
Сообщение от
@witch_377
Анахата-йога попробую расшифровать:
сердце человека сжиматься от боли и жить в постоянном страхе повторения этой боли. Это приводит к накоплению негативной массы в теле человека в области сердечной чакры анахата, которая связывает друг с другом 3 нижних физиологических чакры с 3 верхними чакрами духовности.
В результате человек не просто закрывается от других людей, он закрывает любовь в себе от самого себя, разрывает свою связь с Божественным проявлением. Жизнь такого человека похожа на жизнь птицы в клетке, дверца которой открыта, мечтающей о свободе, полноте жизни и её проявлений, но боящейся выйти за пределы своей темницы. Закрыв надёжно своё сердце, человек думает, что стал надёжно защищён ото всех неприятностей, но они в этот момент как раз и начинаются. Ведь всем известен факт того, что к нам относятся так, как мы сами относимся к себе.
Преодолеть это можно только за счёт раскрытия анахаты, так как она даёт ключ к раскрытию себя, творческого потенциала, нашей связи с Богом. При раскрытой чакре анахата в жизни человека начинает образовываться всё само собой. То, что раньше не удавалось и вызывало огромные трудности, вдруг воплотилось в жизнь с небывалой лёгкостью. Окружающие люди переполнены теплом, любовью, поддержкой, заботой, пониманием по отношению к нам. Здоровье начинает улучшаться, болезни отступают, человек чувствует себя полным сил и энергий для новых свершений.
Центры йоги, практикующие анахата-йогу, помогают раскрыть эту чакру с помощью ряда упражнений хатха-йоги. При этом внимание уделяется чувствам, дыханию, энергии, которая движется внутри человека, особенно в области сердечной чакры. Во время занятия практикующие учатся проникать в эмоциональное состояние каждой асаны, вслушиваясь в то, что происходит при этом внутри тела. Также налаживается связь с чувствами и мыслями.
Социальные закладки