Как похудеть?

[Brendy]

начни одевать на тренировки термо-пояс, и тогда весь твой жир с боков должен уйти!

Когда носят термо-белье, будь-то пояс, штаны, на тренировках, уходит не жир, а вода. А когда попьете воду запас пополнится. Тем более это термобелье негативно влият на организм, происходит большая нагрузка на сердце, тело не успевает охлаждаться, кожа не дышит. Так что я бы не советовала этим баловаться. Хотя в свое время покупала себе такой пояс и на тренировки ходила в нем, но все тренера отговаривали меня носить этот пояс по указанным выше причинам. Да и литературы в нете много на этот счет.

[Riviera]

Вы извините, что скопировала с чужого форума. Но так весело! Почитайте.

Неделя из жизни женского желудка
Понедельник.

Утро. Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?!.. Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!..

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?!.. Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура - я голодный. Есть хочу, понимаешь?!.. Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой...

Вторник.

Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской...

День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу... из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!

Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина...

Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить... бурлл...

Среда.

Утро. Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее... бу-урллл...

День. Ура! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!..

Четверг.

Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно - ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит... А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел...

День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником - они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы - и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!

Ночь. Эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один...

Пятница.

Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей...

Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя...

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер. Нууу... бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у нас ч-что? Грибы... а эта... ик! Мартини... бу-бурллл... о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!.. Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает... О, минералочка, заходи... мы как раз на диете...

[li-ven]

я когда это читала первый раз то дале плакала от смеха! с тех пор постоянно вспоминается, если о еде ,диете, желудке, кефирчике или минералочке)))

[tanya_milashka]

прочитала 2 раза и показала подруге....мы тут в слезы сразу.....смех был на всю комнату))))

[lykawaja]

А кто то знает,как часто можно повторять "японку"?

[BukinistKa]

всю тему перелистала-не могу найти рецепт супчика,которым Demimoore делилась. может у кого есть?

[illogical.alice]

это тот, который луковый? Если да, то вот посмотрите.

[Гюрза]

На всяк случай скажу, что нам ещё не желательно курицу и помидоры...так что "японка" тоже отпадает

А я собиралась с завтраш.дня на гречке....а может это все ерунда,что нельзя?и какую диеты ты выбрала для 3-й группы?

[Интуиция]

Девочки, вы как хотите, а я со своим жором своими силами уже не могу справиться. Могла. 6 кило минус когда нормально себя чувствовала, а сейчас просто пищевая истерика какая-то. Не знаю, авитаминоз или что на меня напало, но я как не в себя жрать стала.
Так что..с сегодняшнего дня я на пилюльках. Судя по состоянию ...пилюльки действуют.

[SNEZHINKA]

Девочки, вы как хотите, а я со своим жором своими силами уже не могу справиться. Могла. 6 кило минус когда нормально себя чувствовала, а сейчас просто пищевая истерика какая-то. Не знаю, авитаминоз или что на меня напало, но я как не в себя жрать стала.
Так что..с сегодняшнего дня я на пилюльках. Судя по состоянию ...пилюльки действуют.

На каких пилюлях, если не секрет? А то я тоже подумываю, именно это чувство жора чрезмерного появилось после опробования диет. Все с диетами навсегда покончено!!! Только разумный подход к питанию

[minchanka]

Девочки, вы как хотите, а я со своим жором своими силами уже не могу справиться. Могла. 6 кило минус когда нормально себя чувствовала, а сейчас просто пищевая истерика какая-то. Не знаю, авитаминоз или что на меня напало, но я как не в себя жрать стала.
Так что..с сегодняшнего дня я на пилюльках. Судя по состоянию ...пилюльки действуют.

А что за пилюльки???

[Интуиция]

Я не пропагандирую и процент за рекламу не имею))
В КиЗе девушка по имени Дали веточку ведет. Там смотрите.
Я даже не столько для похудения, сколько для приостановления этого неуемного предвесеннего аппетита стала пить. Параллельно добавила мультивитамины.

[Cate2]

А кто то знает,как часто можно повторять "японку"?

Насколько я знаю, читала много про нее, перед тем как сесть. Нельзя на ней худеть чаще 1 раза в год

[pgas]

Много раз писАли о мотивации.
Оч хороший способ отбить аппетит-кушать голым перед зеркалом.)
Как вариант,хотябы сделать фото.
В одежде Мы все выглядим,а без - уже ничего не спрячешь.
Интересный сайт-щёлкни по картинке.
http://www.naked-people.de/023.html

[Zajigalochka :)]

Много раз писАли о мотивации.
Оч хороший способ отбить аппетит-кушать голым перед зеркалом.)
Как вариант,хотябы сделать фото.
В одежде Мы все выглядим,а без - уже ничего не спрячешь.
Интересный сайт-щёлкни по картинке.
http://www.naked-people.de/023.html

я не хочу больше есть))))!!!

[lykawaja]

Насколько я знаю, читала много про нее, перед тем как сесть. Нельзя на ней худеть чаще 1 раза в год

Вот блин,а я собралась второй раз сесть на неё. Хотя сидела месяц назад на ней)

[Ксена31]

Чем меньше ешь тем меньше хочется, а главное после 5 не кушать или 4 часа до сна

[SNEZHINKA]

Чем меньше ешь тем меньше хочется, а главное после 5 не кушать или 4 часа до сна

Ага, это только по началу, ну первую недельку хорошо, а потом если сорвалась, то наедаешься до отвала, не можешь остановиться. Лучше после 6 не есть, но бывает так сосет, что кроме еды ничего не лезет в голову и спать не можешь

[Ms.Solis]

Много раз писАли о мотивации.
Оч хороший способ отбить аппетит-кушать голым перед зеркалом.)
Как вариант,хотябы сделать фото.
В одежде Мы все выглядим,а без - уже ничего не спрячешь.
Интересный сайт-щёлкни по картинке.
http://www.naked-people.de/023.html

Е-мае!!!!! Точно жрать не хоцца!!

[Айси]

Сегодня анекдот прочитала. Специально для желающих похудеть без приложения усилий:
"Надпись на могильном камне:
"Спроси меня, как похудеть на 15 килограмм за десять дней!"