Ещё хорошо худеется при мощном пищевом отравлении - 2-3 кг за пару дней. Заодно и желудок чистится.
| ||
Тема: Как похудеть?
Ещё хорошо худеется при мощном пищевом отравлении - 2-3 кг за пару дней. Заодно и желудок чистится.
да,девочки,завтраки не для худеющих)))
мне бы что-то менее калорийное.
вот это как раз и ошибочное мнениеСообщение от Заноза
у того человека кто не завтракает организм замедляет все обменные процессы (в место того чтоб сжигать жиры - делает запасы)
а те люди которые завтракают у них наоборот все процессы ускоряются и организм быстрее перерабатывает и сжигает калории
так что для того чтобы похудеть обязательно нужно завтракать
Просто овсянка. 50 грамм сухого веса. ну и +чай-кофе без сахара )))
Вот чай я пью без сахара, а кофе - нет, только с сахаром. Как бы себя приучить пить и кофе без сахара...
А во сколько вы стараетесь вложиться?
Не пейте кофе, да и все))).
Отвыкают от любого вещества одинаково: переходят на заменители или снижают дозу. Каждую неделю на пол ложки меньше сыпьте, язык привыкнет.
Мне нравится в интернете. Тут люди красивее чем в жизни, умнее чем в жизни, смелее чем в жизни, от них не воняет, и можно им не отвечать.
Чем заменить алкоголь?
Коксом)
Мне нравится в интернете. Тут люди красивее чем в жизни, умнее чем в жизни, смелее чем в жизни, от них не воняет, и можно им не отвечать.
Очень дорого обходится это похудение)
А на завтрак и не надо менее калорийное.
Ну это нормально))
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
Либо овсянка из пакетика, которая заваривается за 2 минуты, либо разнообразные мюсли с молоком.
Хотя с мюслями надо быть осторожнее. Слишком сладкие, с большим количеством изюма, провоцируют аппетит весь день.
Ну зачем?!?! Просто не пейте до опьянения, и перейдите на вина.
завтрак: 3 ложки овс. хлопьев + 2 ст. ложки изюма залить кипятком, укутать. Пока утреннее вело и пресс - завтрак готов. Кто-то там говорил про углеводное окно после утренней трени на голодный желудок? Прекрасно таким завтраком закрывается.
Варианты - в запаренную овсянку вместо изюма трем кислое яблоко или морковку + чуть меда и орехов.
Если в слове ЖОПА наделать ошибок, то получится слово СЧАСТЬЕ.
Это как , без опьянения?)
Без опьянения не интересно)
А вообще, сегодня был приговорен замечательный глинтвейн из белого вина, по такой погоде - чистое здоровье) Я бы даже сказала, практически ПП))
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
а я завтракаю творогом, туда можно накидать что угодно, вкусно и быстро )
Молодец, правильно мыслишь) Прибл, как брачная ночь без невесты.
Тока глинтвейн вроде из красного правильнее, да и по погоде такой он лучше)
Я тоже так думала, пока не попробовала белый, улёт) Ну очень вкусно, и не так надоел, как красный. А под вареники с вишней, ну реально красота))))
ЗЫ. Простите, товарищи худеющие, за лирическое отступление)
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
капец. хочу вареников с вишней. или просто забухать с тоски по ним )))
Они ж не очень каллорийные, что останавливает?)
Мне нравится в интернете. Тут люди красивее чем в жизни, умнее чем в жизни, смелее чем в жизни, от них не воняет, и можно им не отвечать.
Угу, сделать себе день загрузки и счастливо худеть дальше)
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки