armik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    712
    Репутация
    390
    Цитата Сообщение от Tanya69 Посмотреть сообщение
    В смысле? Вы ничего запрещенного не добавили. Во всяком случае, перечисленные Вами продукты разрешены на ДД
    да, "Витьба" хлопья многозерновые((каюсь

    Цитата Сообщение от furika Посмотреть сообщение
    Я почему-то сев на эту диету постоянно сижу на кухне, не кушаю, а постоянно что*то себе готовлю. я раньше себе столько не готовила. С вечера уже думаю, что на завтрак буду есть и что на работу брать, какая-то слегка озабоченная стала, аж страшно. В голове постоянно курутится, что мне можно , что нельзя.
    в точку!вот привыкнем и все пойдет как надо

  11. Вверх #5510
    Постоялец форума Аватар для Tanya69
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,480
    Репутация
    1125
    Цитата Сообщение от Гимера Посмотреть сообщение
    Дюканочки, а нам репку можно? Нашла вот рецептики подходящие на нашем форуме https://forumodua.com/showthread.php?t=1742482&p=36403356&viewfull=1#post36403356
    Можно!

  12. Вверх #5511
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    99
    Репутация
    69
    Девочки, а кто постит, что Вы кушаете в эти дни?

  13. Вверх #5512
    Галактический шик Аватар для DG
    Пол
    Женский
    Сообщений
    2,921
    Репутация
    3640
    Цитата Сообщение от furika Посмотреть сообщение
    Я почему-то сев на эту диету постоянно сижу на кухне, не кушаю, а постоянно что*то себе готовлю. я раньше себе столько не готовила. С вечера уже думаю, что на завтрак буду есть и что на работу брать, какая-то слегка озабоченная стала, аж страшно. В голове постоянно куртится, что мне можно , что нельзя.
    Хорошо на неделю вперед меню составлять)) я вчера за покупками поехала сама)) на втором часе хождения по магазах поняла, что скупила исключительно дд продукты, шоб семью подмазать накупила им конфет любимых, пока они радовались , я заныкала обезжиренную молочку))))))))

    А где в Одессе ягоды Годжи кто брал?)))
    Humanity

  14. Вверх #5513
    Новичок Аватар для Lysha
    Пол
    Женский
    Возраст
    51
    Сообщений
    77
    Репутация
    98
    Цитата Сообщение от DG Посмотреть сообщение
    Хорошо на неделю вперед меню составлять)) я вчера за покупками поехала сама)) на втором часе хождения по магазах поняла, что скупила исключительно дд продукты, шоб семью подмазать накупила им конфет любимых, пока они радовались , я заныкала обезжиренную молочку))))))))

    А где в Одессе ягоды Годжи кто брал?)))
    Видела в Фуршете, в киоске напротив касс, но там дорого 43 грн 50г. Да, и таком же киоске (кофе-чай) в Сити центре, напротив Сильпо.

  15. Вверх #5514
    Не покидает форум Аватар для Джжжули
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса - USA, Houston, TX.
    Сообщений
    19,774
    Репутация
    15694
    Девочки потрясающий супец сварила с мидиями и лук, заправка как обычно кефир+горчица+соев. соус+лимон
    и сделала гоголь-моголь))) желток, стевия, какао
    all what you want you get it !

  16. Вверх #5515
    Галактический шик Аватар для DG
    Пол
    Женский
    Сообщений
    2,921
    Репутация
    3640
    Цитата Сообщение от Lysha Посмотреть сообщение
    Видела в Фуршете, в киоске напротив касс, но там дорого 43 грн 50г. Да, и таком же киоске (кофе-чай) в Сити центре, напротив Сильпо.
    спасибо! Может и Ширатаки знаете где взять?;-))))
    Humanity

  17. Вверх #5516
    Сельская интеллигентка
    Аватар для Дорофея
    Пол
    Женский
    Адрес
    Винницкая обл.
    Возраст
    37
    Сообщений
    6,600
    Репутация
    4865
    Цитата Сообщение от Романа Посмотреть сообщение
    Девочки, а кто постит, что Вы кушаете в эти дни?
    Я уже тут в теме писала, что ДД и пост, увы, вещи несовместимые Получается, если соблюдать Великий Пост то нам по уставу можно кушать только морепродукты и овощи. И все

    Я держу все посты с 17 лет, но на этот Великий Пост взяла послабление в плане питания, потому что лишний вес уже мешает жить комфортно.
    Мне благословили питаться по ДД, но чаще Причащаться, больше молится, читать Евангелие, Псалтырь и поменьше сидеть в Интернете Ну и ходить почаще в храм, но так как я уставщик на клиросе я и так там каждую службу, особенно постовую
    Пост ведь это не только еда...
    Мама Мальчиков :)

  18. Вверх #5517
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    99
    Репутация
    69
    Цитата Сообщение от Дорофея Посмотреть сообщение
    Я уже тут в теме писала, что ДД и пост, увы, вещи несовместимые Получается, если соблюдать Великий Пост то нам по уставу можно кушать только морепродукты и овощи. И все

    Я держу все посты с 17 лет, но на этот Великий Пост взяла послабление в плане питания, потому что лишний вес уже мешает жить комфортно.
    Мне благословили питаться по ДД, но чаще Причащаться, больше молится, читать Евангелие, Псалтырь и поменьше сидеть в Интернете Ну и ходить почаще в храм, но так как я уставщик на клиросе я и так там каждую службу, особенно постовую
    Пост ведь это не только еда...
    Дорофея, спасибо Вам за ответ

  19. Вверх #5518
    Живёт на форуме Аватар для starsky
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    45
    Сообщений
    3,349
    Репутация
    1896

    По умолчанию по ягоды)))

    Цитата Сообщение от Lysha Посмотреть сообщение
    Видела в Фуршете, в киоске напротив касс, но там дорого 43 грн 50г. Да, и таком же киоске (кофе-чай) в Сити центре, напротив Сильпо.
    да да в сити центре брала, они дорогие!
    а многие заказывают их тут на ОФ в теме - с китая, цена в 3 раза ниже

    Цитата Сообщение от DG Посмотреть сообщение
    спасибо! Может и Ширатаки знаете где взять?;-))))
    и в сити центре и в сантиме и в садах победы есть

  20. Вверх #5519
    Галактический шик Аватар для DG
    Пол
    Женский
    Сообщений
    2,921
    Репутация
    3640
    Цитата Сообщение от starsky Посмотреть сообщение
    да да в сити центре брала, они дорогие!
    а многие заказывают их тут на ОФ в теме - с китая, цена в 3 раза ниже



    и в сити центре и в сантиме и в садах победы есть
    Люблю Одессу))
    Humanity

  21. Вверх #5520
    Посетитель Аватар для doc.L.
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    291
    Репутация
    93
    Цитата Сообщение от DG Посмотреть сообщение
    Хорошо на неделю вперед меню составлять)) я вчера за покупками поехала сама)) на втором часе хождения по магазах поняла, что скупила исключительно дд продукты, шоб семью подмазать накупила им конфет любимых, пока они радовались , я заныкала обезжиренную молочку))))))))

    А где в Одессе ягоды Годжи кто брал?)))
    Тут на форуме кто-то давно давал контакты, я пользуюсь, Валентин 7710911, 1 кг - 500 грн
    А с Китая я с прошлого июня по сей день жду
    Врач-стоматолог Ляшенко Сергей Викторович
    097-5-999-611


Ответить в теме
Страница 276 из 1424 ПерваяПервая ... 176 226 266 274 275 276 277 278 286 326 376 776 1276 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения