Как похудеть?

[Ocharovashka]

вот те на! я тоже так считала...+ ко всему всякие средства для похудения с ананасом...тааак нужно про грейп почитать, вдруг он тож чето не то расщепляет?

грейп- желудок расщепляет )))) натощак опасно

[Eva Grig]

грейп- желудок расщепляет )))) натощак опасно

неееее на тощак это стремно!)

[RUSALKA1987]

Фрукты и ягоды не есть совсем не выход.Тем более летом они свежие,сочные,в них много витаминов,у них сезонная жизнь.Просто всему надо знать меру,и есть ихз лучше в первую половину дня,а особенно утром.Вот я сейчас ем помидоры ,получаю удовольствие ,ведь зимой как вспомню,что приходилось есть помидоры,которые на вкус как трава.Бррр...

[Чёрная моль]

Фрукты и ягоды не есть совсем не выход

Об этом вообще никто не говорил.
Обсуждали в аспекте "фруктовых диет", что это полная глупость.

[Sasha Sport]

я делаю так
выпиваю белково-слегка-углеводный коклеть
съедаю тарелку пельменей
и потом тарелку абруза кусочками порезанного

полет нормальный - чуть придиетился вечером и вес уменьшается
силовые вроде нет пока
объем уменьшился (и в талии, когда живот сдулся после приема еды )

[Кабубочка]

неееее на тощак это стремно!)

Я пью вечером фреш с грейпа. А потом вычитала))))) что аргинин который нужен организму как раз находится в шкурках которые вокруг долек, так теперь еще( только не смейтесь) подъедаю этот жмых шкурочный))))

[Мэри_Поппинс]

ЛУЧШИЙ способ ПОХУДЕТЬ!

  Показать скрытый текст

2 ФОТО + ТЕКСТ

Вначале всё было грустно. Свои 200 кг Иван Петрович переживал.. не очень.
И пошел он - к диетологу.
Долго длились : процедуры, диеты, таблетки всякие.. Ничего не помогало.
И вот приходит Иван Петрович на прием к диетологу, и чуть не в ноги ему кидается:
- ВСЁ! БОЛЬШЕ НЕ МОГУ! Доктор, все таблетки съел, все упражнения делал, все диеты держал - а мои 200 кил - как были мои, так и есть!
- Ну что ж - говорит диетолог, ничего не поделаешь придется применять РАДИКАЛЬНОЕ средство..
- Какое?
-ОЧЕНЬ сильное. И - эффективное. Похудеете гарантировано - раза в ДВА! Только нужно КОЛОТЬ!
- Самому?
- Да, только самому!
- Много?
- Не очень, по 1-2 куба в день..
Ну ладно, подумал Иван Петрович, 2 кубика - это ж фигня! Центнеровый зад даже не почуствует..
- Выписывайте рецепт, доктор!
Доктор выписал 2-а рецепта и говорит: обязательно чередуйте, не колите всё сразу!
Вышел Иван Петрович из кабинета, в руках - заветные рецепты..










Открыл Иван Петрович рецепты, руки дрожат, а там..

В первом: КОЛОТЬ ДРОВА БЕРЕЗОВЫЕ - 1-2м3/день
Во вторм: КОЛОТЬ ДРОВА СОСНОВЫЕ - 1-2м3/день

[V_efire]

скажите, а накачанные в спортзалах девочки, сумки тяжелые таскать могут? или эта вся накачка не накачанная и она только для вида?

[nosolga]

скажите, а накачанные в спортзалах девочки, сумки тяжелые таскать могут? или эта вся накачка не накачанная и она только для вида?

не накачанные тоже умеют....))

[Ocharovashka]

скажите, а накачанные в спортзалах девочки, сумки тяжелые таскать могут? или эта вся накачка не накачанная и она только для вида?

Они-то могут, но настоящий мужчина этого не позволит

[RUSALKA1987]

Они-то могут, но настоящий мужчина этого не позволит

+10000000000

[San4o]

скажите, а накачанные в спортзалах девочки, сумки тяжелые таскать могут? или эта вся накачка не накачанная и она только для вида?

Смотря что в сумках.
Если энное количество новых туфель, то могут.

[Eva Grig]

Я пью вечером фреш с грейпа. А потом вычитала))))) что аргинин который нужен организму как раз находится в шкурках которые вокруг долек, так теперь еще( только не смейтесь) подъедаю этот жмых шкурочный))))

ахахах! я тож такое вычитала,что эти бэлые шкурки самое оно! а я их старательно чистила!

вот съела сейчас грейп...а шкурки не жуются, я по преждему их чищу и выбрасываю...

[sokol97]

скажите, а накачанные в спортзалах девочки, сумки тяжелые таскать могут? или эта вся накачка не накачанная и она только для вида?

Сумки - фигня) Я вот решила фильтр водяной поменять на входе в дом....как то его крутанула, так со сгонов труб вода хлестать начала..... Муж потом ворчал : "Доходилась в свою качалку, трубы из стен вырывает, сильная, как Шварцнегер("....
а вот что-то неинтересное таскать - то да...я же девочка, мне тяжелооооо)))

[Девочка Маша]

Смотря что в сумках.
Если энное количество новых туфель, то могут.

И шуба из рыси)))

[margolina]

скажите, а накачанные в спортзалах девочки, сумки тяжелые таскать могут? или эта вся накачка не накачанная и она только для вида?

качаться, чтобы тяжёлые сумки таскать? что вы такое говорите

[Pollianna]

мне кажется дело не в сумках, кто что привык, то и тащит) -я, например, ребенка весом 13 кг ( дочка несколько раз засыпала в транспорте, приходилось волочь домой вручную), ну и сумки порой приходится. не замечаю, что могу утащить больше кг, чем до занятий фитнесом, но то, что намного меньше спина болит после таких "подвигов" - очевидно.

[Eva Grig]

...хм, а мне муж как-то "совершенно справедливо" заметил- ну чё ты возмущаешься? ты же в зале с бОльшим весом работаешь!

[Чёрная моль]

Я вам мотиватор принесла, правда, надо было чуть пораньше, перед летом))

[San4o]

Я вам мотиватор принесла, правда, надо было чуть пораньше, перед летом))

принесла в ответ противоядие ))

хватит скрывать свои красивые фигуры! ))