Тема: ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

Ответить в теме
Страница 262 из 387 ПерваяПервая ... 162 212 252 260 261 262 263 264 272 312 362 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 5,221 по 5,240 из 7735
  1. Вверх #5221
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    для начала ...давайте перестанем называть экстензию- "гипер"
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.


  2. Вверх #5222
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    для начала ...давайте перестанем называть экстензию- "гипер"
    Давно пора. Устаю говорить на эту тему.

  3. Вверх #5223
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,011
    Репутация
    3752
    И действительно.
    "Нитро-экстензия" - намного интереснее звучит) Или "Нано", что ещё актуальнее...

  4. Вверх #5224
    Частый гость Аватар для Sats
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    527
    Репутация
    54
    какая разница как все называют, не надо умничать)))

  5. Вверх #5225
    Частый гость Аватар для Sats
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    527
    Репутация
    54
    Цитата Сообщение от tanngo Посмотреть сообщение
    Эротоман...)))Тебе фото зачем?Руки качать будешь?))))
    чувак ну ты чАво?

  6. Вверх #5226
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    большая разница...
    здесь вам -не тут!
    если я люблю называть руки "франзолями",это не значит ,что это положено всем
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  7. Вверх #5227
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    большая разница...
    здесь вам -не тут!
    если я люблю называть руки "франзолями",это не значит ,что это положено всем
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  8. Вверх #5228
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    51
    Сообщений
    6,620
    Репутация
    1599
    Цитата Сообщение от Beltramo Посмотреть сообщение
    И действительно.
    "Нитро-экстензия" - намного интереснее звучит) Или "Нано", что ещё актуальнее...
    Комрад,ты не понял.Гиперэкстензия это одно из вариантов исполнения экстензии при чем походу травмоопасное.
    Пы.Сы. Киньте в меня тапком если я обшибся.

  9. Вверх #5229
    Частый гость Аватар для Sats
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    527
    Репутация
    54
    Цитата Сообщение от tanngo Посмотреть сообщение
    Комрад,ты не понял.Гиперэкстензия это одно из вариантов исполнения экстензии при чем походу травмоопасное.
    Пы.Сы. Киньте в меня тапком если я обшибся.
    нееее просто экстензию все называют гиперэкстензией, а кое кого это заводит))))

  10. Вверх #5230
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    6,011
    Репутация
    3752
    Цитата Сообщение от tanngo Посмотреть сообщение
    Комрад,ты не понял.Гиперэкстензия это одно из вариантов исполнения экстензии при чем походу травмоопасное.
    Пы.Сы. Киньте в меня тапком если я обшибся.
    Это один и тот же половой орган...

  11. Вверх #5231
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    все-дебилы.Кое-кто-умный.
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  12. Вверх #5232
    Частый гость Аватар для Sats
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    527
    Репутация
    54
    Попугай с названьем ара
    Знает умных слов не мало.
    У меня такой же жил,
    По-английски говорил))))

  13. Вверх #5233
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    51
    Сообщений
    6,620
    Репутация
    1599
    Цитата Сообщение от Beltramo Посмотреть сообщение
    Это один и тот же половой орган...
    Гиперэкстензия это когда при выполнении экстензии максимально поднимаешь туловище вверх (своеобразный выгиб назад получается).

  14. Вверх #5234
    Постоялец форума Аватар для Predator180
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    770
    Цитата Сообщение от tanngo Посмотреть сообщение
    Комрад,ты не понял.Гиперэкстензия это одно из вариантов исполнения экстензии при чем походу травмоопасное.
    Пы.Сы. Киньте в меня тапком если я обшибся.
    Не опасное, если ты йог...
    Be careful what you wish for...

  15. Вверх #5235
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Попугай может быть и силен в английском,но с русским-беда...
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  16. Вверх #5236
    Вас здесь не стояло
    Аватар для tanngo
    Пол
    Мужской
    Возраст
    51
    Сообщений
    6,620
    Репутация
    1599
    Цитата Сообщение от IFBB Посмотреть сообщение
    Попугай может быть и силен в английском,но с русским-беда...
    Чито я обшибся?

  17. Вверх #5237
    Частый гость Аватар для Sats
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    527
    Репутация
    54
    ту Леха, самое смешное что я тебя понимаю, ты полностью прав, но тут такой случай, что лучше переименовать упражнение чем называть правильно...))

  18. Вверх #5238
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    нас-рать!
    Не стоит уподобляться всем!
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.

  19. Вверх #5239
    Odessit Аватар для NoDVa777
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Гаджибей 46°28′с.ш./30°44′в.д.
    Сообщений
    4,707
    Репутация
    1142
    Цитата Сообщение от tanngo Посмотреть сообщение
    Гиперэкстензия это когда при выполнении экстензии максимально поднимаешь туловище вверх (своеобразный выгиб назад получается).
    Создание гиперлордоза!
    Крайне опасный трюк, скажу откровенно.

  20. Вверх #5240
    Не покидает форум Аватар для IFBB
    Пол
    Мужской
    Возраст
    54
    Сообщений
    7,365
    Репутация
    1721
    Дима,мы это наблюдаем каждый день...
    Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
    Конфуций.


Ответить в теме
Страница 262 из 387 ПерваяПервая ... 162 212 252 260 261 262 263 264 272 312 362 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения