Как похудеть?

[Quintana]

Если женщина начала качать пресс, значит через 2 дня уезжает в отпуск.

Вот это ооочень печально, как бы не было смешно, но большинство так и делают.
На выходных был яркий пример, добрался до моря, лежали две "девочки", им лет ну до 20 макс., за пару часов на море они выпили по 3-4 бокала пива, мат через слово, сигареты, вид тоже оставляет желать намного лучшего, но зато рассуждали, что нормальные мужики перевелись, корешь не выдержал и спросил, а какие нормальные подойдут к вам с вашим поведением и образом жизни, в ответ послали ))

[San4o]

Я хочу хорошо выглядеть. А потом уж можно сесть на ПП.

"Всё, что не делается, откладывается на завтра и опять не делается." (с)

[капуста]

6 кг чего ? Она менее жирная стала ? Потеряла мышц, обезвожила себя, уменьшились органы.

Жир в стрессе не топиться, на 6 кило ЖИРОМ не худеют.

Интересно, а сколько именно жира может уйти за день?

[Кабубочка]

Нашла отзывы про арбузную диету, по- смеялась ))) Девочка пишет"сидела на этой диете, на третий день потеряла сознание- жалко, диета ведь хорошая, за три дня ушло три кг".

[Мумми-Троль]

Подруга за неделю скинула 6 кг...
Со здоровьем проблем нет.

выписяла...)
люди, кто знает, пилатес подсушивает всякие там ляжки?..) ессна, при правильном питании, слава яйкам, с этим без проблем, приучилась))

[MAI]

если я не ошибаюсь, подсушивает только аэробная нагрузка, где присутствуют интенсивное дыхание и сердцебиение (220 минус возраст умножаем на диапазон 65%-75%), и соотв питание

[Stanyslav Kovalsky]

выписяла...)
люди, кто знает, пилатес подсушивает всякие там ляжки?..) ессна, при правильном питании, слава яйкам, с этим без проблем, приучилась))

Ты и так вся совсем худая)
Опомнись)

Нашла отзывы про арбузную диету, по- смеялась ))) Девочка пишет"сидела на этой диете, на третий день потеряла сознание- жалко, диета ведь хорошая, за три дня ушло три кг".

Я рыдаю)

[Eva Grig]

если я не ошибаюсь, подсушивает только аэробная нагрузка, где присутствуют интенсивное дыхание и сердцебиение (220 минус возраст умножаем на диапазон 65%-75%), и соотв питание

и мышцы там тоже горят, к сожалению

[Ангелок]

Нашла отзывы про арбузную диету, по- смеялась ))) Девочка пишет"сидела на этой диете, на третий день потеряла сознание- жалко, диета ведь хорошая, за три дня ушло три кг".

а чего это она? Не написала?

[Девочка Маша]

выписяла...)
люди, кто знает, пилатес подсушивает всякие там ляжки?..) ессна, при правильном питании, слава яйкам, с этим без проблем, приучилась))

Незнаю как пилатес,но мне ноги оч сушит бег...прям нереально...бегаю 5р в неделю на беговой дорожке по 45мин уже 2 недели...вес правда стоит,но он и никуда не уйдет из за приема определенных горм.препаратов...но ноги...просто Другие Ноги-я оч довольна

[Vetylia]

В прошлом году попробовала 3 дня на арбузике одном, привес был +1,5 кг)))) Ещё и отёкшая просыпалась.

[Pam Pam Pam]

"Всё, что не делается, откладывается на завтра и опять не делается." (с)

Посмотрим!)
Сегодня первый день.

[Pam Pam Pam]

В прошлом году попробовала 3 дня на арбузике одном, привес был +1,5 кг)))) Ещё и отёкшая просыпалась.

Не всем эта диета подходит)
Буду проверять, подходит ли мне)))

[Кабубочка]

а чего это она? Не написала?

Ну тут понятно чего, ты посиди на водичке три дня. Я знаю что некоторые практикуют голодание, но они наверное готовят как то свой организм, с врачами консультируются.

[Lisabell]

а зачем арбузная диета? Сидите уже просто на воде и все....на фига продукт переводить?

[lykawaja]

Ну тут понятно чего, ты посиди на водичке три дня. Я знаю что некоторые практикуют голодание, но они наверное готовят как то свой организм, с врачами консультируются.

Кстати, об этом. В теме есть девушки, которые этим занимались? Может кто-то может порекомендовать хорошего врача??

[Vetylia]

Ну тут понятно чего, ты посиди на водичке три дня. Я знаю что некоторые практикуют голодание, но они наверное готовят как то свой организм, с врачами консультируются.

В Ирпени под Киевом есть Военный госпиталь, там практикуют 10 дневное лечебное голодание. Ну что сказать-за 10 дней -8 кг, при этом состояние эйфории чтоли. Наедаются эти кг тоже очень быстро.

[Ангелок]

Ну тут понятно чего, ты посиди на водичке три дня. Я знаю что некоторые практикуют голодание, но они наверное готовят как то свой организм, с врачами консультируются.

Ну да. Я сама 2 недели голодала, была бодрая как лошадь ))

[Ocharovashka]

Ну да. Я сама 2 недели голодала, была бодрая как лошадь ))

Сама, а врач ? разрешил? проверялись хоть предварительно?

[Ангелок]

Сама, а врач ? разрешил? проверялись хоть предварительно?

да какое сама )) не ) я делала все узи и анализы, 3 недели входила в этот голод, 10 дней выходила. Целая история )
Кстати, голод как средство похудения оч неэффективный ) за 14 дней одной воды я сбросила 3 кг )
Поэтому не морите себя голод и арбузом именно в целях похудения