Как похудеть?

[Skodnik]

3 месяца???Да чтоб меня покрасили(((.У меня уже 4 день с гипсом,так он меня раздражает,не могу нифига делать.Даже прическу сделать и то проблема(((2,5 недели потерплю ,а там побегу снимать.

не стоит торопиться.
у меня был сложный перелом.

минимум 1 месяц в гипсе.
Когда ломал руку ходил 1,5

[RUSALKA1987]

не стоит торопиться.
у меня был сложный перелом.

минимум 1 месяц в гипсе.
Когда ломал руку ходил 1,5

Я думала что я одна такая ....

[RUSALKA1987]

Зато хлорки нет и вода целебная! Сейчас конечно прохладно ,желательно чтобы было +20 и больше!
В бассейне если не ошибаюсь было +26. Час интенсивного плавания легко выдерживал. Потом становилось прохладно ,но у меня жира согревающего почти нет!))

В море вода целебная???С каких пор?То одни выбросы,то другие ,бычков немного стало,раньше они крупнее ловились -где ж вода там целебная?

[Аквасфера]

В море вода целебная???С каких пор?То одни выбросы,то другие ,бычков немного стало,раньше они крупнее ловились -где ж вода там целебная?

жить вообще вредно, а воздух которым мы дышим...сплошные выхлопные газы...а продукты-нет слов, а вода в кране- хлорка да и только....

[Beltramo]

[lumar]

Не везде хлорка.В Экипаже куда я ходила,там посеребренная вода.

Это как? Серебрянных ложек на дно набросали?)

[lumar]

В море вода целебная???С каких пор?То одни выбросы,то другие ,бычков немного стало,раньше они крупнее ловились -где ж вода там целебная?

И тем не меннее полезнее чем в бассейне!))

[RUSALKA1987]

Это как? Серебрянных ложек на дно набросали?)

нет.Серебром обработали.Серебро обеззараживает воду.

[zhasmin]

Народ, кто бегает с целью поплавить животик и бока, делитесь сколько бегаете минут, расстояния, утром или вечером. Тренажерку не рассматриваю в силу образа жизни.) А стадион рядом и мне нравится вечерком бегать, пока только по чуть-чуть.)) Максимум 5 кило надо убрать... больно мешают.

[MAI]

Я, правда не бегаю, а быстро хожу, по 60-70 мин 3-4 раза в неделю сутра натощак, для этого и тренажёрка и стадион подойдут

[nana82]

мдяя...как всё запущено...А где полезные вещества? Представляю что с ногтями и волосами будет ...

блин, извиите, я забыла написать, конечно компот, фрукты и салатик между основной едой.

[Аквасфера]

Это как? Серебрянных ложек на дно набросали?)

Ну вообще-то есть такая система водоподготовки для бассейнов (для тех кто не в курсе), состоит из современной электроники, управляемой микропроцессорами и блоков дезинфекционных электродов. Очищаемая вода проходит через камеру обработки, в которой находятся электроды. Постоянный ток активирует их. В результате образуются ионы меди (Cu++) и ионы серебра (Ag+). Часть ионов насыщает песок в фильтре. Другая часть ионов вместе с текущей водой попадает в бассейн, где они проявляют свое действие по уничтожению бактерий и водорослей.
Ну если коротко, то как то оно так происходит

[Чёрная моль]

Хватит флудить Вечером зайду и всем выдам пряники)

[Hloya]

пряники каллорийные. по курогруди им! .... нам)

[Чёрная моль]

пряники каллорийные. по курогруди им! .... нам)

Отвечаю всем, а то всполошились в репу))
Вас только пряниками и можно припугнуть, потому как от них поправляются

ЗЫ. Большая нагрузка по работе, в результате жру(именно жру) в особо крупных размерах и ходить пешком не успеваю, в итоге вес за неделю пошел вверх Пока только 1кг, но я же знаю свой потенциал

[San4o]

Моль, да мы уже видели твои загрузы, так что твое "жру" для нас Голодомор 32-го года

[Чёрная моль]

Моль, да мы уже видели твои загрузы, так что твое "жру" для нас Голодомор 32-го года

Не-не, то я прикалывалась(причем, уже на сытый желудок, на расслабоне), а теперь всё серьезно - кексы, печеньки, конфеты, арбузы, кофе со сливками/сахаром, картошечка(сто лет не ела!), а еще мама на неделе передавала мне кучу еды, потому что перед этим я зашивалась и уже просто не готовила и не ела почти - жаренная рыбка и чего-то еще из той же оперы))))
Короче, всё лучшее сразу, рот просто не закрывается. Хоть бери и увольняйся)

[Аквасфера]

Не-не, то я прикалывалась(причем, уже на сытый желудок, на расслабоне), а теперь всё серьезно - кексы, печеньки, конфеты, арбузы, кофе со сливками/сахаром, картошечка(сто лет не ела!), а еще мама на неделе передавала мне кучу еды, потому что перед этим я зашивалась и уже просто не готовила и не ела почти - жаренная рыбка и чего-то еще из той же оперы))))
Короче, всё лучшее сразу, рот просто не закрывается. Хоть бери и увольняйся)

Зачем я ток тебя с утра почитала? удрала с офиса: и как итог, Селедка под шубой и кусок Тирамису.....И пусть совесть начнет мучать завтра......

[Eva Grig]

ой, девочки, а я вчера в мак заскочила ( ввиду ремонта дома)так была приятно удивлена, там можно питаться, я сына заказ выполняла...так вот не удержалась и купила себе- салат, из овощей, ела без заправки и ролл с рыбой) там тоже куча огурцов, помидор, без майонеза.... правда меня смутил лаваш- он похож на резиновый, но зато маленького размера, почти как блин....блииииин ела, аж мурлыкала, я нууууууу, лет 7-8 точно там не была....вот почему там таааак вкусно?))))))))))

[sokol97]

.блииииин ела, аж мурлыкала, я нууууууу, лет 7-8 точно там не была....вот почему там таааак вкусно?))))))))))

Вспомнилось, как моя дочь сидит в Маке, откусила гамбургер - и смотрит в него..... и говорит ему "Ну почему я тебя так люблю? может быть потому, что мы с тобой так редко видимся?"))))